Спортивный инвентарь картинки

Содержание материала

Тренируем глазомер — спортивный инвентарь своими руками

Этому поможет кольцеброс. Возьмите:

пластиковые бутылки объёмом от 1,5 до 2,5 л;
цветную изоленту;
картон;
ножницы;
клей.

Мастер-класс по изготовлению:

Из картона вырежьте кольца. Если у вас не очень толстая прессованная бумага, тогда соедините два кольца попарно.
Когда клей высохнет, обмотайте их цветной изолентой. Возьмите пластиковые бутылки, удалите с них этикетки, заполните сыпучей крупой или песком, чтобы эти заготовки были устойчивыми.
Теперь предложите ребятишкам разделиться на две команды и по очереди кидать свои кольца на определённую бутылку. Те, кто смогут нанизать больше колец, победят.

А вот ещё одна игра, которая называется «Попади в цель». Она тоже поможет тренировать глазомер

Также ребёнок сможет развивать координацию движений, ловкость рук, быстроту реакции, внимание. Возьмите:

плотную ткань;
ножницы;
нитки;
мячик.

Мастер-класс по изготовлению:

Сложите ткань пополам и отстрочите по краям. Затем приложите сюда мячик, Посмотрите, какого размера нужно сделать отверстия, чтобы этот спортивный атрибут попадал в проделанные пазы.
Для такой игры нужно четыре человека. Каждый из них возьмется за уголок ткани у основания. Мяч кладётся в центр.
Теперь детям нужно подбрасывать его, но не высоко, чтобы мячик затем попал в какое-то отверстие. Тут кто-то из них будет опускать руки, кто-то принимать, чтобы направить снаряд прямо в цель.

Также другой спортивный инвентарь для детского сада поможет развить глазомер ребятишек. Вырежьте из картона различные фигуры. Это могут быть прямоугольники, круги, треугольники. Обклейте самоклеющейся пленкой или тканью. Сверху сделайте отверстие, чтобы продеть сюда плотную верёвку. Подвесьте данный атрибут. Пусть ребёнок кидает внутрь предметы, например, мячики. Так он будет развивать ловкость движений.

Оригами

Оригами — вид поделок из сложенной бумаги. Такой вид занятия приходит по душе детям разного возраста, а также взрослым людям. На такую интересную тему, как спорт существует масса идей, инструкций, видео-уроков для такой интересной техники поделок. Для такого искусства нужно запастись терпением, сосредоточенностью, бумагой и конечно же временем. Это занятие занимает достаточно сил и времени, но результат того стоит.

Оригами на спортивную тему — один из новых популярных видов поделок. Здесь свое умение и талант может показать и ребенок, и взрослый. Наиболее популярными идеями на тему спорт, считается оригами мячей (футбольный, баскетбольный, волейбольный), коньки для фигурного катания, боксерские перчатки.

Ролик для пресса своими руками

Ролик для пресса – это простейший эффективный снаряд, который использует множество людей. Изготовить его довольно просто.

Главная деталь для такого приспособления – колесо диаметром около 10-20 см. Вполне подойдет данная запчасть от коляски, детского велосипеда или большой игрушки. Вторая необходимая деталь – металлическая трубка (можно также использовать пластиковую трубу или кусочек деревянного черенка). Длина этого элемента – не менее 30 см, а диаметр – не менее 3 см (он должен быть максимально приближен к отверстию).

Самый простой метод сборки, когда трубка продевается в отверстие в колесе и закрепляется с обеих сторон изолентой. Можно придумать и другие крепления, например, надев с каждой стороны крышку от пластиковой бутылки.

Есть еще один вариант, как сделать тренажер для пресса своими руками. При этом конструкция получится более надежная. Для этого берем металлический стержень с нарезной резьбой, продеваем через отверстие в колесике и фиксируем гайками. Для удобства надеваем на него два кусочка поливного шланга с каждой из сторон.

Как видите, сделать домашние тренажеры можно самостоятельно, и совсем не обязательно покупать дорогой инвентарь, который предлагают многие магазины. Нужно лишь запастись необходимыми материалами, затратить немного времени и сил, тогда вы сможете полностью укомплектовать свой спортивный уголок для комфортных и эффективных тренировок.

Идеи поделок на тему спорт

Как мы уже поняли, видов спорта и идей их воплощения в виде поделок – безмерное количество. Причём даже самый неизвестный вид активности можно показать в свете поделки. Вам потребуется лишь немного материалов и фантазии.

Кстати, никто не отменял того, что героями могут быть не только люди, но и животные, вымышленные персонажи. Это будет развивать фантазию вашего ребёнка и послужит отличным совместным занятием.

Мяч из теста

Отличная идея – создать футбольный мяч из солёного теста. Это поможет научиться ребёнку работать с мелкими элементами. Для начала стоит изучить рецепт создания данного теста:

Совместить и перемешать 1 столовую ложку мелкой соли с 1 столовой ложкой муки;
Делим смесь по двум мискам – в первую добавляем белую краску, а во вторую наливаем чёрную;
По немного заливаем холодной водой. Тесту не следует прилипать к рукам, но и разваливаться оно не должно.

Теперь наша задача – создать футбольный мяч. Это будет довольно просто. Делим каждый из видов теста на мелкие шарики, теперь комбинируем их, как в оригинальном мяче и оставляем тесто сохнуть на день.

Спортивный вязаный снеговик

Маленькие мастерицы могут изготовить вязаного снеговика на лыжах.:

Берём наполнитель, пряжу, ножницы, крючок, иголку. Теперь нам необходимо связать два шара (один больше, другой меньше), наполнить их и сшить.
Для декора мы вяжем: шапочку, четыре шара (руки, ноги), лыжи, палки, морковный нос, глазки и пуговицы. Всё сшиваем вместе и получаем спортивную зимнюю композицию.

Фигуры спортсменов из пластилина

Для создания каждого спортсмена примерно такая же тактика. Отличается лишь их внешний вид:

Создаём базу: лепим шар для головы, овал для туловища и несколько колбасок для рук и ног. Всё скрепляем плавными переходами, дорабатывая некоторые детали: шею, кисти рук и стопы ног, не забываем про пальцы, если они будут видны.
Теперь переходим к созданию экипировки. Для пловца стоит слепить плавки, ласты, очки для плавания и шапочку.
Лыжник ждёт свой тёплый костюм, лыжи, палки и очки.
Баскетболист жаждет увидеть любимый баскетбольный мяч и спортивную форму.
А дальше всё в таком же духе, это также поможет глубже изучить атрибуты спорта.

Итак, наша статья подошла к логическому завершению. Мы надеемся, что вы узнали нужную информацию и без труда займётесь созданием собственных творений.

Заниматься спортом – это чудесный жизненный выбор, который обеспечит вас крепким здоровьем. А создание поделок – отличный способ творческого самовыражения. Помните, что в любом деле важна любовь и интерес, именно это залог хорошей работы. Удачи в ваших начинаниях!

Гантели и штанга из пластиковых бутылок своими руками

Гантели – один из самых распространенных спортивных снарядов, который можно задействовать во множестве упражнений. Их можно легко изготовить из подручных материалов. Самый простой вариант – использование пластиковых бутылок.

Инструкция, как сделать гантели своими руками:

Для сборки одной пары снарядов понадобится 4 бутылки. У них вырезается средняя часть, а верхушка и дно скрепляются между собой изолентой;
В получившиеся емкости загружают наполнитель, например, смесь цемента и песка. Для увеличения веса нужно поместить в наполнитель металлические элементы (подшипники, гвозди, мелкий металлолом);
Далее две части из бутылок соединяются между собой трубкой или прочной деревянной палкой, которую нужно вставить в горлышки;
Места соединений и получившаяся ручка заматываются скотчем или изолентой.

Перед началом тренировки еще раз проверьте все стыки, чтобы наполняющий материал не «просачивался» наружу.

Пластиковые бутылки можно использовать и для создания штанги. Так как конструкция предполагает больший вес, чем у гантелей, поэтому и материала понадобится больше.

Простая схема, как сделать штангу своими руками:

Берем минимум 8 целых бутылок из пластика и засыпаем в них наполнитель. Вес каждого элемента должен быть одинаковым, чтобы во время выполнения упражнений не было перекоса в стороны;
В качестве грифа используем арматурину (обмотанную скотчем) или трубу, которая удобно лежит в руках;
Готовые грузы ровно размещаем с каждого конца грифа и плотно стягиваем изолентой. На каждой стороне должно находиться по 4 заполненных бутылки. Обязательно проверяем плотность соединения и не жалеем изоленту, если гриф съезжает;
Для увеличения веса снаряда поверх бутылок можно заложить дополнительные утяжелители, например, из деревянных брусков, также примотав их скотчем к основным грузам.

Наращивать вес на такую штангу можно до 100 кг. А чтобы было проще вычислить, сколько будет весить самодельный инвентарь, используйте следующие данные:

Вес пластиковой бутылки объемом 2 литра (в кг):

С водой – 1,997;
С щебнем (песчаником) – 2,600;
С уплотненным песком – 3,360;
С влажным песком – 3,840;
Со свинцом – 22,800.

Детали одежды, появившиеся благодаря большому спорту

Одежда для тенниса

Из конного спорта в наш гардероб попали брюки-галифе, рейтузы и укороченный спереди пиджак, к слову, сам жоккейский стиль одежды, отпочковавшись от спортивного, стал называться дерби. Благодаря развитию велосипедного спорта, появились велосипедки. Из горнолыжного и конькобежного видов спорта были позаимствованы вязанные шапки, шарфы и свитера с рисунком.

Особое внимание всегда уделялось головным уборам, которые спасали голову от удара солнечными лучами и позволяли не слепить солнцу глаза, называемых бейсболками. Гимнастический купальник

Гимнастический купальник

Женские кроссовки

В конце XIX века в Америке появились первые кеды, состоящие из тканевой верхней части и резиновой подошвы. В 30-40е года прошлого века началось массовое производство спортивной обуви для разных видов спорта, в том числе и кроссовок, первые из которых были созданы для игры в теннис.

Костюм для аэробики

В 60х годах с тенденцией моды на стиль «преппи» важными предметами гардероба стали поло, майки и футболки. В отдельный стиль спортивный выделился в 70е года XX века, когда популяризовались аэробика, фитнес и здоровый образ жизни в целом, так спортивные элементы одежды стали перетекать и в повседневную жизнь.

Развитие фиминизма и «сексуальная революция» также оказали свое влияние на развитие спортивного стиля в одежде.

Костюм велосипедиста

Простые поделки из пластилина

Пластилин — любимый материал для работы как самых маленьких, так и детей старшего возраста. С мягким, гибким пластилином запросто справляются детские руки. Самой простой идеей для поделки на спортивную тему есть футбольный мяч. Для его создания не требуется особых навыков и умений, достаточно просто скатать шарик.

Можно использовать несколько цветов пластилина, чтоб создать футбольный мяч с вставками. Посложнее будет слепить фигурки спортсменов, их атрибутику. Например, можно создать участников Олимпийских игр в Сочи на лыжах, боксера в перчатках на ринге, гимнастку с обручем в руке…

Многофункциональное оборудование для домашних тренировок

С подручным инвентарем мы с вами успешно разобрались, выявив самые эффективные и при этом недорогие снаряды. Теперь предлагаю рассмотреть многофункциональное оборудование, которое без труда поместится в пределах квартиры и не займет много места:

Шведская стенка – наиболее выгодное приобретение для начинающих атлетов, на котором можно развить все группы мышц, регулярно придумывая новые упражнения (турник, брусья, кольца, канат, доски для жима, скамья и качели – универсальный набор снарядов в одном оборудовании).
Турник – с помощью традиционной перекладины, закрепляемой в дверном проеме или на стене, можно выполнять различные упражнения на силу и рельеф. Буквально вчера с другом пытались найти турник, который необходимо крепить к стене, и что вы думаете, мы его не нашли в нашем городе. Возможно плохо искали. ?
Брусья – эффективное оборудование, которое монтируется на стену или к полу, не занимает много места и помогает прокачать мышцы спины, плечевого отдела, груди, живота, ног и рук.
Скамья для скручиваний – посредством повышения угла наклона можно самостоятельно увеличивать амплитуду, приближаясь с каждым повторением к «стальному» прессу.
«Римский стул» – компактное изделие становится прекрасной альтернативой дорогостоящим тренажерам, предназначенным для выполнения гиперэкстензии (прокачка прямых мышц спины).
Канат – вспоминая уроки физкультуры в школе, вы сможете быстро развить силу на традиционном тросе, закрепленном к потолку.
«Степпер» – естественно, можно отправиться в подъезд и бесплатно «покорять» ступеньки, накачивая ягодицы, но если мы говорим о тренировках дома, то подобный аппарат оказывается незаменимым.
Велотренажер – бесконечно уверен, что о пользе аэробных нагрузок на стационарном велосипеде вы, несомненно, наслышаны.
Беговая дорожка – если у вас нет времени насладиться ландшафтными пейзажами парка или леса, то имитировать бег дома можно с помощью такого оборудования.
«Эллипсоид» – прелесть подобного тренажера в том, что в процессе занятия задействованы все группы мышц.

Следует отметить, что брусья или турник приобретать необязательно – подобные снаряды можно сделать своими руками. Именно так и поступит мой товарищ. ?

У него вообще отдельная комната оборудована под тренировки. Вот смотрите.

Еще один турник он хочет на работе установить.

Брусья, смотрю, отличные получились. Как считаете?

Ребята, подключите фантазию и рационально оцените территориальные возможности своей квартиры. Вариантов размещения традиционной перекладины действительно много, поэтому все зависит исключительно от ваших собственных предпочтений.

Спортивный инвентарь своими руками — как сделать гантели для детей

Их можно смастерить из самых необычных материалов.

Возьмите:

бутылочки от имунеле;
деревянные палочки;
скотч;
горох.

Открутите крышки от бутылок. Вставьте в каждую пару деревянные палочки, чтобы соединить попарно такие ёмкости. В районе горлышек перемотайте скотчем. Но предварительно в бутылки насыпьте сухой горох или фасоль. Также можно использовать гречку, рис.

Такой спортивный инвентарь для детского сада поможет ребятишкам полюбить спорт, они смогут развивать силу своих рук.

Также, чтобы сделать гантели, можно использовать ненужные кегли. Со стороны горлышка вы сделаете прорези, положите в них сыпучие утяжелители и соедините попарно эти детали скотчем или изолентой.

Если желаете сделать спортивный инвентарь для детей, также можете взять обычные пластиковые бутылки объёмом 300 или 500 мл. А для взрослых вы будете использовать бутылки большего объёма.

Эффективные подручные снаряды для занятий спортом дома

Специально для подписчиков fitunit.ru я составил самый полный обзор снарядов, которые могут нам пригодиться для занятий спортом в квартире. Начну с подручного инвентаря, продающегося в любых магазинах и стоящего довольно дешево, несмотря на свою функциональность:

Скакалка – нельзя недооценивать эффективность подобного изделия, с помощью которого можно выполнять различные кардио-упражнения.

Коврик для занятий фитнесом – создайте комфортные условия, купив недорогой, но удобный «палас» для тренировок.

Коврик для занятий фитнесом – создайте комфортные условия, купив недорогой, но удобный «палас» для тренировок.
Утяжелители – любое упражнение может стать более эффективным, если повторения будут осуществляться с дополнительным весом (ребята, увеличивайте нагрузку постепенно, не переусердствуйте).

Эспандер – прекрасная альтернатива дорогостоящим тренажерам, с помощью которой можно выполнять не менее тяжелые и эффективные силовые упражнения.

Эспандер – прекрасная альтернатива дорогостоящим тренажерам, с помощью которой можно выполнять не менее тяжелые и эффективные силовые упражнения.
Гимнастический мяч (фитбол) – многофункциональное изделие, развивающее гибкость, эластичность и координацию, а также выступающее в качестве отличного профилактического средства для заболеваний костного скелета.

Гимнастический мяч (фитбол) – многофункциональное изделие, развивающее гибкость, эластичность и координацию, а также выступающее в качестве отличного профилактического средства для заболеваний костного скелета.
Разборные гантели – рекомендую ознакомиться с содержанием данной статьи, в которой мы выявили самые простые упражнения с гантелями в домашних условиях.

Штанга (прямой гриф) – профессиональный снаряд, с помощью которого можно развивать не только мускулатуру, но и силу (вместо скамьи используйте плотно составленные стулья, имеющие в меру упругие сидения).

Штанга (прямой гриф) – профессиональный снаряд, с помощью которого можно развивать не только мускулатуру, но и силу (вместо скамьи используйте плотно составленные стулья, имеющие в меру упругие сидения).
Медицинский мяч (2–3 кг) – «золотая середина» между утяжелителями и гантелями, оказывающая также положительное влияние на позвоночник.
Ролик – один из самых эффективных снарядов, посредством которого можно развить практически все группы мышц.
Боксерская груша – прекрасный вариант аэробной нагрузки, подходящий как мужчинам, так и девушкам.

Для того чтобы вам проще было визуализировать вышеперечисленные снаряды, я выложил фото спортивного инвентаря. Ребята, цвет гимнастического мяча и вес утяжелителей, количество дисков для штанги и гантелей, размеры коврика и длину скакалки выбирайте в соответствии со своими метрическими параметрами и физическими возможностями.

Требования, предъявляемые к спортивным уголкам

Во время оформления уголка для занятий физической активностью необходимо учитывать некоторые требования. Отличительными чертами такого помещения должны являться:

Содержательная насыщенность. Это говорит о том, что в детском саду должно быть все необходимое для всестороннего физического развития малышей определенной возрастной группы.
Гибкость игрового пространства. Этот параметр означает, что на небольшой площади должны помещаться предметы для разных видов деятельности, которые не ограничивают свободное пространство.
Возможность использовать все элементы окружающей среды. Эта особенность заключается в рациональном размещении всего инвентаря.
Безопасность. Спортивный уголок в группе детского сада не должен размещаться рядом с окнами или в местах, где активные действия детей могут привести к созданию опасной для них ситуации.
Гигиеничность помещения.
Соответствие интерьеру комнаты. Это необходимо для того, чтобы дети хотели заниматься физической активностью. Даже при хорошей работе воспитателей при неправильном оформлении многие не захотят играть даже в любимые игры.
Соответствие возрастным особенностям. При этом стоит создать условия, в которых дети имеют свободный доступ ко всем представленным предметам.
Экологичность. При подборе оборудования и материалов для его создания следует подходить к этому процессу очень внимательно.

Спортивный инвентарь для игры на улице

Занятие физкультурой летом происходит на свежем воздухе. На детской площадке также необходимо оборудовать спортивный уголок. Для этого часто используют древесину. Необязательно создавать массивные конструкции. Можно сделать спортивный инвентарь по физкультуре для детского сада своими руками в виде простых лестниц, лабиринтов, подпорок, бревен и многого другого. У детей особой популярностью пользуются пеньки, которые вкапывают в грунт. По ним ребенок ходит, как по лабиринту. Кто не справился с поставленной задачей, тот проиграл. Сделать для детей тренажер, который развивает вестибулярный аппарат, также не составит особого труда. Для этого отлично подойдут бревна различной толщины. Процесс изготовления:

в грунт на определенном расстоянии друг от друга вкапывают подпорки (пеньки, остатки бревен, металлические трубы);на них монтируют бревна длиной 1,5-2 м с помощью специальных креплений;после этого конструкцию окрашивают в яркие оттенки.

Чтобы детям было безопасно ходить, к подпоркам крепят дополнительные деревянные планки. К ним по бокам привязывают толстые веревки. Они будут использоваться в качестве перил. Еще одним, не менее интересным, считается тренажер-паутинка. Он представляет собой такую конструкцию:

металлическую трубу высотой 2 м (вкопанную в грунт и забетонированную);вокруг нее (на расстоянии 1,5-2 м) вкопаны трубы, высота которых составляет 50 см.на поверхности таких конструкций сделаны специальные металлические крючки;к ним привязаны веревки, и из них сплетена своеобразная паутина.

Ребенок должен добраться до ее вершины. Необходимо быть внимательными, так как тренажер при неаккуратном выполнении упражнений травмоопасен. Поэтому под такую «паутину» на поверхность земли устанавливают специальные резиновые маты.

Особенности детских поделок на тему спорт

В мире существует более 200 тысяч видов спорта, и в будущем дети точно найдут тот, который будет по душе именно им

Но необходимо с малого возраста давать понимание – насколько это занятие важное. Именно поэтому педагоги задают на дом задание по самостоятельному изготовлению поделок на тему «спорт»

Совершенно не обязательно наличие профессиональных предметов для начала работы. Можно обойтись базовым набором: ножницы, цветная бумага, картон, клей, пластилин, нитки или же природные материалы.

Главное, что вещь будет изготовлена самим ребёнком, развивая его творческий потенциал. Родителям не стоит полностью вмешиваться в процесс, достаточно лишь направлять ребёнка, грамотно советуя материалы и ход работы.

Правила пользования спортивным инвентарем

Для того чтобы спортивное оборудование не навредило здоровью и прослужило долго, необходимо придерживаться следующих правил:

Подбирать спортивный инвентарь, исходя из своей физической формы, состояния здоровья, роста и веса.
Убедиться, что спортинвентарь, имеющий крепление к стене или полу (баскетбольный щит, шведская стенка, и так далее), надежно зафиксирован.
При посещении спортзала спортивные принадлежности убирать на то место, где они первоначально находились.
По окончанию занятий спортинвентарь нужно протереть влажной тряпкой. Блины, гантели, штанги, маты, ручки тренажеров накапливают пыль и грязь, поэтому по окончанию тренировки необходимо проводить влажную уборку с протиранием оборудования.
Тренажеры в соответствии с инструкцией необходимо регулярно осматривать и смазывать.

Как обрабатывается спортивный инвентарь?

При пользовании спортивным инвентарем в домашних условиях особой обработки проводить не нужно. Необходимо лишь протирать влажной тряпкой и смазывать спортоборудование согласно инструкции. Однако в тренажерном зале и детских учреждениях обработка спортивного инвентаря должна проводится регулярно. Инструкция по обработке спортивного инвентаря:

Необходимо надеть спецодежду и средства защиты.
Открыть окна, включить вентиляцию.
Подготовить дезинфицирующие растворы и теплую воду.
Тренажеры и маты ежедневно протирают мыльно-содовым раствором. Раз в неделю маты пылесосят от пыли.
По окончанию работы тщательно вымыть руки

Самодельная боксерская груша для домашнего спортзала

Боксерская груша- это один из самых необходимых снарядов, который поможет отрабатывать силу и технику удара. Сделать его самостоятельно довольно просто:

Для этого необходимо взять старый пожарный рукав и распороть по одной из складок;
Должна получиться брезентовая полоса, которую необходимо выстирать и прокипятить, чтобы ткань не была слишком жесткой и не повредила руки;

Отмеряем от заготовки нужную длину и сшиваем мешок цилиндрической формы диаметром до полуметра. Во внутрь размещаем еще один плотный мешок, хорошенько набитый опилками, зерном или пластиковыми гранулами. Заполнять изделие песком не рекомендуется, потому что в нижней части оно будет слишком твердым, а наверху мягким. Это будет создавать неудобства;
Готовый снаряд лучше всего прикрепить к потолку при помощи цепи или веревки. Также можно закрепить инвентарь на кронштейне, перекладине или шведской стенке. При занятиях на свежем воздухе мешок подвешивается на крепкое дерево.

Есть еще один вариант, как сделать боксерскую грушу в домашних условиях своими руками. Получится так называемый «драчливый мешочек», который поможет тренировать реакцию и научиться уворачиваться от удара.

Небольшой кусочек от пожарного шланга набейте ненужными вещами или тряпками и хорошенько зафиксируйте с обеих сторон;
Подвесьте изделие на плотной резинке или укрепите врастяжку на двух жгутах. При ударе мешочек будет пружинить.

Также такой спортивный инвентарь своими руками можно сделать из брезента от автомобильного чехла, но его придется сшивать в несколько слоев, чтобы он не разорвался.

Туннель из ткани

Достаточно распространенный спортивный инвентарь. И его тоже очень легко сделать. Для его создания понадобится пластиковый обруч и кусок ткани. Рассчитать нужно так, чтобы диаметр кольца подходил к диаметру входа в туннель. Сначала сшиваются концы полотна – так получается просто плоский коридор. Затем вшивается пластиковый обруч. Теперь это больше походит на волшебный туннель из какой-то сказки. Вход можно украсить новогодним дождиком или разноцветными ленточками. Дети становятся в колонну и по одному проходят сквозь отверстие. Как правило, это вызывает кучу положительных эмоций. Такое развлечение помогает детям научиться координировать свои движения и не бояться замкнутого пространства.

Смотреть галерею

Воздушный футбол

Очень интересная и простая игра. На создание такого нетрадиционного физкультурного оборудования своими руками не нужно много материалов. Понадобится всего большая крышка от коробки (или просто картон), пластиковый стаканчик, цветная бумага, клей, трубочки и маленький шарик.

Делается он также просто. Крышку от коробки (если ее нет, то можно просто сделать бортики из картона) обклеивают зеленой бумагой с внутренней стороны. Так получится подобие поля. Ворота можно сделать из половинок пластикового стаканчика. Забивают голы на таком поле с помощью трубочек. Надо потоком воздуха загнать шарик в импровизированные ворота.

Ошибки, совершаемые при оформлении спортивного уголка

При наблюдении за детьми в детском саду можно заметить, что многие из них не стремятся находиться в спортивном уголке. Но из-за чего же это происходит? Причин может быть несколько:

Статичность и однообразие используемых предметов. При отсутствии интересных тренажеров и прочего инвентаря детский спортивный уголок может заинтересовать ребенка только в первый день посещения детского сада.
Несоответствие оборудования возрастным особенностям детей. Из-за этого многим детям не интересно самостоятельно заниматься в спортивном уголке.
Наличие запрета на посещение уголка в определенное время. Некоторые воспитатели используют запреты для того, чтобы им было легче контролировать поведение всех детей. Но такие действия способствуют уменьшению времени, которое тратится на занятия физической активностью. Такие запреты также убивают самостоятельность в воспитанниках.

Наиболее распространенной причиной, из-за которой спортивные уголки в детских садах оборудуются не по всем правилам, становится отсутствие достаточного количества денег, которые необходимы для приобретения оборудования и дополнительных материалов. Чтобы исправить такую ситуацию, можно создавать атрибуты собственными руками из подручных материалов.

Также стоить помнить и о том, что при оформлении нужно обращать внимание на освещение спортивного уголка. Он должен располагаться в месте, где для детей будет достаточно света для игры

Если это условие не будет соблюдаться, то многие малыши просто не захотят играть в плохо освещенном месте, а в худшем случае испортят зрение.

Как сделать катамаран своими руками?

Этот спортивный инвентарь прекрасно подойдет для занятия спортом на воде. Ведь он тренирует ловкость, с его помощью вы накачаете ноги и ягодицы. А создать его вы сможете из вещей, которые со временем пришли в негодность.

Возьмите:

пластиковые бутыли объемом 20 л;
большие прочные доски;
мебельный щит;
старый велосипед;
водонепроницаемый скотч;
металлические уголки;
металлическую раму;
необходимые инструменты.

Сначала смастерите пару полозьев катамарана. Для этого сложите 5 бутылей, поместите на них доски сверху и снизу, перемотайте водонепроницаемым скотчем.

Но чтобы эти детали получились более надежными, сначала при помощи горячего пистолета прикрепите крышку каждой бутылки к донышку соседней. Таким же образом смастерите полозья для второй стороны катамарана.

Нужно прикреплять доску не только внизу, но и сверху, чтобы затем можно было зафиксировать эти полозья на мебельном щите.

Затем прикрепите часть велосипедной рамы, предварительно сняв с колеса резиновый ободок.

Дополнительно фиксируйте конструкцию при помощи багажных ремней. Их пропускают в отверстия, сделанные в мебельном щите и досках, на которых закреплены бутылки.

Вот как сделать спортивный инвентарь такого типа далее. Чтобы этот катамаран хорошо бороздил водные просторы, приварите к металлическому ободу металлические уголки, а на них нужно при помощи болтов закрепить деревянные лопасти из доски.

Такой катамаран подходит для тихой спокойной воды, где нет сильного течения. Эти 20-литровые бутыли помогут держаться ему на плаву, а колесо с лопастями позволит ездить.

Предусмотрите сиденье, в качестве которого можно использовать ненужное кресло. Его зафиксируйте на мебельном щите недалеко от педалей, чтобы можно было вращать их.

Вот так просто сделать спортивный инвентарь своими руками из подручных материалов. Посмотрите, как народные умельцы справляются с этой задачей.

Герой первого ролика делает турник-брусья, похожие на те, о которых было рассказано в данном мастер-классе.

Во втором сюжете показано, как сделать вратарские перчатки из обычных строительных за 10 минут. Также вы узнаете, как после занятий спортом можно добиться вожделенной прохлады подручными средствами.

https://youtube.com/watch?v=KBLqXcGMaOk

Статья по теме: Как сделать спортивный инвентарь для детского сада и дома

Как сделать спортивный инвентарь своими руками — веломобиль для ребёнка

Такое средство передвижения также поможет ребятишкам тренировать свои спортивные навыки.

Его можно смастерить из старого велосипеда, а колёса вы возьмёте от ненужной детской коляски. Ещё вам понадобятся металлические трубы круглого и квадратного сечения, различные крепежи, составляющие и инструменты.

Сначала соберите каркас веломобиля. Для этого нужно болгаркой отрезать трубы определенной длины, затем сложите их и соедините при помощи сварочного аппарата. Также предусмотрите крепежи для колёс, чтобы зафиксировать их. На этом этапе приварите и небольшую круглую трубку от велосипеда на переднюю часть, где будет располагаться руль.

Вот как сделать детский веломобиль дальше, тогда спортивный инвентарь пополнится такой полезной вещью. К задним колесам прикрепите металлическую трубку, на которой будет накручена цепь.

Затем ближе к рулю прикрепите деталь от велосипеда, потом зафиксируйте держатель для цепи вместе с педалями. Эти детали вы также позаимствуете у старого велосипеда.

Зафиксируйте спереди стойку руля. Наденьте защитный кожух от велосипеда, чтобы он закрывал цепь. Теперь можно краской из баллончика покрыть эти металлические детали.

Возьмите подходящее кресло, чтобы ребенку было удобно в нём сидеть. Для этого можно приобрести обычное пластиковое детское кресло и убрать с него ножки. Вот такой веломобиль получится.

Ребёнок сможет развивать ноги, тазобедренные суставы, катаясь на этом спортивном приспособлении. А сколько восторга будет!

И такой веломобиль устойчивый, он подойдет даже тем детям, которые еще не научились кататься на велосипеде. Это же касается и следующей машины. Такой спортивный инвентарь для детского сада и для дома станет любимой игрушкой ребятишек.

Для такой техники взяли детали, которые уже были в употреблении. Вот что будет необходимо:

шестерня и педали от велосипеда;
колёса от коляски;
алюминиевые трубы;
алюминиевые шенки;
крепления;
фанера;
инструменты;
краска.

Сначала нужно собрать привод автомобиля. На такое шасси можно затем прикрепить различные кузова, так как такая основа универсальная. Данное шасси состоит из 4 шпал, которые крепятся на 2 рельсы. Все эти детали сделаны из дерева. Также на прочную деревянную доску вы зафиксируйте металлическую велосипедную конструкцию с педалями. Но сначала нужно будет обрезать эту часть болгаркой, затем при помощи инструментов и комплектующих закрепить здесь.

Закрепите детали при помощи надежных болтов. Затем зафиксируйте деревянные дощечки и составляющие из этих материалов на основе, дрелью проделайте отверстия и вставьте сюда металлические стержни, на которых будут крепиться колёса.

Теперь закрепите балку передней оси болтом. Не забудьте смазать здесь машинным маслом, чтобы детали лучше вращались. Посадите эту заготовку на подшипник, зафиксируйте цепь.

Чтобы сделать привод ведущих колес, необходима будет так называемая звёздочка. Берите трубы из оцинкованной или хромированной стали. Заднюю звездочку нужно зажать гайками между двумя шайбами на стержне. Между трубкой и стержнем намотайте изоленту.

Прикрепите панель приборов и руль.

Затем нужно украсить автомобиль, чтобы был похож на настоящий.

Спортинвентарь своими руками может быть сделан и для совсем маленьких ребятишек, которые учатся ходить или только научились. Таким деткам также нужно тренировать руки, ноги, мышечный каркас. И этому поможет вот такой манеж. Ещё он позволит освободить время родителей, которые будут заниматься делами, присматривая за ребёнком.

Спортивное оборудование, инвентарь