Содержание материала
Как отрегулировать рюкзак под себя
Регулировка рюкзака – задача несложная, если придерживаться инструкции и рекомендуемой последовательности действий. Чем точнее и аккуратнее выполнены все действия, тем комфортнее будет предстоящее путешествие (рисунок 2).
Действовать нужно поэтапно так:
- Ослабить ремни, поместить в рюкзак весь вес, который предполагается взять с собой.
- Расположить пояс на бедрах, затянуть его.
- Подтянуть плечевые лямки, но неплотно, не перенося вес с поясной зоны.
- Отрегулировать и закрепить грудной ремень.
- Отрегулировать дополнительные ремни, ориентируясь на ожидаемую сложность рельефа.
Рисунок 2. Любая походная экипировка требует индивидуальной настройки
Крайне важно, чтобы отрегулированный рюкзак был оптимально подобран по высоте. Если его прилегающее к спине основание слишком длинное, то плечевые лямки скашиваются вверх, недостаточно плотно прилегают к плечам
Верхние отсеки располагаются выше, чем нужно, и путешественнику трудно поддерживать стабильное положение тела, он постоянное заваливается назад.
Если основание, наоборот, слишком короткое, то поясной ремень тянется вверх, лямки скатываются, весовая нагрузка распределяется неправильно, из-за чего турист испытывает сильный дискомфорт.
Нельзя набрасывать груженый рюкзак на плечи, стоя с прямой спиной. Нужно поставить его на колено согнутой ноги, продеть руку в один плечевой ремень, положить лямку удобно на плечо, просунуть руку во второй ремень, затем только набросить груз на спину.
Какие элементы рюкзака требуют регулировки
Взяв в руки впервые рюкзак, не каждый поймет, как, и главное что нужно отрегулировать, чтобы отдых не превратился в мучение. Рассмотрим, какие точки у рюкзаков регулируемые.
Спина
Чем больший объем у рюкзака, тем больше вероятность, что у него регулируемая спина. Ее можно настроить под рост человека, для большего удобства при переноске. У моделей с небольшим литражом, спина, в основном, не регулируемая. Некоторые фирмы-производители выпускают рюкзаки уже под конкретный размер спины, тем самым уменьшая его вес, за счет отсутствия системы ремней и карабинов в этой части.
Плечевые лямки
Это основные элементы, при помощи которых можно надежно отрегулировать рюкзак под себя. Плечевые ремни настраиваются в двух точках: вверху и внизу.
Грудная утяжка
Это маленький ремешок с карабинчиком, соединяющий плечевые ремни на уровне груди и не дающий им расползаться. Благодаря грудной утяжке рюкзак не съезжает с плеч и надежно прилегает к телу
Идет правильное распределение веса груза по спине, что очень важно при переходах по узким горным тропам или мостам – бревнам
Крепится в районе пояса и способствует правильному распределению переносимой нагрузки.
Дополнительные ремни
Это небольшие лямки, располагающиеся у основания поясных ремней и дополнительно крепящие их к рюкзаку. Они нужны для того, чтобы надежнее зафиксировать рюкзак к телу.
Их необходимо затянуть, но главное не перестараться, потому что сильно затянутый ремешок может создать складки на поясном ремне, и они будут тереть при ходьбе.
Пошаговая инструкция настройки рюкзака
Для правильной настройки рюкзака и четкой подгонки под фигуру, его нужно нагрузить. Зафиксируйте вещи боковыми стяжками, они не должны болтаться внутри.
Начинаем с регулировки спины
Нужно наладить уровень плечевых и поясного ремня в соответствии с ростом того, кто будет нести этот рюкзак. Поясные ремни должны располагаться на уровне тазовых костей. Систему регулировки спины можно посмотреть на рисунке 1.
Рис.1
Следующий шаг – нужно ослабить все ремни на рюкзаке, как это показано на рис. 2.
Рис. 2 Расположение всех ремней
Оденьте рюкзак на плечи
Это тоже нужно научиться делать правильно:
- установите рюкзак на опору на уровне пояса или поставьте его на одно колено, приподняв за одну лямку;
- проденьте одну руку в плечевой ремень;
- забросьте рюкзак на спину;
- оденьте ремень на второе плечо.
Регулировка поясного ремня
Застегните и отрегулируйте поясной ремень. Он должен располагаться на уровне тазовых костей. Смотрите на рис.3. Не нужно затягивать его на талии: так он будет давить на желудок и принесет дискомфорт во время ходьбы. Опускать слишком низко на бедра тоже не надо. Подобную ошибку часто допускают неопытные туристы: в этом случае поясной ремень не работает и весь вес ложится на плечи.
Рис. 3 Регулировка поясного ремня
Регулировка плечевых ремней
Очень важно настраивать их правильно:
- мягкие вставки плечевых ремней должны ложиться точно на плечи;
- отпуская и подтягивая лямки нужно сделать так, чтобы рюкзак достаточно плотно расположился на спине.
Регулируя плечевые ремни, подтягивание нужно остановить в тот момент, когда начинает ощущаться перенос тяжести груза с поясницы на плечи. Распределение нагрузки должно быть таким: большая часть на поясе, меньшая – на плечах. Рис.4.
Если допустить ошибку в настройках, рюкзак может болтаться на спине, а это не очень удобно, да и будет натирать. Неправильное распределение веса рюкзака приводит к быстрому утомлению на марше. Сильно затянутые ремни могут сдавливать руки, приводя к нарушению в них кровообращения, от чего они будут мерзнуть.
Рис. 4 Регулировка плечевых лямок
Застегните и натяните грудной ремень
Его нужно подтянуть так, чтобы было удобно. Он не должен стеснять дыхание. Его основная функция обеспечить комфортное положение рюкзака и снять частично нагрузку с плеч.
Дополнительные регулировочные лямки
И в заключении, необходимо настроить дополнительные регулировочные лямки в рюкзаке. Они расположены на плечевых ремнях в области ключиц. С их помощью налаживается правильное расположение рюкзака.
Чтобы выставить правильное расположение регулировочных ремней, вовсе не нужно приобретать специальные приборы измерения. Достаточно просто поэкспериментировать, подтягивая и отпуская ремни.
Итак, регулировка рюкзака окончена. Можно смело отправляться в поход: в горы, степи, леса. Куда душа пожелает! Приятного отдыха!
Преимущества самостоятельного пошива рюкзака
Предлагаемые выкройки рюкзака своими руками помогут самостоятельно сшить самый красивый и практичный рюкзак, подходящий для повседневного ношения.
Самостоятельно организованный и проведенный творческий процесс принесет немало удовольствия креативным личностям и такой формат пополнения своего гардероба имеет определенные преимущества:
- изготовление по-настоящему оригинального и эксклюзивного изделия;
- возможность применения стандартных выкроек и их комбинирования;
- применения для пошива всевозможных материалов с разным декором.
Ориентируясь на собственный вкус и пожелания можно комбинировать разные выкройки и дополнять дизайн рюкзака стильными украшениями и декором.
Пробуем сделать вместительный рюкзак из кожи и денима
Джинсовые и кожаные рюкзаки всегда будут в моде. Поэтому предлагаем выкройки женского рюкзака из этих материалов.
На фото представлена кожаная модель.
Необходимые материалы:
- Мягкая кожа.
- Ткань для подкладки.
- Пряжка, молния, 10 металлических фестонов.
- Ременная лента.
Выкраиваем кожаные детали, представленные на рис. 2. Из ткани – основную часть изделия и дно.
Приклеиваем и нашиваем молнию к двум кожаным полоскам, как на рис. 3. Она предназначена для кармана. Одну полоску пристрачиваем к нему, а вторую – к рюкзаку, предварительно вставив пряжку, как показано на рис. 4. Соединяем боковые стороны основной части.
Прострачиваем крышку, вставив ремешок. Оставляем отверстие, чтобы вывернуть. После этого на лицевой стороне делаем еще строчку на расстоянии 1 см от края, и пришиваем крышку к задней части основного полотна (рис. 5).
Приклеиваем ручки, а поверх места их крепления пришиваем прямоугольник из кожи 5?10 см. Затем пришиваем по нижней части рюкзака кожаную полоску, как на рисунке 6. К ней пришиваем дно.
Сшиваем детали подкладки, оставив небольшое отверстие. Складываем деталь рюкзака и подкладки лицевыми сторонами и пришиваем по верхнему краю. После выворачиваем, отверстие зашиваем.
Расправляем шов и прострачиваем, отступив от края на 1 см. Вставляем фестоны, пропускаем через них шнур, как на рис. 7.
Кожаный рюкзак готов.
Самый распространенный способ шитья рюкзака из джинсов – это взять их верхнюю часть. В шлевки вставляем ремень, и зашиваем дно. В итоге получается сумка-торба.
Второй вариант ранца делаем из штанин-клеш. Вставляем штанины одну в другую и получаем двойной мешок. Дном можно сделать как широкую, так и узкую часть, на ваше усмотрение. Верхнюю часть обрабатываем, чтобы закрепить застежки и лямки. Последние в верхней части пришиваем вместе, а в нижней – разводим в разные стороны, и пришиваем за шов дна.
Вот еще выкройки джинсового рюкзака.
Сшить своими руками можно рюкзак для рыбалки и походов. Для этого нужно:
- Водонепроницаемая ткань (нейлон, полиэстер, кордура).
- Подкладочная ткань.
- Фурнитура (карабины, липучки, молнии, пряжки).
- Нитки капроновые.
Сначала нужно сделать выкройку. Для чертежа выкройки лучше взять кальку или миллиметровую бумагу.Выкройка обычного походного рюкзака включает в себя детали:
- Спинка.
- Передняя часть.
- Боковины.
- Наружные карманы.
- Лямки.
Когда выкройка готова, сшиваем согласно ей детали, при этом добавляя необходимое оснащение.
Несколько советов по оснащению походного рюкзака:
- Крепления для необходимых вещей хорошо размещать на широких ремнях, прошитых вертикально по изделию.
- Чтобы рюкзак было удобно носить на спине, заднюю его часть обшиваем вентилируемой тканью и вшиваем плотную пенку.
- Крепления лучше выбрать из металла или пластика. Молнии – из пластика, т. к. они меньше заедают.
- Усилить лямки можно при помощи модульных креплений.
Примеры выкроек походного рюкзака:
Идеи декорирования
Джинса — отличный универсальный материал. Рюкзак из такой ткани сам по себе оригинален, а если он пошит из старых джинсов, на которых и карманы, и лейблы, и прочая отделка, то можно смело говорить: это — эксклюзив.
Но иногда так хочется дать волю фантазии и украсить такую обновку под своё настроение! И это желание присуще любому возрасту: и детям, и подросткам, и взрослым людям.
Рюкзак можно декорировать цветами, махрой, яркими шнурами и маленькими зеркалами или стразами. Отличный вариант для девушки-подростка или молодой женщины.
Аппликация из цветов
Цветочные аппликации, вышивки и яркие пуговицы понравятся маленькой девочке и девушке-подростку.
Вышивка и аппликация в стиле хиппи
Кошачья тема — на века! Отличная идея для маленьких модниц.
Аппликация с кошкой на рюкзаке
Впрочем, этих идей так много, что они просто витают в воздухе. На джинсовом рюкзаке можно воплотить любую фантазию, используя краски, ткани, сухие цветы, нити, бисер, пайетки и многое другое.
Подготовка
Настраивая рюкзак, все действия следует совершать в определенном порядке. В итоге можно будет избежать многочисленных ошибок и неприятных ощущений при длительной носке груза за плечами
Это важно, так как из-за плохо распределенной нагрузки могут страдать мышцы и кости. Чтобы изделие идеально село, надо начинать с настраивания ремней на поясе и плечах в соответствии с ростом человека
Прежде чем расположить лямки на оптимальном уровне, необходимо создать приблизительные условия эксплуатации. Получается, что нужно как можно сильнее заполнить рюкзак. Желательно заранее прочувствовать, как будет ощущать себя позвоночник при том или ином методе укладки вещей. Прежде чем завязать лямки на рюкзаке, следует убедиться, что нагруженная сумка не станет впиваться в область поясницы.
Подготовка к настройке начинается с расслабления всех затяжек. Только после этого можно приступать к регулировке по собственной фигуре. Однако ослаблять надо аккуратно, чтобы пряжка не выпала из фиксатора. Для этого нужно не полностью расслабить ремни, а только удлинить. Делать это лучше, поставив рюкзак на пол. На весу процедура по ослаблению не производится, так как всегда есть вероятность уронить рюкзак на собственные ноги. Если регулировку предстоит делать в пути, то лучше это доверить посторонним лицам.
При самостоятельной настройке после послабления ремней рюкзак необходимо натянуть на плечи. Делать это надо правильно, согласно схеме:
- сперва заплечная сумка ставится на опору таким образом, чтобы ее нижняя часть была на уровне поясничного отдела (также можно разместить изделие на колене, заранее приподняв одну лямку);
- теперь следует вставить руку в получившуюся петлю;
- после этого аккуратно и без резких рывков надо заправить рюкзак себе на спину;
- завершающий этап – накидывание второго плечевого ремня.
Изначально весь процесс выглядит очень простым. Но когда рюкзак загружен по полной программе, поднять и закинуть его на спину будет сложно
Важно, чтобы заплечная сумка как можно лучше подходила по высоте. Если основание, касающееся спины, будет очень длинным, то лямки начнут постоянно сползать
Смещаться будут и все остальные секции на рюкзаке, что приведет к нестабильному положению тела. А если при этом рюкзак наполнить полностью, то человек просто начнет заваливаться назад.
Если же основание, наоборот, находится очень высоко, то ремень на поясе подскакивает вверх, а лямки скатываются. В итоге вес будет неправильно распределен, что приведет к неприятным ощущениям. Ни в коем случае нельзя закидывать рюкзак на плечи, когда спина просто прямая.
Регулировка лямок рюкзака
Итак, рюкзак настроен под ваш рост, наполнен вещами и вы готовы отправляться в путь. Теперь, когда он имеет свою окончательную форму и вес, настало время донастроить его под себя, отрегулировав все пряжки подвесной системы. Всего на современных рюкзаках их пять. При этом, лишь пара из них требуют периодической настройки. Остальные вы отрегулируете всего один раз и, скорее всего, больше не будете к ним прикасаться. Прежде всего распустите все лямки до максимальной длинны.
После чего наденьте рюкзак и плотно застегните поясной ремень. Правильное его положение, когда верхняя часть ремня закрывает гребни ваших тазовых костей. Если его разместить ниже, то он будет сползать на бедра, мешая сделать шаг. Если выше, то будет сдавливать живот и внутренние органы.
Каждый раз в последующем надевая рюкзак, важно так же сначала застегивать поясной ремень, чтобы он принял на себя большую часть веса, а потом уже оценивать, как сидят плечевые лямки. 1
Длина плечевых лямок
Лямки затягиваются до тех пор, пока вы не почувствуете, что ваши плечи начинают принимать на себя часть веса
Тут важно не перестараться, поскольку в правильно настроенном рюкзаке лишь 1/3 веса приходится на плечи, а остальная его часть по-прежнему должна остаться на поясном ремне
2. Точка крепления «противооткидов» Верхние стабилизирующие стропы или «противооткиды» отвечают за фиксацию верхней части рюкзака. Точка их крепления должна располагаться на 1-2 см выше вашей ключицы. Тогда нагрузка по плечевой лямке будет распределяться равномерно. (На некоторых рюкзаках чтобы передвинуть точку крепления «противооткидов» требуется разблокировать пряжку).
3. Натяжение «противооткидов» Далее регулируется длина самих противооткидывающих строп. Они должны быть лишь слегка натянуты, не давая рюкзаку отклоняться назад или качаться при ходьбе из стороны в сторону.
4. Грудная стяжка Использование грудной стяжки позволяет немного уменьшить нагрузку на плечи, не давая лямкам рюкзака разъезжаться в стороны. Правильное ее положение — приблизительно на высоте ваших подмышек. Так она не будет сжимать грудную клетку и мешать дыханию. (Для женщин положение грудной стяжки может быть немного выше, чтобы она не давила на грудь).
5. Стабилизаторы поясного ремня Настраиваются в последнюю очередь, более жестко фиксируя нижнюю часть рюкзака. Их необходимо просто затянуть со средним усилием.
48
Комментарии:
VladimirStp, 07.07.2015 09:30
4
Не ошибусь если скажу что Татонка рюказак. Им самим надо было такую инструкцию на русском написать. А автору спасибо, пригодиться всем. Не видел еще одного сообщения по теме, может объеденить?
Борис Беркут, 08.07.2015 22:53
1
Спасибо! Такие инструкции очень нужны, особенно тем, кто нечасто ходит в горы )
Loginoff, 09.07.2015 14:15
1
По пункту 3. Играя длиной лямок в пределах 5 см и натяжением «противооткидов» можно перераспределять нагрузку на пояс и плечи (куда больше — куда меньше) и варьировать место приложения этой нагрузки к плечам. Чтоб «скрючивало» в разных позах. Тогда будет шанс на привале отдыхать, а не выполнять вариации «гимнастики для тучных» для восстановления привычной подвижности деталей организма. То же касается «стабилизаторов поясного ремня». Иначе на тазовых костях могут образоваться неприятные намины. Кстати, интересно бы узнать, много ли народу пользуется грудной стяжкой. А то я чо-то ни разу не наблюдал этого интересного девайса в действии.
8ART, 02.10.2016 13:48
Специально купил рюкзак с грудной стяжкой. Очень удобно. При большом весе рюкзака или при затяжном подъеме, ощущение, что лопатки сходятся. Стяжка помогает, плечи не так устают.
mamonov, 12.07.2015 15:12
3
Хочу сказать автору спасибо, согласен с его позицией не вдаваться в ругань, и призываю пишущих не искажать русский язык.
Хасанов Захар, 30.07.2016 17:36
А в чем смысл противооткидов? Я никакой разницы не чувствую — что с ними что без, если все остальное отстроено хорошо и рюкзак упакован тщательно.
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Что делать если все же у рюкзака оторвалась лямка
В ситуации если это произошло где-то в пути, просто воспользуйтесь второй лямкой чтобы добраться до дома или ближайшего ателье, если конечно у вас под рукой нет походного набора специальных ниток и иголок)))
ВНИМАНИЕ: Обычная нить, которой можно заштопать футболку, не подойдет для рюкзака! Пришив лямку такой нитью, вероятно, что в скором времени лямка опять окажется в ваших руках! О нужной нити информация будет дальше!
Если вы все же успешно добрались до дома или ателье…
Решаем ситуацию самостоятельно дома:
Для начала вам нужно вывернуть рюкзак и немного распороть место где была пришита лямка, для этого подойдут ножницы или лезвие. Если ткань целая, и причина распустившаяся нить, то просто вставляем лямку и хорошенько прошиваем это место.
Совет: Обратите внимание на угол, под которым пришиты лямки! При повторной сборке постарайтесь сохранить этот угол!
Если же ткань растрепалась, и причина была в ней, то скорее всего вам не удастся решить проблему, и проще будет купить новый рюкзак. Если же все-таки этот вам очень дорог, то попробуйте найти кусок плотного материала (отлично подойдет обычная джинсовая ткань) и замените большую часть детали рюкзака с обтрепанным краем.
Чем пришивать? Важно подобрать правильную нить, она должна быть в разы крепче обычной, в противном случае грубые и толстые волокна рюкзачной ткани просто разорвут вашу бытовую нитку. В идеале вам нужно найти высокопрочную нить, состоящую из непрерывных полиэфирных волокон – именно такую нить немецко-турецкого производства мы используем для пошива наших изделий – толщина нити +/- 40-ка
Конечно ее тяжело будет найти в магазинах рукоделия и швейных аксессуаров, а значит вам придется каждую из предложенных попробовать на разрыв. Используйте саму крепкую из предложенных.
Отдаем в ателье:
Работники ателье наверняка уже сталкивались с подобными проблемами и возможно умеют их решать. Однако не каждое ателье сможет вам помочь, ведь для пошива рюкзаков используется специальное оборудование для тяжелых тканей, в ателье таки может просто не оказатся, плюс не каждой машинкой можно подлезть. Если вам с третьего раза не удалось найти нужное ателье, решайте вопрос самостоятельно! Если же все-таки вы нашли подходящего специалиста, невзначай, дабы не обидеть мастера, намекните что пришить нужно крепкими нитями))) В противном случае, скорее всего, вам вскоре придется вернутся для повторного ремонта!
Теперь вы знаете что делать если у рюкзака оторвалась лямка! Надеемся эта информация помогла в решении проблемы, и вы вновь полны радости и воодушевления! Желаем вам не попадать на недобросовестного производителя, и всегда с удовольствием делать покупки, а после не разочаровываться в них!
Детский рюкзак на молнии
Размеры изделия: 24 на 30 см.
Чтобы сшить детский рюкзак своими руками нам потребуется:
- ткань для наружных частей;
- небольшой лоскут ткани контрастного цвета для декора;
- плотная или стёганая ткань для уплотнения основных деталей;
- тонкая пластина из пластика для придания жёсткости спинки;
- фурнитура для лямок – 2 шт.;
- нитки, швейные принадлежности.
Мастер- класс: как сшить рюкзак своими руками
Выкройка сумки выполняется прямо на ткани. Выкраиваем две одинаковые детали переда и спинки.
Затем вырезаем заготовки для боковинки и верхней части.
Ещё нам нужны прямоугольные детали для ручки, петелек (их нужно две, для удобства, на обе стороны молнии).
Вот такой комплект деталей мы подготовили. Здесь отсутствуют лямки, о них речь будет ниже.
Переднюю, боковые детали и спинку уплотняем плотной тканью, стачав их вдоль периметра. Для спинки между слоями ткани вставляем пластиковую пластину.
Учтите, что её размер должен быть на 7 мм меньше наружных деталей.
Продолжаем по фото-инструкции.
Шьём петельку из прямоугольника 6 на 8 см. Его срезы подворачиваем внутрь, затем сгибаем полоску пополам, прострачиваем. Вставляем полоску в фурнитуру. Оба конца петельки заправляем в лямку, прострачиваем несколькими строчками для крепости.
Получаются аккуратные лямки.
Для тонких регулировочных лямок выкраиваем полоски 6 на 35 см. По указанной выше технологии сгибаем их и прострачиваем.
Полный комплект для лямок готов.
Пристрачиваем лямки на спинку. Сверху пришиваем широкие лямки, а тонкие – по бокам внизу. Заправляем узкие лямки в перетяжку.
Займёмся теперь боковинкой рюкзака. Вырежем маленькие полосы 4 на 7 см и изготовим петли для краёв молнии.
Подвернём срезы внутрь, сложим пополам и прострочим.
Притачаем петельки на оба края молнии.
Готовые полоски боковинок – см. фото ниже.
Сострочим их в кольцо, проконтролировав совпадение длины боковинок размеру спинки. При необходимости выполняем корректировку.
Пристрачиваем боковинку к спинке.
Летняя детская сумочка украшена ярким бантом.
Подготавливаем детали для карманчика и бантика.
Заготовку для банта сострачиваем в трубу, выворачиваем. Укладываем на карман швом вниз. Одну сторону пристрачиваем к боковой стороне кармана.
Для перемычки маленькую полоску сшейте с большей стороны и сострочите в кольцо.
Продолжаем по фото.
Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
У большинства моделей длину поясного ремня можно укоротить, потому что производители делают ее с запасом для полных людей.
Некоторые туристы не пользуются поясным ремнем. Его можно убрать, чтобы он не болтался. Для этого оберните половинки ремня наружу и зафиксируйте защелками спереди.
Пошаговая инструкция настройки
Чтобы понять, как правильно прикрепить или привязать лямки к рюкзаку, а также отрегулировать их так, чтобы они максимально удобно фиксировали груз, прислушайтесь к нашим рекомендациям. Четко соблюдая последовательность действий, можно избежать многих ошибок, которые принесут не только дискомфорт при длительных переходах, но и нанесут непоправимый вред здоровью. Неправильно распределенная нагрузка будет способствовать деформациям мышечных, а при продолжительном использовании и костных тканей. Компания Piquadro является поставщиком лучших дорожных сумок из натуральной кожи. В ассортименте вы найдете разнообразные модели на все случаи жизни.
Начинаем с регулировки спины
Первый шаг на пути к идеально сидящему изделию – настройка поясных и плечевых ремней согласно росту человека. Чтобы определить оптимальный уровень держателей необходимо полностью приблизить условия эксплуатации к действительным, то есть максимально заполнить дорожный аксессуар
Важно увидеть и ощутить на себе реальную картину – метод укладки вещей также влияет на носку портфеля. Перед тем как пристегнуть лямки и крепить их к сумке, имейте в виду, нагруженный рюкзак не должен сильно впиваться в область спины
Острые элементы, бугры могут привести к натираниям и очень сильному дискомфорту.
Расслабьте все ремни
Для того чтобы сделать оптимальную настройку, все затяжки необходимо отпустить. Только так вы сможете их отрегулировать по своей фигуре
Обратите внимание, чтобы избежать «выпадения» пряжки из фиксатора, ослаблять ремешки надо не до самого конца. Процедуру выполняйте, когда изделие стоит на полу
Если это делать на весу, то при неосторожном движении вы «уроните» увесистый саквояж к себе на ноги. Если нужна срочная регулировка в походе, а снять сумку невозможно, рекомендуем воспользоваться помощью от посторонних лиц
Наденьте рюкзак на плечи
Этот шаг необходимо научиться выполнять грамотно:
- Поставьте портфель на опору так, чтобы его нижняя часть оказалась на уровне поясницы, либо же разместите его на одном из колен, предварительно приподняв лямку.
- Засуньте руку в своеобразную петлю.
- Без рывков закиньте дорожный аксессуар на спину.
- Накиньте второй плечевой держатель.
Звучит несложно, но с нагруженным туристическим снаряжением сумка может показаться неподъемной.
Регулировка поясного ремешка
Правильно затянутый пояс должен располагаться четко на тазобедренных косточках, плотно и надежно обхватывая их. Ни в коем случае не размещайте это крепление на талии – в походах оно будет надавливать на брюшную полость, желудок и доставит не только дискомфорт, но и вред здоровью. Однако и слишком низко, на бедрах, фиксировать его тоже не стоит. Данную погрешность часто допускают новички в туристическом деле – пользы от такой затяжки не будет, а все давление от переносимого веса ляжет исключительно на плечи. Зная, как правильно продеть лямки или завязать ремешки на рюкзаке, вы равномерно распределите тяжесть и значительно уменьшите уставаемость в походах.
