Содержание материала
Памятка при наводнении
НАВОДНЕНИЕ
ПАМЯТКА
«Действия населения при наводнении»
Если ваш район страдает от наводнений, изучите и запомните границы возможного затопления, а также возвышенные, редко затопляемые места, расположенные в непосредственной близости от мест проживания, и кратчайшие пути движения к ним. Ознакомьтесь с местонахождением лодок, плотов на случай внезапного и бурно развивающегося наводнения.
При получении (сигнала) сообщения об угрозе возникновения наводнения:
- подготовьте документы, ценные вещи, медикаменты, запас продуктов. Необходимые вещи уложите в чемодан или рюкзак;
- перенесите имущество и материальные ценности в безопасное место (чердак, крышу) или уложите их повыше (на шкафы, антресоли);
- уберите в безопасное место с/х инвентарь;
- закопайте, укройте удобрения и отходы;
Подготовьте к удару стихии свой дом:
- закройте все окна и двери на первом этаже, забейте их досками или фанерой;
- отключите воду, газ и электричество;
- потушите горящие печи отопления;
- прибудьте к установленному сроку на пункт сбора для регистрации и отправки в безопасный район.
В случае внезапных наводнений предупреждение населения производится всеми имеющимися техническими средствами оповещения, в том числе, и с помощью громкоговорящих подвижных установок.
При внезапных наводнениях необходимо:
- не паниковать и не терять самообладание;
- как можно быстрее занять ближайшее безопасное возвышенное место и быть готовым к эвакуации по воде, в том числе и при помощи подручных плавсредств;
- если это невозможно, поднимитесь на верхний этаж здания, чердак или крышу, либо на возвышенный участок местности, имея с собой предметы, пригодные для самоэвакуации (автомобильную камеру, надувной матрац и др.) а также для обозначения своего местонахождения (яркий кусок ткани, фонарик);
- до прибытия помощи оставайтесь на месте, подавая сигналы о помощи;
- самоэвакуацию на незатопленную территорию производите только в крайних случаях: для оказания неотложной мед. помощи пострадавшим, при отсутствии воды и продуктов питания, угрозе ухудшения обстановки или утраты уверенности в получении помощи со стороны.
При спасательных работах пострадавшим необходимо проявлять выдержку и самообладание, строго выполнять требования спасателей. Нельзя переполнять спасательные средства (катера, лодки, плоты и т.п.), поскольку это угрожает безопасности и спасенных и спасателей. Попав в воду, следует сбросить с себя тяжёлую одежду и обувь, отыскать поблизости плавающие или возвышающие над водой предметы и воспользоваться ими до получения помощи.
Самые разрушительные наводнения
Мы поговорим о четырех наиболее разрушительных наводнениях. Первое из них случилось в 1737 году в Индии. В результате стихийного бедствия погибло более 300 тысяч человек.
В Китае в 1887 году воды реки Хуанхэ поднялись на 20 м. Погибло около 1 млн человека, но, по некоторым данным, число погибших достигало 7 млн. В истории человечества это наводнение признано самым трагическим. За время его буйства было уничтожено около 2000 населенных пунктов. Точной статистики по этому происшествию нет до сих пор, так как разрушения и смерти были невероятно многочисленны.
В США в 1900 году волна полостью уничтожила город Галвестон, в котором проживало около 6 тысяч человек. На Филиппинах в 2009 году образовались селевые потоки в результате тропических ливней. От стихийного бедствия пострадало около 3 млн человек.
Мы узнали, какими должны быть действия при возникновении наводнения, а также обсудили, что делать до и после бедствия. Помните, что ваша жизнь в ваших руках. Лучше заранее подумать о себе, чем потом кусать локти. Кроме того, не стоит жалеть еду или вещи, не подлежащие дезинфекции. Уступив интересам выгоды, можно заразиться смертельной болезнью.
Что делать перед наводнением
- в случае риска наводнения по радио и телевидению могут быть поданы предупреждающие сообщения. В нем указывают приблизительное время подхода воды, зоны затопления, порядок эвакуации.
- если ваш дом попадает в зону затопления, изучите и запомните границы возможного затопления, а также возвышенные, редко затапливаемые места, расположенные в непосредственной близости от мест проживания, кратчайшие пути движения к ним
- соберите тревожный чемоданчик. Соберите ценные вещи. Отдельно собрать запасы еды и медикаменты. Все это необходимо компактно уложить в рюкзак или сумку. Паспорт и другие документы рекомендуется обернуть в непромокаемый пакет.
- если наводнение планируется заранее то лучше всего эвакуироваться в безопасное место самостоятельно или с помощью спасателей. Как это сделать рассказано в статье эвакуация.
- перед уходом из дома/квартиры надо проверить и отключить газ, электричество, завернуть водопроводные краны, закрыть окна и двери, потушить огонь.
- материальные ценности (ценные вещи, мебель), по возможности, должны быть перенесены в безопасное место. Если такой возможности нет, их следует разместить как можно выше, например, на верхние этажи или чердак. На верхние этажи или чердак также можно поднять запас пресной воды и долго хранящиеся консервированные продукты питания.
- животных необходимо выпустить из помещений, собак отвязать
- все предметы, способные уплыть при подъёме воды (например, дрова), лучше перенести в помещение (сарай)
- вместе с членами семьи следует изучить план эвакуации и разузнать места эвакуационного сбора.
- действия населения при угрозе наводнения должны быть слаженными, поэтому следует ознакомиться с месторасположением лодок на случай внезапного начала наводнения
- желательно прийти на место сбора для временного проживания и регистрации
- при проживании на нижних этажах укрепить окна при помощи досок и фанеры, других крепких материалов, способных сдержать напор воды. От воды это не спасет, но так вы сможете сохранить стекла и избежите попадания мусора в дом.
- по возможности приобретите лодку (только не надувную!, т.к. она может быть проколота) и спасательные жилеты для каждого члена семьи
- по возможности помогите беременным женщинам, детям, старикам и инвалидам покинуть опасное место.
Памятка по действиям населения при угрозе наводнения
Наводнение — затопление суши водой, выступившей из берегов в период весеннего половодья или образовавшейся в результате сильных ливней и т.п.
Действия населения до наводнения
Если вы услышали сигнал об угрозе наводнения:
-
включите телевизор или радиоприемник, по ним может поступить важная информация. В установленном порядке выходите (выезжайте) из опасной зоны возможного катастрофического затопления в назначенный безопасный район или на возвышенные участки местности;
-
сообщите соседям и близким людям, находящимся в зоне явления, об угрозе;
-
подготовьте документы, ценные вещи, медикаменты, 2-3 суточный запас непортящихся продуктов питания, постельное белье и туалетные принадлежности, по возможности комплект верхней одежды и обувь;
-
перенесите имущество и материальные ценности в безопасное место (чердак, крыша) или уложите их повыше (на шкафы, антресоли);
-
выключите электричество и газ, погасите огонь в отопительных печах, закрепите все плавучие предметы, находящиеся вне зданий, или разместите их в подсобных помещениях.
-
Закройте окна и двери, при необходимости и наличии времени забейте снаружи досками (щитами) окна и двери первых этажей;
покиньте дом и следуйте на эвакуационный пункт.
Действия населения во время наводнения
Если вы в зоне наводнения:
-
включите телевизор или радиоприемник, по ним может поступить важная информация;
-
без крайней необходимости не принимайте самостоятельных непродуманных действий;
-
поднимитесь на верхний этаж здания, чердак или крышу, на деревья или другие возвышающиеся предметы или участки местности.
-
Постарайтесь найти и иметь при себе до эвакуации предметы, пригодные для самоэвакуации (автомобильную камеру, надувной матрац и т.п.);
-
до прибытия спасателей подавайте сигнал бедствия: днем — вывешиванием или размахиванием белым или цветным полотнищем, подбитым к древку, в темное время — световым сигналом и, периодически, голосом;
оказывайте помощь плывущим и тонущим людям;
Если помощь еще не прибыла:
-
самоэвакуацию на незатопленную территорию производите только в крайних случаях, а именно: для оказания неотложной медицинской помощи пострадавшим, при отсутствии воды и продуктов питания, угрозе ухудшения обстановки или утраты уверенности в получении помощи со стороны;
-
как можно быстрее поднимитесь на возвышенность, если такой возможности нет, заберитесь на дерево или постарайтесь уцепиться за те предметы, которые способны удержать человека;
при наличии лодки или другого плавсредства первыми вывозите из затопленных районов детей, женщин, стариков и больных.
Если вы оказались в воде:
снимите с себя тяжелую одежду и обувь;
постарайтесь воспользоваться плавающими поблизости или возвышающимися над водой предметами, ухватитесь за них и ждите помощи.
Если тонет человек:
бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите на помощь. Добираясь до пострадавшего вплавь, учтите течение реки;
если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, схватив его за волосы, буксируйте к берегу.
Если прибыли спасатели:
строго соблюдайте требования спасателей, не допускайте перегрузки плавсредств, проявляйте выдержку и самообладание;
без паники и суеты, с соблюдением мер предосторожности, переходите в плавательное средство;
во время движения не покидайте установленных мест, не садитесь на борта, строго выполняйте требования экипажа;
на конечном пункте эвакуации зарегистрируйтесь.
Действия населения после наводнения
при подходе к зданию соблюдайте осторожность, проверьте надежность всех его конструкций (стены, полы), остерегайтесь падения каких-либо предметов, порванных и провисших электрических проводов;
при осмотре внутренних комнат не применяйте в качестве источника света открытый огонь, спички, свечи и т.д. из-за возможного присутствия газа в воздухе
Для этих целей следует использовать электрические фонари на батарейках;
проветрите комнаты, уберите грязь с пола и стен, откачайте воду из подвалов и просушите жилое помещение, обеззаразьте загрязненную посуду, столовые приборы, поверхность мебели. Для этих целей используйте кипяток или отбеливатель;
проверьте исправность электропроводки, трубопроводов газоснабжения, водопровода и канализации. Не пользуйтесь ими до тех пор, пока не убедитесь в их исправности с помощью специалистов;
выбросите пищевые продукты и запасы питьевой воды, которые были в контакте с водой;
организуйте очистку колодцев от нанесенной грязи и выкачайте из них воду.
Показания к применению
Водно-солевой раствор следует использовать в таких случаях:
Когда имеют место все симптомы обезвоживания (врачи называют обезвоживание «эксикоз»). Это главный и основной показатель к применению раствора. Дело в том, что при обезвоживании организм очень быстро теряет жидкость, а это приводит к необратимым последствиям или даже к летальному исходу.
Понос, неприятные ощущения в области желудка или кишечника, повышение температуры и другие симптомы отравления. Все это так или иначе ведет к обезвоживанию. Даже если симптомы эксикоза пока что не проявляются, но больному не становится легче (живот все так же болит, температура высокая, тошнит и так далее), значит, обезвоживание скоро наступит. Это необходимо предотвратить. Острые кишечные инфекции. Любой кишечный токсин (холера, галофилез, ротавирус, аденовирус, эшерихиоз и другие) способен поразить как желудок, так и кишечник. Узнать это можно по таким симптомам как, острая боль в желудке, тошнота, рвота после приема пищи, головокружение, ломота, боли внизу живота (самый основной симптом). Также при этом наблюдается стул с примесями слизи и крови (иногда неприродного цвета, например зеленый, также может быть неприродной консистенции, к примеру, слишком жидкий), болезненные акты дефекации и мочеиспускания.
Обезвоживание можно узнать по таким симптомам, как постоянно бледный цвет кожи, особенно на лице, ужасная жажда, сухость во рту, темно-желтая моча, головокружение и слабость. Во время проявления симптомов отравления необходимо постоянно следить за больным и реагировать на любое изменение в его состоянии. А лучше всего обратитесь к врачу, даже если после приема водно-солевого раствора или каких-либо других препаратов, которые используются при отравлении, пациенту станет легче.
Это интересно: Взрыв: типы, поражающие факторы, степени тяжести травм
Правила поведения во время ураганов, бурь и смерчей
С получением сигнала о приближении урагана, бури, смерча необходимо:
- закрыть окна и двери с наветренной стороны зданий, а с подветренной — открыть;
- убрать с балконов и подоконников вещи, которые могут быть подхвачены воздушным потоком;
- при получении информации о непосредственном приближении урагана или сильной бури необходимо укрыться в защитных сооружениях, при смерчах — в подвальных или подземных сооружениях.
Оказавшись во время бури или урагана на открытом пространстве, необходимо:
- укрыться в овраге, яме, рве, кювете дороги;
- лечь на дно укрытия и плотно прижаться к земле;
- избегать нахождения на мостах, трубопроводах.
После урагана или бури не рекомендуется заходить в повреждённые здания.
Оказавшись во время смерча на открытом пространстве, следует покинуть все виды транспорта и укрыться в ближайшем подвале, убежище, овраге или лечь на дно любого углубления и прижаться к земле.
Почему при отравлении возникает понос
После принятия в пищу некачественного пищевого продукта в организм проникают яды и токсины, вследствие чего начинается отравление организма. Болезнетворные бактерии в организме в больших количествах размножаются и погибают, по этой причине происходит раздражение слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта. В это время нарушается функционирование кишечника, нарушается абсорбция солей и воды, происходит избыток жидкости в кишечнике, вследствие чего и возникает понос. Диарея при отравлении подразделяется на несколько видов:
Кожные покровы меняют свой цвет, становятся бледными. Больной жалуется на сухость во рту, постоянное желание пить. Моча темнеет. У пострадавшего кружится голова, развивается слабость в теле.
Отравление любой этологии требует медицинского вмешательства. Поэтому при первых признаках следует вызывать бригаду скорой помощи. В качестве доврачебной помощи выступает солевой раствор, способствующий значительному уменьшению отрицательного воздействия токсинов на организм. Натрия хлорид при попадании внутрь производит частичное обезвреживание отравляющих веществ.
Результат от использования
Соль помогает тканям восстанавливать потерянные микроэлементы и концентрировать их внутри. Тогда борьба с токсинами проходит более результативно.
Какой эффект оказывает натрия хлорид, попадая в организм вместе с водой:
- Происходит пополнение запасов жидкости. Врачи рекомендуют при отравлении пить больше чистой H2O.
- Проводя очистку желудочно-кишечного тракта от отравляющих соединений, солёная вода останавливает вредные вещества. Яд не может проникать в кровоток и разноситься по внутренним системам. Происходит защита почек и печени.
- В поступающем растворе содержатся необходимые микроэлементы. Их не слишком много, но достаточно, чтобы клетки могли противостоять отравлению.
- Соль обладает способностью обезвреживать отдельные ядовитые вещества. Организм получает стимул к выработке нужных ферментных соединений, являющихся специфическими. Указанные вещества не дают отравляющим провокаторам проникнуть в стенки желудка и кишечника.
Лекарство в домашних условиях
При этом готовить раствор нужно аккуратно, соблюдая правила. Это необходимо, чтобы предотвращать вредное воздействие на организм, ведь избыток натрия хлорида способен негативно воздействовать на слизистую внутренностей.
Инструкция, как сделать содово-солевую суспензию в домашних условиях. Рецепт:
- Вода используется чистая или кипячёная. Температура жидкости не больше 25 градусов. Объём – 3 литра.
- Три столовых ложки соли, столько же сахара и полторы столовых ложки соды добавляются в воду.
- Тщательно размешиваются до полного растворения.
Это классический рецепт. Меняется лишь объём добавляемых ингредиентов в зависимости от возраста и состояния пациента:
- Отравился ребёнок до 3 лет. Объём воды снижается до 1 литра. Растворяется только соль в количестве 1 чайной ложки.
- Начиная с 3 лет и до 7, берётся литр жидкости и чайная ложка с горкой каждого ингредиента.
- Для детей старше 7 лет, беременным, пожилым дозировка следующая: на стакан кипячёной воды – 1,5 чайные ложки соли.
Взрослым здоровым людям следует принимать стакан воды с двумя ч.л. хлорида натрия.
Как принимать
Важную роль играет не только правильно приготовить раствор, но и правильное питьё лекарства.
Первые признаки отравления, организм ещё не начал терять жидкость в критической массе. В указанном случае следует принимать стакан солевой суспензии после произошедшего рвотного позыва либо дефекации.
Медицинские работники рекомендуют приготавливать лекарство, исходя из веса пострадавшего. Это значит, что на килограмм массы – от 60 до 70 мл готового средства. Полученное количество выпивается за 10 часов. Как только появились первые признаки проникновения внутрь отравляющих веществ, начинают пить раствор.
Методика лечения
Терапия после пищевого отравления включает соблюдение правильно питания, прием медикаментозных средств, использование народных рецептов. Существуют особенности лечения для определенной группы лиц: беременных женщин, маленьких детей. При появлении симптомов отравления нужно стабилизировать водно-солевой баланс при помощи растворов. Беременным женщинам, детям младшего возраста противопоказаны многие лекарственные препараты. Поэтому перед приемом медикаментов нужно проконсультироваться со специалистом.
Медикаментозная терапия
Устранение симптоматических признаков после отравления, в частности, появления поноса, возможно только при помощи медикаментозной терапии
Принимать лекарства важно на протяжении всего курса
Лечить пациента после попадания инфекции в ЖКТ необходимо при помощи проверенных средств:
- солевых растворов;
- препаратов адсорбирующего действия;
- средств от диареи;
- антибактериальных препаратов;
- пробиотиков;
- болеутоляющих препаратов;
- жаропонижающих средств.
Быстрее очистить организм от токсинов, патогенных инфекций помогут сорбенты. После отравления рекомендуется применение активированного угля, можно принять порошок Смекта, суспензию Энеросгель, Каопектат. Лекарственные препараты назначаются при сильной интоксикации организма.
Средства от диареи устраняют кишечную инфекцию, препятствуют распространению бактерий, которые вызывают развитие дисбактериоза, брюшного тифа, дизентерии. К эффективным медикаментам относятся порошок Будесонид, Месалазин в виде ректальных свечей, капсул, суспензии. Средства от поноса назначаются при непрерывных обильных выделениях жидкого стула.
Антибактериальные препараты не рекомендуется принимать после употребления некачественной пищи. Антибиотики, например, Фуразолидон, Интетрикс, Эрсефурил, назначаются при смешанном виде отравления. Прием антибактериальных препаратов необходимо комбинировать с принятием пробиотиков – медикаментов, способствующих нормализации микрофлоры кишечника, восстановлению «живых» клеток. Средства, содержащие полезные бактерии, − капсулы Линекс, таблетки или ректальные свечи Ацилакт.
При появлении сопутствующих симптомов – температуры, боли – необходимо принять жаропонижающие лекарства, спазмолитики.
Здоровое питание
Вне зависимости от причины отравления, появления поноса соблюдается диета. В первый день после появления симптоматических признаков рекомендуется отказаться от приема продуктов питания. В последующие сутки исключаются из рациона жирные, острые, копченые блюда, полуфабрикаты, алкогольные напитки. Питаться при отравлении нужно дробно, небольшими порциями. Главные ингредиенты сбалансированного, здорового рациона – постные сорта мяса, отварные корнеплоды, рис, каши, супы. В первые дни желательно измельчать пищу, чтобы не нанести повреждений раздраженному желудку.
Народная медицина
Применять рецепты народной медицины рекомендуется при необходимости вылечить легкую форму отравления, но только после предварительной консультации с гастроэнтерологом.
Проверенными средствами являются:
- настой из молотой корицы, сушеной кожуры граната;
- отвар из алтея, укропа, тысячелистника, полыни;
- разбавленный сок лимона;
- горошины черного перца.
При несвоевременном лечении возможны нарушения центральной нервной системы, сгущение крови, аритмия, развитие почечной недостаточности.
Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!
Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.
Отравление организма – это состояние нарушения работы ЖКТ, для которого характерны симптомы: упадок сил, вялость, тошнота, рвота, головокружение, понос. Диарея при отравлении естественный, но опасный признак.
Способ самостоятельного приготовления раствора
Не всегда под рукой оказывается аптечный вариант этого лекарства. К счастью, можно в кратчайшие сроки приготовить его в домашних условиях, не теряя драгоценное время в поисках ближайшей аптеки. Как сделать солевой раствор при отравлении, должен знать каждый, кто заботится о собственном здоровье. Приготовить лекарство от тошноты, рвоты и диареи можно следующим образом:
- Налить в глубокую кастрюлю не меньше 3 л теплой воды. Ее температура не должна превышать 25 градусов. Слишком холодная или, наоборот, горячая вода может спровоцировать у больного рвотный позыв.
- Высыпать в кастрюлю 3 столовые ложки сахара и такое же количество соли. Тщательно размешать и добавить 1,5 столовой ложки соды.
- Содержимое кастрюли должно быть хорошо перемешано, чтобы на дне не оставался осадок.
Действия во время наводнения (паводка)
Перед уходом из дома убедитесь, что закрыты окна нижних этажей и вентиляционные отверстия подвалов. Необходимо отключить электроприборы, закрыть воду, газ. Не оставляйте в розетках вилки электроприборов. Огонь во всех печах должен быть погашен.
Если наводнение застало вас в дороге, в транспорте
Когда дорогу заливает водой, передвигаться в машине становится крайне опасно. Вода может прибывать с большой скоростью, течение может снести автомобиль вместе с людьми. Выходите из машины, пока не стало слишком поздно. Нельзя оставаться в сломанном или неподвижном автомобиле.
Если во время наводнения вы оказались в помещении
Не пытайтесь пользоваться электричеством или газом, это может представлять опасность.
Возьмите с собой необходимое (документы, еду, питьевую воду, тёплые вещи, фонарик) и переходите на верхний этаж, на чердак или крышу. Ценности по возможности переносят на верхние этажи или помещают на верхние полки мебели.
Важно вовремя получать информацию, например, по радио. Если работает телефон, не занимайте его без необходимости
Если вы оказались на улице
Наводнение может развиваться бурно, скорость прибывания воды трудно оценить или рассчитать. Ищите убежище в ближайших домах, других строениях, на деревьях. Если видите людей, обратитесь к ним за информацией, советом и помощью. Добравшись до безопасного места, постарайтесь получить дополнительную информацию: по радио, по телефону, от других людей.
Что делать до того, как прибудет помощь:
- Ожидать спада воды на крышах, высоких деревьях, других подходящих местах. Надёжно закрепить ёмкости с питьевой водой, запас продуктов питания на несколько дней.
- В тёмное время суток подавать сигнал бедствия светом, например, фонариком.
- В светлое время суток сигналом бедствия может служить полотно заметного цвета, вывешенное или закреплённое на древке. Если кажется, что помощь близка, подавайте звуковые сигналы.
- Если вода прибывает и может достичь верхних этажей и крыши. Даже если у вас приготовлена хорошая лодка или надёжный плот, не удаляйтесь от дома, на крыше вас быстрее заметят. Однако если необходимо найти врача и вы знаете, в каком направлении плыть, лучше действовать, чем ждать.
- Передвигаясь в лодке, особенно с пострадавшим, время от времени повторяйте сигналы бедствия.
Прибытие помощи
Выполняйте все распоряжения сотрудников. Соблюдайте порядок, будьте спокойны, не допускайте резких движений. Будьте внимательны. Помните, что нельзя садиться на борт лодки. Опасно перегружать плавсредство: перегруженный плот или лодка может перевернуться.
Оказывайте помощь другим, в первую очередь детям, женщинам, пожилым людям. Ободряйте их, будьте оптимистично настроены сами. Своим поведением старайтесь подавать пример другим пострадавшим.
Во время эвакуации обращайте внимание на то, что происходит вокруг. Возможно, вы заметите сигнал бедствия или пострадавшего в воде
Как действовать, если вы оказались в воде?
Избавьтесь от тяжёлых предметов: обуви, лишних предметов в карманах. Весной, в холодной воде. можно снять тяжёлую верхнюю одежду, но не раздеваться дальше: даже мокрая одежда поможет сохранить тепло тела. Найдите ориентир и плывите к нему. Экономьте силы. Старайтесь отдыхать.
Если тонет человек
Вы заметили человека в воде. Если вы находитесь на неподвижном «островке» (верхний этаж или крыша дома, дерево), проверьте, есть ли поблизости спасательный круг или подходящий плавающий предмет. В этом случае вы можете бросить пострадавшему спасательное средство.
Если подходящего предмета нет или расстояние слишком велико, вы можете вплавь добраться до пострадавшего, чтобы оказать помощь. Нужно принять в расчёт скорость течения.
Однако неизвестно, сможете ли вы помочь пострадавшему, если вы сами:
- плохо плаваете;
- плохо себя чувствуете или недавно перенесли болезнь.
Оценить степень риска заранее сложно. Повышенную опасность представляют:
- слишком бурное течение,
- слишком холодная вода весной,
- крупные плавающие предметы.
Находясь в воде рядом с утопающим, будьте осторожны, не позволяйте ему вцепиться в вас. Человека, который не контролирует свои движения, рекомендуют крепко схватить за волосы и так плыть к берегу или ближайшему безопасному месту.