Содержание материала
Рейнская велосипедная дорожка (Швейцария, Франция, Германия, Нидерланды)
Ради чего ехать. Хорошая велосипедная дорога от швейцарских Альп до Роттердама — от истоков до устья реки Рейн; развитая велосипедная инфраструктура, путешествие преимущественно по равнинам. Можно сочетать спортивный отдых с образовательным: маршрут лежит по культурным достопримечательностям нескольких стран: Швейцарии, Германии, Франции и Нидерландов.
Как доехать. Проще всего долететь прямым рейсом до Цюриха и оттуда за час и 10 евро добраться до Базеля. Это последняя точка дорожки на территории Швейцарии, так что можно или поехать на юг страны (примерно 380 км), но будет интереснее и проще в физическом смысле (по географическим причинам) поехать по направлению к северу Европы.
Источник
После Базиля можно поехать по западной части Рейна, то есть по территории Франции — деревушкам Эльзаса, Страсбургу и потом въехать в Германию в город Карлсруэ. Или же можно придерживаться восточной, немецкой части реки, с заездом в Вормс и Шпайер. На карте можно найти все подробности пути и достопримечательности.
Еда и ночлег. Найти место, где поесть, переночевать или починить велосипед, не доставит никаких проблем, так что, с одной стороны, можно заранее ничего не бронировать и путешествовать себе в удовольствие, останавливаясь и отдыхая, когда захочется. С другой стороны, маршрут всё же довольно популярный, так что в последний момент может оказаться, что до ближайшего бюджетного хостела со свободными койками евро за 15 надо крутить педали еще километров сто. «Дикий» кемпинг на территориях проезжаемых стран запрещен.
Можно облегчить себе путь и обратиться к услугам одного из множества туроператоров: например, чтобы взять велосипед напрокат или оформить услугу «транспортировка багажа».
Куда поехать из Москвы летом: экскурсии в пригороды
Знакомство с культурой и историей Москвы не будет полным без поездки в ее музеи-заповедники и пригороды. Особенно приятны такие экскурсии летом, когда дворцовые сады предстают перед гостями во всем великолепии.
Часть бывших царских резиденций и дворянских усадеб располагается в пределах МКАД. До них легко доехать самостоятельно и на месте заказать экскурсию. К таким локациям относятся «Царицыно», «Коломенское», «Люблино», «Кусково», «Измайлово».
Усадьба «Кусково»Фото: Елена Аксенова
В ближайших пригородах туристов привлекают усадьбы «Архангельское», «Остафьево», «Середниково», «Абрамцево», «Дубровицы».
В столичных турбюро представлен большой выбор экскурсий, теплоходных круизов и туров в соседние города и области. Несколько дней отпуска можно потратить на увлекательную поездку по Золотому Кольцу, побывать в монастырях и храмах Подмосковья. Для искушенных путешественников разработаны туры в Карелию, круизы по Волге и Каме.
Вечерний костер – любимые воспоминания из детства
После веселого времяпрепровождения наступает вечер – время для историй, пикника или ужина возле костра. Наверное, многие взрослые помнят, как хорошо было сидеть в детстве возле общего большого костра и рассказывать страшные истории или анекдоты. Иногда самые талантливые играли на гитаре и все с удовольствием пели песни. Почему бы не воплотить сейчас те воспоминания и не подарить кусочек тепла и настоящей реальности своим детям. Придумайте занятие, например, рассказывать друг другу смешные истории из своей жизни. Также можно строить планы на будущее – куда поехать всей семьей на следующее лето или как провести новый год. Это позволит сплотить всех членов семьи еще ближе, а на следующий день проснуться с хорошим настроением и желанием продолжать заниматься личными делами.
Если вы решили отправиться на природу на несколько дней, то лучше организовать ежедневные развлечения, например, утром запланируйте спортивные игры, поход в лес, на рыбалку, а днем – купание, вкусный обед (уха, шашлыки, фрукты и многое другое). Вечером можно проводить время возле костра, который очень благоприятно влияет на психику человека через зрительный эффект – организм расслабляется, успокаивается, кровеносная система нормализуется, а сон становится волшебным и здоровым. Отдых на природе – это эффективный способ восстановить силы, забыть о проблемах и незавершенных рабочих и домашних делах, возможность провести больше времени в кругу любимой семьи.
Еще больше идей вы всегда найдете в нашем каталоге развлечений
Составьте список необходимых вещей
Для некоторых начинающих походников один из главных камней преткновения — экипировка. В специализированных магазинах представлено множество предметов для походов и путешествий, и новичку, скорее всего, разобраться будет непросто.
«Основная ошибка новичков — слишком много вещей, которые они набирают с собой на всякий случай. Всё это тяжело нести на спине, быстро устаёшь и уже не думаешь ни о чём, кроме как о возможности побыстрее сбросить рюкзак. Во время сплава места разместить вещи больше и их не нужно нести на себе. Но байдарка тоже не резиновая — в итоге они занимают всё свободное пространство, высятся даже над бортами, ноги положить некуда, поза неудобная, и всё затекает. Итог такой же, как и при трекинге, — невозможно наслаждаться процессом и природой из-за неудобства», — поясняет Ленский.
Конкретный список вещей будет зависеть от вида похода, его продолжительности, погоды, а также возможности передвигаться на транспорте или животных. Но есть снаряжение, которое нужно в большинстве случаев. «Самые базовые вещи в любом походе — это палатка, коврик, спальник, фонарик, посуда, спички или зажигалка (причём несколько), тент (защищает от дождя, снега, солнца), топоры или пилы, горелка и газ (даже если в планах готовить на костре), верёвки (нужны такие, на которых можно растянуть тент или повесить сушиться одежду и снаряжение), пауэрбанки, гигиенические принадлежности, комплекты одежды в зависимости от маршрута и локации похода. Для трекинга — хороший рюкзак, подобранный под того, кто его несёт, и трекинговые палки. Для сплава — гермомешки, спасжилет, каска (если поход категорийный (определённой категории сложности. — Прим. ред.) с преодолением сложных препятствий) и плавсредство», — рассказывает Алексей.
Даже списки базовых вещей у разных путешественников могут отличаться — всё зависит от конкретного опыта и личных предпочтений. «Что я бы непременно положил в рюкзак: нож, фонарик, запасные батарейки для него, обязательно верхнее термобельё, а если иду в холодную погоду — ещё нижнее термобельё, головной убор, две пары дополнительных носков, защиту от солнца и насекомых и три шоколадных батончика помимо основной еды», — дополняет Владимир Ившин.
По его словам, новичку совсем необязательно искать экипировку высокой ценовой категории — специализированный масс-маркет для них закроет до восьмидесяти процентов потребностей. «Я бы советовал не сильно тратиться на первый набор снаряжения. Всё, что возможно, для начала нужно собрать у друзей и знакомых и только потом отправляться в магазин докупать недостающее. Только во время похода вы поймёте, какие вещи нужно поменять или приобрести в будущем», — говорит альпинист. Кроме того, некоторую экипировку можно взять напрокат, что будет даже удобнее — так вы попробуете разные виды снаряжения и со временем поймёте, что подходит именно вам.
«Часто в поход для удобства хочется взять то, что предназначено для времяпровождения в кемпинге — когда вы стоите на поляне в лесу, не меняя изо дня в день место ночёвки, с возможностью везти всё на машине. Но сюда не стоит покупать столы, стулья и вообще любую мебель (а её очень много — от кроватей до целых кухонь), тент-шатёр, большую кемпинговую палатку с несколькими комнатами, молоток для колышков (такое тоже продаётся), большой надувной матрас (не путать с компактными самонадувающимися ковриками), туалетные и душевые палатки-кабинки», — говорит Алексей Ленский.
Полезные личные мелочи
-
Набор посуды (кружка, ложка, миска, нож или КЛМН). Трапезы в походе редко проходят в ресторанах, где вас ждет комплект посуды, все нужно брать с собой. Фамильный фарфоровый сервиз не совсем подходит для этой цели. Можно ограничится:
- кружкой (некоторые любят термокружки, но они дороже, тяжелее, больше и об них нельзя погреть руки),
- ложкой (как можно легче, но чтобы не гнулась и не ломалась),
- миской достаточного объема (чтобы объема хватило на содержимое половника).
- нож – желательно, но не обязательно. Ножи всегда найдутся в общественном костровом снаряжении. Хотя хороший нож в походе ещё никогда лишним не был. Не берите одноразовую посуду – она не выдержит и первого же ужина. Качественная металлическая посуда часто не тяжелее пластиковой, а есть из неё приятнее и мыть легче. Выбирая посуду, посмотрите, как вы её будете упаковывать – если кружка и ложка хорошо помещаются в миску, весь комплект займет меньше места.
Мешочек для посуды (жорик). Всю посуду нужно в чем-то нести. Заведите для этого специальный мешочек. Обычный пластиковый пакет подойдет для первого раза, но удобнее мешочек с завязками из непромокаемой ткани. Так, вся ваша посуда будет в одном месте, компактно сложенная. Вы не промочите и не испачкаете другие вещи, если не успели высушить посуду после мытья, или даже забыли её вымыть, оставив это дело на потом.
Пластиковая бутылка. Для переноски воды во время переходов. Лайфхак: возьмите две бутылки меньшего объема вместо одной большой, чтобы расположить их с двух сторон рюкзака – иначе может перевешивать.
Предметы личной гигиены: туалетная бумага, зубная щетка и паста (можете разделить пасту с товарищем, чтобы меньше нести), влажные салфетки (а лучше – влажная туалетная бумага – она быстро разлагается, в отличие от влажных салфеток). Все это должен брать с собой каждый турист. Используя – помните об экологии. Предметы, которые не разлагаются, собирайте в мусор или сжигайте в костре.
Солнцезащитный крем, гигиеническая помада. От солнца и ветра кожа страдает в походах даже в холодном климате. Стоит позаботиться о ее сохранности. Если же речь идет о походах в южных регионах, особенно походах на каяках – солнцезащитный крем – предмет первой необходимости.
Индивидуальная аптечка. Хотя в походе у инструктора обязательно с собой есть аптечка групповая, на случай серьезных заболеваний, каждому туристу рекомендуется иметь личную аптечку, с проверенным лекарствами от любимых болячек. Чтобы не бегать к инструктору за пластырем каждый раз. А также, на экстренный случай – вдруг придется оказывать помощь срочно, пока инструктора далеко.
Легкое полотенце. Беря купальный костюм не стоит пренебрегать и полотенцем, легким, но достаточно большим, чтобы с его помощью переодеться. Полотенцами из современных материалов удобно вытираться, они мало весят и занимают совсем чуть-чуть места. Еще классик писал, что полотенце – самый важный предмет в обиходе туриста!
Наручные часы. Не являются обязательным снаряжением, но хотя бы несколько на группу необходимы. Мы привыкли узнавать время при помощи телефона – в походе он не всегда под рукой. Часы выбирайте влагостойкие, ударопрочные и с подсветкой.
Фотоаппарат
Если вы умеете пользоваться фотоаппаратом, в походе вам обеспечены великолепные кадры на память и внимание окружающих. В том числе – после похода: с просьбами скорее поделиться фотками, выложить замечательную (вариант: поскорее удалить ужасную) фотографию.
Солнечные очки. Они могут понадобиться не только на юге – высоко в горах солнце может слепить очень сильно. Обязательно, чтобы очки надежно защищали глаза от ультрафиолета. Желательно, при этом, чтобы они были прочными и крепко держались на голове. Не забудьте и о жестком чехле для них, чтобы не раздавить в рюкзаке.
- Ремнабор. В походе турист должен быть готов к любым неожиданностям. Под рукой удобно иметь небольшой ремнабор, позволяющий быстро починить рюкзак, зашить спальник или штаны. Хорошо иметь крепкие нитки, несколько иголок, ножницы, изоленту. Мультитул – вещь полезная, но тяжелая, можно обойтись другими, более легкими инструментами. Что брать – на ваше усмотрение и в зависимости от умений.
- Спички, зажигалка. Всегда стоит иметь при себе личные спички или зажигалку. Даже если в костровом наборе есть общественные – всегда есть риск, что они промокнут или потеряются. Это и обеспечение вашей безопасности на экстренный случай.
- Веревка. Нет нужды брать в легкий поход корабельный канат или даже веревку для альп.восхождений. Но положить в рюкзак метров пять-десять тонкой прочной веревки стоит. Хотя бы для того, чтобы было на чем просушить вещи после стирки.
Исландия
Фото: Артем Коневских
Ради чего ехать. Одно из самых интересных направлений для путешествия на велосипеде. Сервисов и удобств здесь больше, чем на других островах или в диких глубинках, а пейзажи гораздо разнообразнее и удивительнее европейских ландшафтов. Тем более Исландия — страна дорогая, и ноги или горный велосипед да палатка —прекрасный способ сэкономить и позволить себе всласть попутешествовать.
Как доехать. Прямыми рейсами из России летает только авиакомпания S7 два раза в неделю. В высокий сезон (летом) цены от 22 тысяч и до бесконечности за билет в оба конца. Лететь с пересадкой и в межсезонье может быть значительно дешевле.
Маршрут. Главная дорога в Исландии одна, кольцевая, протяженностью примерно 1300 км, так что можно начать свое путешествие сразу из аэропорта в Кефлавике, заезжая по дороге к достопримечательностям (список которых можно найти, например, здесь). Полностью проехать всё кольцо будет далеко не всем под силу, но стоит решать, сколько ехать, по ходу дела. Устали или испортилась погода — слезайте с велосипедов, отдыхайте и возвращайтесь в аэропорт на автобусе.
Еда и ночлег. Еще недавно в Исландии правила дикого кемпинга были очень лояльными. Пару лет назад из-за участившихся случаев вандализма всё изменилось, и теперь разбить палатку где придется уже не разрешено.
Большая часть земель является частной территорией, и можно попробовать заручиться согласием хозяина. Или не создавать себе сложностей и остановиться в кемпинге (вот удобная карта кемпингов по всей стране), стоимость — от 2000 до 2700 крон (15–20 евро).
В магазинах многие продукты стоят гораздо дороже по сравнению с ценами в России, но какие-то вещи, например консервы, могут стоить абсолютно адекватных денег. Питьевую воду можно набрать просто из-под крана или в ручьях и реках.
Очень важно правильно подобрать снаряжение. В Исландии с каждым шагом может меняться не только пейзаж перед глазами, но и погода
Стоит обязательно взять дождевик, неопреновые носки, трекинговые палки для пешеходов или защиту для коленей для велосипедистов (например, футбольные носки). Полчищ комаров или крупных диких животных можно не опасаться.
Подвижные игры
После длительного перехода, конечно такие игры не подойдут, но если все уже хорошо отдохнули, то в самый раз.
Светофор
На ровной площадке или поляне, следует отметить 2 линии. За первой линией будут стоять участники в начале игры. За вторую им нужно будет перебежать, причем так, чтобы водящий их не поймал. Из группы выбирается тот, кто будет первый водить.
Ведущий отворачивается и называет любой цвет. После того, как он повернется, те участники, у кого на одежде или обуви, есть этот цвет, показывают его и спокойно проходят за вторую линию. Остальные должны перебежать, чтобы их не поймали. Последний пойманный, становится новым ведущим.
Льдина
В «Льдину» нужно играть группами. Пока одна группа пытается удержаться на льдине, зрители веселятся наблюдая за этим, потом меняются местами.
Газету нужно полностью разложить на земле, она будет льдиной. На нее встают столько человек, сколько поместится. Затем газету следует сложить вдвое, и вся группа вновь должна на нее встать. Кто не уместился или не удержался – утонул. Игра командная, это значит, что нужно как можно дольше стараться помочь «выжить» коллегам по несчастью на льдине. Затем газета опять складывается двое и так до тех пор, пока она «не растает» под ногами участников. Немного жестоко, но проверено – зрителям нравится, да и участвующим тоже не скучно.
Слон — тостер — обезьяна
Участвующие в игре встают по кругу, ведущий находится в центре. Ведущий думает, потом быстро указывает на любого участника и произносит слово. Задача того, а также его соседа справа и слева показать то слово, которое сказал ведущий. Тот, кто ошибся или выполнил задание очень медленно, становится в центр, чтобы водить.
Базовый набор слов я привожу, но, конечно, можно добавить свои.
Обезьяна. На кого указал ведущий должен всеми силами изображать обезьяну, а его соседи копаться у него в голове, в волосах.
Слон. Первый показывает хобот, двое других приделывают ему руками большие уши.
Скунс. Первый изображает стеснение, при этом водит одной ногой по земле. Его соседи затыкают нос и говорят «фу».
Тостер. Первый – скачет на двух ногах на одном месте. Остальные руками замыкают его в круг.
Жираф. Первый вытягивает две руки вверх, показывая этим шею жирафа. Его соседи присаживаются на корточки.
После похода
Домой вернетесь вы уже другим человеком, ведь поход неизменно меняет что-то внутри. И меняет в лучшую сторону. Телу понадобится еще несколько дней отдыха, зато голова будет в полном порядке.
Если вы фотографировали – не забудьте поделиться фотографиями с участниками, они их ждут. Вы можете залить фото на нашу страницу в Фейсбуке. Также вы можете создать альбом на своей странице в соц. сетях и поставить хештэг #kuluarpohod, или скинуть ссылку на альбом нашему менеджеру.
В свою очередь мы будем очень благодарны вам за обратную связь – пишите отзывы на сайт, и Фейсбуке, вносите свои предложения. А если, вдруг, что-то в походе было не так – обязательно сообщите нам об этом. Мы стараемся быть лучшими и всегда должны исправлять свои ошибки.
Большой Иремель, Республика Башкортостан
Источник
Ради чего ехать. Уникальная природа Южного Урала. За последнюю пару лет Башкирия стала набирать обороты у туристов (и зимой, и летом), но при этом пока еще не стала «российской Турцией», а республика активно инвестирует в сервисы и комфорт для туристов.
Как доехать. Добираться довольно удобно: до Уфы летают много рейсов разных авиакомпаний, в том числе довольно бюджетных (например, «Победа»).
Несколько подробно описанных маршрутов с картами можно найти .
Башкирия подходит для пеших походов, велосипедных и конных, так что, если вы давно давно хотели закусить удила, то можно, например, обратиться к этим организаторам.
Одна из главных достопримечательностей — гора Большой Иремель (относящаяся к горному массиву Иремель), вторая по высоте точка Южного Урала (1582 м). Поход туда может быть отличным вариантом на выходные или же первым пунктом в длинном путешествии.
От Уфы до села Тюлюк 250 км. Можно добраться на автобусе (уезжает в пятницу вечером, возвращается в воскресенье вечером, стоимость — 1300 рублей в обе стороны).
Подготовьте морально ваш вестибулярный аппарат к тому, что последний участок дороги не асфальтирован. Телефонная связь почти не ловит.
Входной билет стоит 30 рублей. От входа в парк до самой вершины есть несколько троп: нижняя, средняя и верхняя, по ссылкам вам откроются подробные GPS-треки протяженность от 5 до 7 км. Заблудиться и сбиться с пути довольно сложно: тропы хорошо протоптаны, деревья по ходу маршрутов помечены краской, много отметок о количестве оставшихся километров.
Еда и ночлег. Здесь немало палаточных стоянок, где можно остановиться на ночлег, на официальных стоянках можно разводить костер. Источников воды предостаточно — источники, родники, реки.
Важно правильно подобрать крепкую непромокаемую обувь, подходящую для горного трекинга, а не плестись в любимых кедах
Определитесь с видом похода
Прежде всего, определитесь, в какой поход вы хотите отправиться. Простой трекинг в близлежащей области, сплав по реке с ночёвками в лесу, поездка в горы — любой из них предполагает свои нюансы в маршруте и снаряжении. Профессионалы и опытные любители допускают, что даже в первый поход можно отправиться одному, но всё же более безопасный и простой вариант — специальные турклубы или гиды. «Для трекинга в горах я однозначно рекомендую обратиться к организованной группе и гиду. Скорее всего, вам дадут в аренду необходимое оборудование, выберут маршрут и помогут организовать быт. Если хотите понять, подходит ли вам отдых с палаткой в целом, можно самостоятельно организовать небольшой уик-энд на берегу реки за городом, взяв с собой необходимый минимум вещей», — рассказывает менеджерка Наталья Белова, которая увлекается сплавами и другими видами походов.
По словам Алексея Ленского, руководителя и инструктора турклуба Pohodtut, инструктора по виндсёрфингу и сноуборду, специалиста по спортивной и туристической одежде, перед походом всем участникам организованных групп высылают список рекомендованного снаряжения — он продуман так, что вещи занимают немного места, при этом они функциональны, даже если погода меняется на протяжении всего путешествия. Кроме того, перечни необходимого снаряжения можно найти на сайте Pohodtut.
«Новичку я бы советовал сходить в поход на одну-две-три ночи, чтобы проверить силы и посмотреть, насколько комфортно будет ночевать в диких условиях. Как показывает опыт, даже вполне комфортная ночь в палатке для многих оказывается испытанием. В первом походе нужно минимизировать уровень возможных трудностей: маршрут не должен быть слишком длинным, а рюкзак — слишком тяжёлым. По этой же причине лучше позвать с собой хотя бы одного напарника», — поясняет альпинист Владимир Ившин. Планируя поход на неделю, объективно оцените силы и настрой — за это время можно сильно устать, что скажется на первом впечатлении. «Не нужно превращать удовольствие в какой-то экстрим и преодоление. Начните с малого», — добавляет альпинист.
Маршруты нацпарка «Кисловодский», Кисловодск
- Как добраться: зависит от того, как поедешь в Кисловодск и Минеральные Воды. Информация о том, как лучше добраться с учётом разного вида транспорта, есть на сайте.
- Сложность маршрута: от низкой до высокой.
- Стоимость: бесплатно.
- Протяженность: зависит от выбранного маршрута — от 1 км до 10,4 км.
Национальный парк расположен на склонах Джинальского хребта. Начинается от центра города и, постепенно расширяясь огромным широким клином, уходит к юго-восточной оконечности города и далее на склоны Джинальского хребта.
На территории парка проложены шесть маршрутов под разные увлечения: заняться спортом и оздоровиться, насладиться природой или окунуться в мир искусства, прикоснуться к истории или отдохнуть всей семьей. Сложность разная — от низкой до высокой, есть короткие маршруты и более длинные.
Национальный парк расположен на склонах Джинальского хребта. Фото: Margarita Kulakova / Shutterstock.com
Так, маршрут «Терренкур №3» начинается от Нарзанной галереи, проходит мимо Царской площадки, минуя Сосновую гору, выходит к Красным камням и следует к Серым камням, сливаясь со вторым маршрутом рядом с верхним входом в санаторий им. Г.К. Орджоникидзе; далее следует к Красному солнышку, от которого круто поднимается на вершину Синих скал Джинальского хребта на высоту 1158 мв, и заканчивается у Олимпийского комплекса.
Все маршруты проходят на территории парка, подробную карту и описание каждого смотри .
Маршруты парка понравятся и спортсменам, и любителям посозерцать природу, и тем, кто приехал отдохнуть с семьёй. Фото: Denys Ivansky / Shutterstock.com
Остров Корсика, Франция
Ради чего ехать. Ради моря, скал и бережно охраняемой дикой природы. Маршрут подойдет тем, кому хочется провести отпуск среди лесов и животных, но некомфортно быть совсем вдали от цивилизации.
Как доехать. Лететь из России до Корсики дорого и мучительно, гораздо проще долететь на «Победе» до Генуи (около 15 тысяч рублей за билет в обе стороны), а оттуда доплыть на пароме до Бастии (плыть всю ночь, стоимость около 25 евро с человека, если не брать каюту).
Маршрут. Самый известный и красивый маршрут Корсики — GR 20, но он подойдет только тертым калачам: если вы с походами на «вы», то лучше начните с чего попроще. Например, с маршрута «Oт моря к морю — Север» (Mare a mare Nord). Существуют еще два пути от моря до моря — центральный и любимый автором южный, но до их отправных точек сложнее добраться, а путь до Корсики уже не очень прост по логистике. До начальной же точки этого маршрута, Мариани, легко доехать на автобусе от Бастии. Путь занимает 137 км и рассчитан примерно на 5–6 дней.
Источник
Еда и ночлег.Здесь можно найти список gîte d’étape — пансионатов для путешественников, где можно остановиться со своей палаткой (от 5 до 15 евро за ночь с человека) или попросить койку (от 15 до 30 евро с человека, в стоимость обычно входит еда).
Для желающих отдыхать с большим комфортом есть отели. На пути попадается много источников воды и фонтанчиков.
