Как научиться стрелять из лука в домашних условиях: техника и упражнения

Содержание материала

История возникновения и развития стрельбы из лука

Соревнования по стрельбе из лука. Стрельба из лука была популярна в Средневековье. Состязания были обязательной частью на гуляниях и праздниках. В Древнем Китае знатные люди обучались владению этим оружием в любом положении.

Позже с появлением огнестрельного оружия лук утратил свою популярность.

Однако в 20 веке произошло возрождение. Данный вид спорта, как и атлетику, не сразу включили в Олимпийские соревнования. С 1900 года на Олимпиаде появилась такая дисциплина. Но спустя 20 лет её исключили.

Далее этот стрельбу из лука продвигала ФИТА (Международная федерация стрельбы из лука). Это были различные соревнования международные. В 1988 году произошло образование союзов:

Европейского;
Средиземноморского.

До 1972 года не проводились мировые первенства в связи с отсутствием правил унифицированных. С 1972 года вид спорта занял место в программе Олимпийских игр. Командные соревнования берут начало в 1988 г.

Нередким было проведение зрелищных дуэльных поединков в рамках игр.Существуют зачёты:

командный;
личный.

Бумажная мишень имеет диаметр 1,22 м. Её фиксируют на щит под наклоном. На Олимпиаде можно выиграть:

2 медали для мужчин;
2 медали для женщин.

Трое участников из команды делают по 72 выстрела. 12 лучших команд попадают в ¼ финала. Там количество выстрелов уменьшается до 8. Личный зачёт предполагает 72 выстрела.

В СССР активное распространение было в 60 – х годах. Стоит отметить успешное выступление на Олимпиаде 1980 года в Москве, когда золотую медаль получила спортсменка СССС в личном зачёте.

В 1992 году произошло формирование Российской федерации стрельбы. На сегодняшний день организация входит в состав сообщества международного.

Надежда Якутии – призеры Российского чемпионата.

Как сделать стрелы

Для изготовления стрел обычно берут молодую поросль. Чтобы прутки стали ровным нужно подвесить на них тяжелый груз и оставить просыхать на солнце. Если лето очень жаркое, то на полную просушку хватит одной недели.

Также для изготовления стрел можно взять сухой ствол дуба и распилить его на много стрел. Но данный способ сильно затратный по времени, так как нужно будет долго обрабатывать стрелы.

Из чего сделать наконечник

Наконечники обязательно должны быть изготовлены из тяжелого материала, в таком случае после отпускания тетивы стрела приобретет большое ускорение.

В качестве наконечников можно использовать обрезки гвоздей, стальной проволоки или кусочки стекла.

С помощью ножа в деревянном основании стрелы проделывается углубление и наконечник надежно фиксируется. Обычно наконечники для самодельных стрел приматывают нитками, а затем их пропитывают суперклеем.

Как сделать стабилизатор для стрелы

В качестве стабилизатора можно использовать тонкий листовой пластик или перья крупных птиц. Способ крепления существует 2: расщепить стрелу и зафиксировать стабилизатор изнутри или примотать сверху.

Если вы используете перья крупных птиц, то лучше всего подойдет второй способ. Так как расщепление стрелы может негативно сказаться на ее летных характеристиках.

Разновидности мишеней

Как уже было сказано, существует огромное количество самых разных мишеней. Следует перечислить наиболее популярные:

Электронная мишень. Подразумевает под собой щит, оборудованный специальной техникой и электроникой. Подобный стенд работает по достаточно простому принципу. В момент попадания «снаряда» происходит автоматический расчет всех необходимых параметров и их регистрация. Результаты каждого лучника суммируются. Впервые подобные мишени возникли в 1989 году. Более совершенные модели, рассчитанные на стрельбу по движущейся цели, были разработаны в 2004-м. Подобные мишени довольно часто используются на соревнованиях.
Бумажная мишень. Является наиболее оптимальной для тех, кто хочет разобраться, как правильно стрелять из лука. Основное преимущество заключается в том, что ее легко создать самостоятельно. Достаточно просто скачать из Интернета нужный рисунок, распечатать и навесить на специальный стенд.
Щиты. Если вас интересует долговечность стрел, то надо подумать о приобретении стрелкового стенда. Именно щит позволит сохранить «снаряды» в оптимальном состоянии. Кроме того, подобная мишень для стрельбы из лука способна выдерживать многочисленные попадания.
Детские стенды. На современном этапе можно найти не только специализированные мишени для разнообразных секций и тиров, но и детские варианты щитов. Обычно это металлический лист, на котором имеется разметка либо определенная цель. Под детским луком следует понимать оружие, стреляющее стрелами на присосках.

Как стрелять из лука

Процесс стрельбы из лука можно описаться всего двумя действиями: натянуть лук и выпустить тетиву. Но при этом в самой технике есть множество скрытых элементов, без которых не получится выстрелить четко в цель.

Каждый лучник со временем вырабатывает собственную технику стрельбы. Ведь у всех она индивидуальна, и зависит от физического развития, строения тела, веса и других исходных данных.

Но есть основополагающие навыки, без которых невозможно стрелять из лука.

Как надеть и снять тетиву

Лук хранится и транспортируется в разобранном состоянии. Тетиву натягивают только во время тренировок или турниров. Если она будет постоянно натянута, быстро испортится. Так что начинающему лучнику первым делом нужно научиться ее снимать и надевать.

Есть много вариаций, который вы изучите с опытом, но начните с традиционного:

Наденьте тетиву на ушко нижнего плеча. Для этого возьмите петлю в левую руку, в это время правой рукой нужно держать лук в районе ушка. Для устойчивости нужно поставить правую ногу между луком и тетивой.
Согните лук, нажав с небольшим усилием правой рукой.
Наденьте на ушко верхнего плеча вторую петлю тетивы.

Во время натяжения тетивы держите правую руку в одной плоскости с луком.

Как установить стрелу на лук

Перед выстрелом нужно поставить стрелу в гнездо тетивы, а затем уложить на полку. Стрелу нужно устанавливать хвостовиком, т.е. частью с оперением. Если при этом используется клинкер, стрела выводится под него.

Держите лук правой рукой в горизонтальном направлении. Можно немного наклонить.

Возьмите стрелу у оперения правой рукой.
Поставьте хвостовик в гнездо. При этом средняя часть стрелы должна находиться на нижнем выступе окна.
Правой рукой выведите стрелу под клинкер, а после опустите на полку. Но есть небольшая особенность в том случае, если клинкер имеет изгиб в верхней части. При подобной разновидности клинкера действия должны быть следующие: пропустить стрелу под изгиб клинкера, затем опустить стрелу на полочку. Только после этих манипуляций можно будет вставлять хвостовик в гнездо.

Левша выполняет указания с противоположной рукой.

Стойка для стрельбы

Теперь нужно правильно встать в специальную стойку стрелка, чтобы оптимально распределить вес тела и быть в правильном развороте в сторону мишени.

Очень важен разворот тела. Со временем вы его запомните, но для начала нужно наглядно увидеть нужное направление ступней:

Положите стрелу так, чтобы она смотрела в сторону мишени.
Ноги поставьте перпендикулярно древку стрелы, расположив их на равном расстоянии от линии стрельбы.
Правши должны повернуть стрелу на 30 градусов влево. Не обязательно вымерять угол с линейкой, главное, чтобы он не превышал поворот в 45 градусов. Левше нужно повернуть наоборот – вправо от мишени.
Положение стрелы указывает место для передней ступни в открытой стойке: бедра и ступни «открыты» к мишени.
Ноги стоят параллельно друг другу. Не разводите сильно носки.
Ширина стойки равна ширине плеч или максимум на 4 см шире.

Расположите тело таким образом, чтобы прямая линия, проведенная вечер ваши плечи, шла до цели. И она должна располагаться перпендикулярно стопам.

Прицеливание

Положение лука зависит от того, какой у вас ведущий глаз (каким целитесь). Если правый, лук держат левой рукой, левое плечо смотрит на цель, а правая рука держит тетиву. При правом сделать все наоборот.

Нужно от начала прицеливания и до выпуска стрелы соблюдать постоянное расстояние между ведущим глазом и хвостовиком стрелы. Для этого зубы плотно сжимают. Верхняя часть правой руки, которая взводит тетиву, касалась подбородка. Сама тетива должна соприкасаться с лицом на кончике носа и подбородке, и при этом не сдвигаться.

Четко зафиксировав положение лука, вы сможете сделать точный выстрел.

Натягивать лук нужно движением руки вдоль челюстной кости. При этом верхняя часть руки должна плотно касаться нижней челюсти.

Во время прицеливания вам нужно навести и удержать мушку в центр мишени. Вы не сможете одновременно видеть и мишень, и мушку. Поэтому сфокусируйте так, чтобы четко видеть мушку, а на заднем плане мишень.

Спуск тетивы

Освобождение тетивы от захвата – это заключительное движение во время стрельбы из лука. Нужно мгновенно расслабиться пальцы, удерживающие тетиву, все одновременно.

При этом тетива стремительно выскальзывает из расслабленных пальцев, и сходит с них с незначительным отклонением от линии выстрела.

Традиционный и современный луки: в чем разница

Стрельба из традиционного лука не лучше и не хуже, чем стрельба из современного блочного лука. Просто это разные вещи. Нет ничего плохого в кулачках, релизах, стабилизаторах и т. д. Однако вместо того чтобы пользоваться всеми этими вспомогательными приспособлениями, традиционные лучники предпочитают стрелять интуитивно. Разница заключается в следующем: когда лучник стреляет из современного лука, он почти всегда пользуется прицелом. Если он не наделен невероятной способностью точно определять расстояние на глаз, без электронного дальномера ему не обойтись. Дело в том, что на прицеле современного лука имеются специальные точки (пины), которые соответствуют различным дистанциям в ярдах, и нужно держать лук так, чтобы соответствующий пин указывал в цель. Лук должен находиться под углом перпендикулярно земле.

При этом традиционный лучник стреляет интуитивно. Лук можно держать под любым углом. Лучник сам мысленно делает расчеты и решает, под каким углом его держать, чтобы стрела достигла своей цели.

Кроме того, ключевой особенностью конструкции блочного лука являются два блочных механизма на концах плеч, которые распределяют нагрузку тяги таким образом, что к концу она очень сильно ослабевает. Как только лук натянут, больших усилий не требуется, чтобы удерживать его на полном натяжении. Традиционный лук ничего такого не имеет. Чтобы оттянуть тетиву на нем, требуется то же усилие, что и для удержания ее в полном натяжении. Традиционные лучники целятся быстрее и не держат тетиву натянутой подолгу.

Средиземноморская техника стрельбы

Средиземноморский хват — самый знаменитый способ, которым пользуется большинство современных лучников. Стрела при средиземноморском хвате располагается слева от лука (у правши; при обратном хвате, напротив, справа). Очень важна точная подгонка стрел по спайну (жёсткости). Это объясняется особенностями механики выстрела, так называемым парадоксом лучника: при выпуске стрела изгибается и, если находится справа, то ударяется о рукоять лука. В принципе, существуют способы погасить этот эффект, но такие варианты техники используются крайне редко, так как в этом нет особой надобности. Прикладки возможны различные – от классической в подбородок до дальних – к уху или плечу, но наиболее употребительны прикладки к лицу в разных вариантах. Причиной столь широкого распространения средиземноморского хвата следует считать его простоту и стабильность. Он оставляет сравнительно мало простора для ошибок, а методики обучения и стрельбы из спортивных луков этим способом отлично отработаны.

Положение руки, удерживающей лук.

Левая (обычно) рука, удерживающая лук, поднята в сторону мишени, выпрямлена и находится по отношению к оси позвоночного столба примерно под углом 90° (изменение этого угла зависит от дистанции стрельбы).

Рука должна быть выпрямлена и закреплена в лучезапястном, локтевом и плечевом суставах. Это закрепление осуществляется за счет одновременного напряжения мышц-антагонистов для каждого сустава. Рука, удерживающая лук, активно сопротивляется увеличивающемуся давлению лука в процессе его натяжения. Кисть, предплечье и плечо во время натяжения и удержания растянутого лука должны представлять собой жесткую систему вместе с плечевым поясом и головой.

Выбор стрел для лука

Многие, купив дорогой лук, стараются максимально сэкономить на покупке стрел, рассуждая, что главное качественный лук, а стрелы могут быть какие угодно. Несмотря на то, что стрелы для луков являются расходным материалом, выбор дешёвых образцов ударит по вашему карману заметно сильнее, чем выбор качественных стрел. Дешёвые изделия ломаются после 2-5 выстрелов (некоторые даже после первого), а качественная стрела выдерживает даже сто выстрелов.

Стрелы для традиционных луков делаются их натуральных материалов, а для спортивных и блочных луков – с использованием алюминия и карбона для древка. Наконечники спортивных и охотничьих стрел также значительно отличаются друг от друга. Если наконечник для спортивной стрелы пулеобразный (что облегчает вынимание стрел из мишени), то охота с луком требует наконечников с острыми лезвиями. Наконечники для современных стрел бывают сделаны из нескольких острых лезвий или в форме шокеров.

Стрела состоит из следующих компонентов:

Древко, которое изготавливается из древесины в случае с традиционными луками, или из алюминия и карбона для современных моделей спортивных и охотничьих луков;
Наконечника;
Хвостовика, который делается из пластика (на традиционных деревянных стрелах его роль выполняет пропил в древке);
Оперения, которое бывает прямым, винтовым или угловым;
Крепления, в которое вкручивается наконечник для современных спортивных или охотничьих стрел.

Охотничьи стрелы должны быть самого лучшего качества, ведь при охоте на крупную дичь нужно быть уверенным в надёжности оружия.

Трассерная арбалетная стрела

Зачем она нужна? Если вы собираетесь стрелять в ночное время суток, то, во-первых, обычную стрелу можно легко поменять, а во-вторых, трассерной легче попасть в мишень. Хотя кажется, что это трудная задача, однако это не так.

Берете дюралюминиевую трубку и делаете из нее стакан. Он должен иметь длину двадцать один миллиметров. Наружный диаметр должен быть шесть с половиной миллиметров, а внутренний 5,75 миллиметров.

Теперь вам нужно выточить каемку, к которой будет крепиться пружина размером 4,2 миллиметра. Пружину можно сделать самому, а можно взять уже готовую. Ее можно взять из зажигалки четыре миллиметра в диаметре.

На нашей заготовке нужно сделать уступ, он будет мешать запрессованию пружины в стрелу.

Теперь вам нужно обзавестись тремя батарейками диаметром 5,65 миллиметров. Их соединяете вместе, используя скотч.

Теперь, используя капролон, делаете отражательный пятак. В нем делаете отверстие для светодиодной подсветки. Его диаметр должен составлять три миллиметра, а глубина семь миллиметров.

Используя миллиметровое сверло, просверливаете дырочки для ножек светящегося элемента. Одна из них будет располагаться в центре, другая чуть сбоку. Вторую дырочку делаете таким образом, чтобы она вышла в одном месте с диаметром отражающего элемента. Кстати, его размер составляет 7,8 миллиметра, диаметр же места входа втулки 5,8 миллиметров.

Следует отметить, что это не единственный способ, как можно сделать такую стрелу. Экспериментируйте, подбирая другие комплектующие. Самое главное, что вы поняли принцип трассерной стрелы.

Вставляете светящийся и отражательный элементы до самого конца изделия. Загибаете ножки и отрезаете лишние кусочки. Та ножка, которая находится по центру, скручивается в виде круга, а вторая сгибается к отражающему элементу под углом девяносто градусов.

Теперь нужно, чтобы вы собрали все в одно изделие.

Для этого в корпусе стрелы делаете дырку длиной, как высота стаканчика. Затем натягиваете и утрамбовываете стаканчик до упора, монтируете в него пружинку и вставляете батарейки. Теперь прижимаете отражательный элемент так, чтобы ножка осветительного элемента немного не доставали до стаканчика.

Щит для арбалета своими руками. Самодельная мишень для лука или арбалета

Для чего требуются и существуют щиты в стрельбе из лука или арбалета?

На самом деле после покупки лука или арбалета, не приходит в голову приобрести щит или стрелоуловитель дополнительно. Потому что, все привыкли иметь понимание, что можно стрелять в дерево, в землю, в бетонную стену и т.д. Так делать категорически нельзя, потому что представьте на минуту, каждая стрела будет одноразовой и стоит в 20 раз больше пульки для пневматики. Предположим, если использовать что-то слишком мягкое, то стрела будет проходить насквозь, попадать в стену и землю, итог один: поломка. Обязательно рекомендуем во время покупки лука или арбалета задуматься о приобретении щита дополнительно, ведь целые стрелы это залог успешной тренировки, экономии бюджета и времени.

Из чего состоит этот необычный щит стрелоуловитель для стрельбы?

К материалу щита стрелоуловителя предъявляются особые требования — материал должен быть мягким, чтобы стрела входила свободно и без повреждений. Достаточно плотным, чтобы стрела не проходила насквозь. Достаточно упругим, чтобы после вынимания стрелы, отверстие могло затянуться.

Изолон-блок размером 100х100х10 отличный вариант для стрельбы из лука и арбалета.

Готовый материал — изготовлен из пенополиэтилена ISOLON с помощью термической сварки под специальным прессом. После прессовки материал получается, плотным и упругим, но и в тоже время мягким.

Двойной слой изолона — способен остановить стрелы, выпущенные из современных мощных блочных арбалетов. На данный момент он является материалом №1 в мире для стрельбы из лука или арбалета.

Изолон по сравнению с другими стрелоулавливателями обладает рядом преимуществ:

· Стрелы и болты легко вынимаются из изолон-блоков

· Изолон легко обрабатывать, легко режится ножом, очень просто пилится пилой по дереву, запросто обработать его циркулярной пилой, благодаря этому, из них можно изготавливать мишени любых размеров и любой толщины с помощью склейки.

Советы начинающему охотнику с луком

Для того чтобы охота с использование лука была удачной, нужно следовать следующим советам:

Никогда не упускайте цель из виду, особенно если это крупное животное, которое может неожиданно оказаться рядом с вами;
При стрельбе всегда надёжно удерживайте тетиву;
Не стоит долго целиться с натянутой тетивой, это не ружьё. Если долго держать тетиву, уставшие руки могут разжаться и выстрел не попадёт в цель;
Если вы удерживаете стрелу на полке левой рукой, при спуске тетивы не забудьте её отпустить;
Не «бросайте» руку сразу после выстрела, это снизит меткость выстрела, так как стрела пойдёт ниже.

Стрельба из лука – отличный спорт или времяпрепровождение. Если же вы выбрали для себя мощный охотничий лук, не забывайте – это серьёзное оружие, которое превосходит по своей эффективности огнестрельное короткоствольное оружие.

Лук из лыж своими руками

Старые забытые на антресолях инструменты для давно безынтересного вам занятия, изготовленные по советской технике, лыжи имеют отличные показатели упругости и прочности. Вдобавок, их обрабатывали специальными растворами для уменьшения износа от трения, влаги. Принцип тут будет слегка другой, поскольку это составной конструкт: у него есть средняя секция, которая держит на себе закрепленные «плечи» (рисунок 5).

Каким образом изготовить лук и стрелы своими руками в такой способ:

Разрежьте лыжи на два одинаковых куска, пропилив по два отверстия у основания шириной под хороший болт.
Выточите из бруса прямоугольную рукоять, с наклоном для крепежной поверхности в 10-15 градусов. Обточите место для вашей руки.
Допускается и крепление на ровную поверхность, но тогда теряется мощность.
Просверлите в ней отверстия под болты.
При креплении используется два фронта. Поверхности соприкосновения нужно покрыть древесным клеем, предварительно их обработав. Необходимо, чтобы детали смотрели загибом вперед, к мишени.
Далее, нужно плотно стянуть болтами с шайбами. Под каждую из них подложите кусочек плотной кожи, для равномерного распределения давления во избежание повреждения.
Саморезы применять нельзя. Никогда. Это не игрушка. Ненадежное крепление чревато поломкой.
Веревку натягивайте, как обычно, сгибая «плечи».

Конечно, выглядит такая конструкция не так впечатляюще, как лук своими руками из трубы ПВХ. Если приловчится, то можно применять для охоты. Как самому сделать блочный лук своими руками?

Рисунок 5. Старые лыжи могут стать отличным сырьем для изготовления лука

Основной материал – стальной каркас. Хотя можно снабдить лыжную модель таким механизмом. Для такого лука своими руками чертежи, видео, размеры и точность довольно важны, ознакомьтесь с доступными в сети материалами, прежде чем приступать к работе.

Блоки сохраняют довольно внушительный запас силы. Система противовесов удерживает натяжение, дает значительно большую силу выстрела. Своими руками такой девайс сделать не трудно, однако, для каждого изделия чертеж сугубо индивидуальный. Придерживаясь базовых принципов, вы сможете его собрать.