Содержание материала
Советы опытных родителей
Ирина, дочь Наталья (7 лет), сыновья Константин (5 лет) и Владислав (2 года)
Семья у нас большая и пока мы соберем всю еду нашим мужчинам – набирается не одна сумка. Маленькому банки и пюрешки, спасает, конечно, «Фруто Няня» с ними. Остальные уже более приспособлены – в термосе завариваем часто гречку и овсянку. Мы с мужем себе берем консервы к ней, детям по необходимости мясного берем по минимуму – они все едят плохо в дороге, частенько укачивает и поэтому у них обычно куча морковки с собой, баранок, соков и фруктов. С последними, кстати, сложнее всего обращаться. Мои дети едят мандарины в дороге, яблоки и бананы. Стараюсь все разложить отдельно, чтобы не превратить все в одну большую кашу.
Марина, дочь Вероника (4 года) и сын Максим (1 года)
Мы с дочерью как-то уже приспособились к путешествию поездом. Часто ездим к бабушке, дорога занимает у нас в среднем 33 часа. С ними двумя поехали не так давно в первый раз. По мне так непривычно, одни банки у сына, кашу он есть отказывается, хотя, как правило, дома её со скоростью звука уминает за обе щёчки. В общем, я поняла, что мой список сейчас опять надо оттачивать и корректировать все по новой. У всех вроде подобран и с вещами, и с едой, а с сыном пока никак не поймем.
Питание стандарт РЖД: что входит?
Гарантированное питание в поезде дальнего следования РЖД состоит из стандартных завтраков, бизнес-ланчей и ужинов. Услуга оплачивается сразу при покупке железнодорожного билета.
Готовят питание для перевозчика фабрики-кухни, которые работают по договору аутсорсинга. Они поставляют готовые блюда сразу в пассажирские поезда по заявке РЖД. Вся еда упакована в специальную защитную тару, которая обеспечивает ее свежесть и сохранность.
Что предложат пассажиру — горячий завтрак или ужин — зависит от длительности поездки, а также времени отбытия и прибытия состава. Если длительность поездки превышает 24 часа, пассажиру предоставляется обед.
Подаются завтраки и ужины в поездах в определенное время: завтрак — с 7:00 до 10:00, ужин — с 16:00 до 21:00. Если в стоимость билета входит обед, то он подается с 11:00 до 15:00. Вместе со стандартным гарантированным питанием пассажир бесплатно может получить минеральную воду, столовую посуду, приборы и бумажные салфетки.
Стандартный завтрак в купе
Пассажир может выбрать один из двух вариантов предоплаченного стандартного завтрака:
- С горячей кашей
Предлагаются по два вида молочной каши — как правило, овсяная или рисовая с курогой. Дополнительно предложат нарезку из сыра, хлеб ржаной и пшеничный, чай, кофе и сливки.
- С омлетом
Данный вариант включает горячий омлет с овощами и сыром, а также мясную нарезку и хлеб (пшеничный, ржаной). На выбор предложат черный чай или кофе со сливками (подаются отдельно).
Стандартный обед в купе
Стандартный обед в поезде РЖД включает также два варианта:
- Салат из б/к капусты с зеленью, суп-лапша куриная, свинина тушеная с овощами, рис отварной. Кондитерское изделие, белый и ржаной хлеба. Из горячих напитков можно выбрать чай или кофе со сливками.
- Салат «Витаминный», щи из б/к капусты с курицей и сметаной, поджарка из курицы, макароны отварные. Кондитерское изделие, хлеб белый или ржаной. Из горячих напитков предложат чай или кофе со сливками.
Стандартный ужин в купе
Пассажир может выбрать один из двух вариантов ужина на поезде РЖД:
- Салат из моркови с яблоком и сметаной, филе куриное тушеное в сливочном соусе, каша гречневая. Кондитерское изделие, хлеб ржаной и пшеничный, чай или кофе.
- Салат из б/к капусты с огурцом, сосиска отварная с картофельным пюре. Кондитерское изделие, хлеб ржаной и пшеничный, чай или кофе.
В вагонах бизнес-классах в меню дополнительно включаются десерт, 3 вида безалкогольных напитков, 2 вида минеральной воды, 6 типов алкогольной продукции по 2 наименования каждый и 2 вида пива.
Едим в поезде
В фирменных поездах в стоимость билета может входить и питание. Однако это предусмотрено далеко не всегда, и меню не рассчитано на маленьких детей. А вот в вагоне-ресторане есть детское меню для детей от трёх лет.
Но можно справиться и своими силами. Например, так:
• Путешествие с грудничком — идеальный вариант, поскольку в дороге с естественным вскармливанием по удобству и доступности не сравнится ничто.
• Кормление младенца-искусственника несколько усложнит жизнь родителям, но тоже не так уж проблематично. Возьмите в дорогу маленький стерилизатор-подогреватель, при помощи которого вы сможете готовить бутылочки со смесью (в поездах имеются розетки, правда, в старых вагонах их мало). Сейчас в продаже есть компактные дорожные стерилизаторы с временем работы меньше 15 минут.
• Пюре, каши, молоко, йогурты, творог, кефир в баночках и/или упаковках «пауч» или «тетрапак» вполне можно подогреть при помощи воды из титана (они есть во всех вагонах). Просто возьмите с собой небольшой контейнер или миску, в которую, положив туда требующее подогрева «блюдо», будете наливать кипяток. Через несколько минут еда будет нужной температуры.
• Не требующие готовки/варки хлопья, мюсли, сухие завтраки и каши в маленьких упаковках тоже очень удобны. Их можно заливать как кипятком, так и подогретым молоком или соком.
• Хорошо утоляют голод и полезны сухофрукты, орешки.
• Пойдут на ура и разнообразные сушки, крекеры и печенье.
• Если ехать предстоит долго, можно сделать импровизированный холодильник: обложите скоропортящиеся продукты бутылками со льдом, и на первые сутки смело сможете взять даже то, что нужно хранить исключительно в холоде.
Какие документы взять с собой в поезд
Чтобы отправиться в путешествие, вы должны иметь список ценных бумаг, а именно:
В дополнение к документам, самые важные вещи могут включать телефоны и связи в виде мобильного телефона, которые, конечно, будут необходимы для общения с семьей и друзьями. Все вышеперечисленные вещи стоит вкладывать в сумку, которая всегда будет с нами, особенно не забудьте путешествовать по авиакомпанию.
Деньги
Во время поездки очень важно иметь определенную сумму денег с вами. Сумма зависит от места, которое вы выбираете и из пункта назначения
Мы советуем вам не принимать много денег, вы также можете использовать банк или кредитную карту. Однако в случае большого количества наличных денег лучше всего разделить его на две части:
- Этот большой, который должен быть благополучно скрыт в чемодан;
- Маленький, чтобы иметь их с тобой, потому что их можно понадобиться на пути.
Гигиенические средства
Подумайте о гигиенических продуктах до необходимости поездки и принять самые необходимые вещи, потому что часто видимая чистота автомобилей только поверхностных Манн, но на самом деле они не являются стерильными и пыльными. Поэтому вы должны взять упаковочные сумки друг с другом:
Стиральные изделия Лучше хранить в пластиковом зип-косметике, так что в случае утечки не починить остальные аксессуары в сумке. Очень удобно использовать на поезде одноразовых кубиков мыльных мыльных и небольших трубок, выпущенных в отелях. Часто многие люди сохраняют их и принимают на дорогу.
Аптечка
Куда бы вы ни выбрали, в любой стране или городе, не забудьте подготовить мини-помощник с самыми необходимыми лекарствами. Не упаковывайте их много, но вы должны купить самые основные, которые могут быть полезны на ходу. Например, вы должны купить:
Для развлечения
В случае длительного, несколько дней путешествия, переосмыслив развлекательную программу. Дети, как это на дороге:
Одежда и обувь
Вы должны взять с собой в поезд и дополнительную одежду, которая будет полезна в пути. Вагоны и праздничные отсеки не очень чистые, поэтому мы советуем вам изменить свою одежду во время вашего путешествия. Основным требованием в выборе одежды для поезда является комфорт и удобство для пользователя. Итак, для меняя одежда на дороге, чтобы взять:
В общем, выбор путешествия на поезде зависит от сезона и особенностей автомобиля, потому что в летнее время чаще всего очень жарко и сулкинг, а зимой холодно, и вы должны носить самые теплые костюмы чтобы не заморозить.
Какую технику взять с собой в поезд
В современном мире каждый человек так или иначе зависит от технологий. Каждый нужны гаджеты, по крайней мере, в виде мобильных устройств. Если говорить о том, что взять на поездку в поезд, в дополнение к телефонам, это может быть техникой, которая будет полезна в качестве развлечения и интересных развлечений:
Долгое путешествие, которое может в последний день, два дня или дольше, стоит готовить и набор еды
Для всех продуктов важно купить только в проверенных магазинах, которые определенно продадут высококачественные и свежие продукты. Эксперименты на пути, лучше избежать и не поставлять новые блюда.
Таким образом, приблизительный список продуктов питания продуктов питания:
Стоит отметить, что некоторые продукты не рекомендуются на ходу, особенно летом
Некоторые из них:
Стакан может быть доставлен в поезд, но случается, что их недостаточно для всех пассажиров. И вообще, лучше иметь свою посуду.
Что нужно взять ребенку в поезд?
Путешествуя с детьми, нужно подумать, как за ними ухаживать, чтобы не нарушать общий порядок в вагоне и не мучить соседей. Поэтому стоит брать то, чем ребенок любит заниматься больше всего:
Если ваш ребенок очень маленький, ему могут понадобиться:
В общем, список можно продолжать и продолжать — все зависит от возраста и предпочтений ребенка.
Из перечисленных выше продуктов питания детям рекомендуется употреблять:
Что не следует брать в поезд?
Есть определенный список вещей, которые нельзя проехать в поезде. Вот его основные моменты:
легковоспламеняющиеся вещества, которые могут нанести вред окружающим;
пиротехническое оборудование в виде салютов, петард и других взрывоопасных предметов;
алкогольные напитки.
В случае перевозки бытовой техники необходимо иметь квитанции и оплатить сбор за провоз багажа. Велосипеды, а также детские коляски можно перевозить заранее в разобранном виде.
Таким образом, путешествие поездом будет легким, комфортным и интересным, если мы правильно подготовимся к нему, собрав все необходимое, что может пригодиться в пути. Особенно стоит учесть детали поездки, если мы с детьми.
Что взять с собой в поезд из еды?
Какие продукты можно брать в поезд? Если вы планируете в ближайшее время поездку, узнайте, что взять в поезд из еды на сутки, 2 дня или более. Прежде всего, не стоит приобретать продукты в неизвестных вам продуктовых магазинах, так как необходимо быть уверенными в их качестве.
В дороге не стоит экспериментировать и с новыми видами продуктов питания.
Если в поезде нет вагона-ресторана, а покупать еду в привокзальных кафе вы не хотите, возьмите с собой такие продукты:
- каши, супы, лапшу и пюре быстрого приготовления;
- чай и кофе в пакетиках (кипяток можно взять в любом поезде);
- первые блюда в термосе объемом до 1 л;
- булочки без начинки и глазури, пирожки с повидлом или капустой, которые съесть нужно в первый день;
- сыры твердых сортов;
- яблоки, бананы;
- огурцы, зелень, от помидоров лучше отказаться, так как их можно легко подавить в дороге, летом они быстро портятся, а их сок плохо отстирывается с одежды;
- хлеб в дороге лучше заменить лавашами, так как они не так быстро портятся, главное хранить в сухом месте;
- если не можете обойтись без сладостей, возьмите в поезд зефир, пастилу или сухофрукты.
При поездке на сутки можно смело брать жареную курицу в контейнере, котлеты, и другую обжаренную еду, где мало жира. Такие приготовления не следует хранить на прямых солнечных лучах. Что касается действительности, то все продукты проверенны лично и выдержали испытание.
Что не брать с собой в поезд из продуктов?
Не все продукты можно брать с собой в поезд, поскольку многие из них быстро портятся и ими можно отравиться. Список продуктов, которые не подходят для поезда, выглядит так:
- шоколадные конфеты и шоколад;
- пирожные, торты и другие сладости с кремом;
- вареная, жареная курица и утка (не более суток);
- сосиски и вареная колбаса;
- алкоголь;
- копченая рыба и мясо;
- кисломолочная продукция.
Если вы желаете провести отпуск так, как вы его запланировали, осознанно подходите к выбору продуктов питания для путешествия.
Еда в дорогу на машине летом: список
обеденные стол из продуктов, приготовленных дома в дорогу на автомобиле
Летние путешествия на автомобиле удобны тем, что вы можете брать с собой готовую нарезку из овощей/фруктов/сыра/мяса и создавать бутерброды/роллы.
Плюс у вас есть:
- наборы контейнеров разных размеров
- одноразовая посуда
- сумка-холодильник
- термо-сумка или пакет
Потому вкусный пикник на обочине порадует вас в нужное время.
Итак, в путешествие на авто смело берите:
- из сладостей — мюсли-батончики, зефир, мармелад, леденцы
- сыпучие — семечки, орехи, сухофрукты, каши быстрого приготовления
- свежие продукты — овощи, зелень, фрукты в крепкой кожуре, например, яблоки, бананы, апельсины
- запечённые в духовке — картофель, мясо, пироги со сладкой либо сырной начинкой, печенье и запеканки без глазури
- варёные — яйца без повреждений скорлупы
- жареные — пироги с любой начинкой, кроме мясной, сырники, овощные котлеты и оладьи
- хлебобулочные изделия — бездрожжевой хлеб, лаваш, галетное печенье
- в герметических пакетах — соки, паштеты, детское питание в банках
- другие — вяленая либо сухого копчения колбаса, сало без мясной прослойки, плавленый и твердый сыр
- вода без газа
Как подготовиться к поездке с пожилым человеком
В дороге пожилому человеку лучше регулярно пить теплый черный или зеленый чай с сахаром, причем свежезаваренный. Это поможет избежать резких скачков давления и даже на время избавиться от гипертонии.
Одежда ― только из натуральных тканей. В поездку нужно захватить с собой веер или газету, если в вагоне не будет нормально работающего кондиционера. Из питания допускается только каша, свежие фрукты и овощи.
Обратите внимание! Ежедневно желательно принимать душ или хотя бы обтирать все тело влажным полотенцем. Периодически пожилому человеку необходимо вставать и бродить по вагону, чтобы размяться
Если нужно ехать больше дня в поездах дальнего следования, важно тщательно подготовиться. Необходимо составить список и учесть, в какое время года и суток будет проходить путешествие
Тогда поездка будет ассоциироваться только с позитивными воспоминаниями.
Как приготовить в дорогу бутерброды: рецепты
готовые бутерброды в путешествие лежат на столе на бумаге
Рецепт 1
Вам нужны:
- батон
- плавленый сыр
- листья салата
- ветчина или любое подготовленное мясо
- растительное масло для жарки
Готовим:
- поджарьте хлеб с одной стороны на растительном масле
- щедро намажьте её плавленным сыром
- уложите по листу салата на каждый кусок батона
- мясной ингредиент тонко нарежьте и уложите на лист салата на хлеб через один
- вторым куском накройте сверху
Рецепт 2
готовые бутерброды на столе, перевязаны нитью
Вам нужны:
- багет
- вареные яйца
- плавленый сыр
- огурец
- петрушка, укроп либо другая зелень по вкусу
Готовим:
- разрежьте багет по широкой стороне и разверните его книжкой
- намажьте обе части плавленым сыром
- разложите зелень в 1 слой, затем нарезанный кружочками огурец
- сверху расположите яичные дольки
- сложите аккуратно багет и заверните в фольгу
Что приготовить и взять с собой
Перед упаковкой продуктов, позаботьтесь о том, чтобы накрывание дорожного стола занимало минимум времени и усилий. Дома нужно тщательно вымыть, сложить фрукты, овощи, нарезать колбасу, сыр, хлеб можно купить в виде ломтиков. Так получится существенно облегчить приготовления в поезде.
Примерный список продуктов и блюд, которые удобно взять с собой на несколько дней:
- Курица, мясные изделия. Пожарьте, запеките отбивные или кусочки мяса с небольшим количеством масла. Считается, что увеличив количество перца, можно немного продлить срок хранения. Отбивные можно сразу сложить вместе с хлебом, сделать бутерброды.
- Отварная телятина. Прекрасный вариант нежирного сытного блюда. Сварить можно кусочек средних размеров, затем нарезать ломтиками. С добавлением горчицы хранится немного дольше.
- Картофель. Это всегда сытно, предельно просто, выдерживает 1-2 суток без холодильника зимой, летом, конечно, лучше не рисковать. Многие считают, что сваренный в мундире сохраняется дольше, на самом деле, правильнее запечь с кожурой. Посолить, добавить соус из пакета можно в поезде.
Заворачивайте продукты в фольгу, а не в пленку
- Отварные яйца. Обладают не очень приятным запахом, тем не менее, это очень популярный вариант, берут с собой практически все. Продлить срок хранения можно, если подольше их проварить.
- Овощи. Самые подходящие для поездки – огурцы, свежие и консервированные. Довольно часто складывают помидоры, но запачкаться ими намного проще, могут подавиться и испортиться, поэтому упаковывать нужно аккуратно, а кушать раньше огурцов.
- Фрукты. Берите в поезд яблоки, груши, бананы, мандарины, плотные персики, которые станут неплохим перекусом. Вымойте все дома, сложите, чтобы не подавилось.
- Хлеб. Бездрожжевой долго остается свежим. Оберните фольгой или упаковочной бумагой, чтобы не задохнулся, не запрел, особенно летом. Из тонкого лаваша можно заранее сделать рулет с мясом.
- Домашние пирожки, выпечка. Начинка предпочтительнее из повидла, джема, капусты, картофеля, грибов. Можно сделать пиццу. Из-за присутствия колбасы или мяса, майонеза, сыра кушать ее придется как можно раньше.
- Колбаса, сыр. Подойдет только сырокопченая. Купленная нарезка в вакуумной упаковке хранится дольше даже летом. Если приобретаете целую палку, нарежьте для удобства дома, оберните фольгой или сложите в пищевой контейнер. С твердым сыром поступите аналогично.
- Мясные, печеночные баночные паштеты. Очень удобны в поезде. Главное, взять с собой открывалку или нож, если сверху на крышке нет кольца. Не стоит оставлять летом на столе под прямыми солнечными лучами.
- Каши, пюре, супы быстрого приготовления. Один или несколько пакетиков, залитых кипятком, заменят полноценный домашний прием пищи. Если учитывать, что греть остальную еду негде, такой вариант, пожалуй, единственный способ поесть что-нибудь горячее.
Овощи и фрукты помойте еще дома
- Чай, кофе, сладкое. Покупать напитки у проводника, если поездка длительная, невыгодно. Запаситесь всем необходимым, возьмите с собой. К чаю и кофе не лишним будет сухое печенье, пряники, вафли. Шоколад и конфеты удобно брать зимой, летом могут растаять.
- Детское питание. Подойдут баночные фруктовые, овощные, мясные пюре. Не ставьте их на солнце, хорошо хранятся без холодильника, удобны в использовании.
Внимание! Кисломолочную детскую продукцию перевозить нужно только в термосумке, употреблять поскорее, иначе риск отравиться для ребенка слишком велик. Вымытые сухофрукты, орехи
Не забывайте также о простой, несладкой питьевой воде без газа. Из расчета на одного человека 1-1,5 л на сутки. Соки, нектары, газировка только усиливают ощущение жажды
Вымытые сухофрукты, орехи. Не забывайте также о простой, несладкой питьевой воде без газа. Из расчета на одного человека 1-1,5 л на сутки. Соки, нектары, газировка только усиливают ощущение жажды.
Полезные перекусы в поезде, автобусе, автомобиле
Что взять из еды в дорогу детям? Когда вы собираетесь в путешествие, неважно будет ли это поездка на личном автомобиле или поезде, первое, что следует понимать родителям, это то, что во время пути не будет возможности приготовить полноценный обед или ужин. Но и будет совершенно бездумно и небезопасно кормить малыша в дороге всем подряд без разбора, ведь можно таким питанием в нежном возрасте заработать серьезное расстройство пищеварительной системы
Поэтому даже если ваш путь занимает около 1,5-2 суток, нужно серьезно подойти к вопросу питания малыша.
Свежие фрукты и овощи
Что взять из еды в дорогу детям? Обязательно стоит взять с собой в поездку свежие фрукты и овощи – конечно, те же самые упакованные на один прием пищи батончики или мюсли в обертке будут удобнее и в качестве перекуса, да и дети их кушают охотнее. Но без фруктов и овощей будет сложнее родителям, поэтому стоит отдать предпочтение твердым плодам – яблоки и груши, свежие огурчики и т.д. Замечательно утолят голод припесенные с собой орешки. Хорошо перенесут дорогу и бананы, но и ими питаться всю дорогу просто невозможно.
Какие орешки полезны для детей и сколько можно есть без вреда для здоровья, читайте в нашей статье ЗДЕСЬ.
Сумка-холодильник в дороге
Что взять из еды в дорогу детям? Выручит сумка холодильник – можно нарезать уже помытые фрукты и овощи, сыр и копченую колбаску и сложить все в пакеты со специальным zip-замком. Вместо охлаждающих элементов достаточно будет использовать бутылки с минеральной водой, они и позволят остаться в целости и сохранности даже молочным продуктам, к примеру, стаканчикам с йогуртом.
Продумайте чем занять малыша в дороге
Не стоит использовать перекусы в дороге, если ребенок заскучал – если малыш будет бесконтрольно лакомиться содержимым запасов, то во время остановки вам будет сложно его полноценно покормить. Так что помимо вкусных пакетиков и кулечков для малышей стоит продумать и развлечения.
Дозируйте порции по небольшим контейнерам
Что взять из еды в дорогу детям? Большие пакеты и контейнеры позволяют детям скушать большую порцию еды – удивительно, но это факт. К примеру, пакет еды большого объема будет уничтожен еще до того, как вы покинете пределы города. Причем это правило касается не только детей, но и взрослых, у которых так же усиливается аппетит. Поэтому стоит использовать пакеты небольшого объема, чтобы перекусить хватило ровно на один прием пищи. А если ребенок не один, а их двое или трое, то и лишних споров при поедании вкусняшек не возникнет.
Бутерброды в дорогу
Кажется, что бутерброды — это не самая полезная еда. Но бутерброд бутерброду рознь! Если подойти к подготовке с умом, то можно приготовить в дорогу очень полезный и питательный перекус. Много интересных идей и рецептов, какие должны быть правильные бутерброды в дорогу, вы можете прочесть в нашей статье ЗДЕСЬ.
Сладкой газировке-нет!
Что взять из еды в дорогу детям? Не стоит брать с собой в дорогу много сладких газированных напитков – если позволить, то дети могут пить газировку в неограниченных количествах. Тут и неудобство для родителей в виде частых остановок, ведь чем больше ребенок пьет сладкой воды, тем сильнее увеличивается жажда. Да и такое количество сахара совсем не полезно для малышей, от этого портятся не только молочные и коренные зубки, но и состояние желудка. К тому же они плохо влияют на аппетит, снижая его , и поэтому впоследствии накормить ребенка полноценной порцией еды не получится.
Что взять ребенку в придорожном кафе
Детское меню в придорожных кафе – предложит вам только пиццу, картофель фри и другую неполезную для ребенка еду. А вот взрослое меню уже может включать в себя полноценные блюда в виде первого блюда, гарнира с кусочком мяса или котлеткой, салат из свежих сезонных овощей
Поэтому стоит обратить внимание на самые простые, но оптимальные для малыша блюда
Что приготовить в дорогу на поезде или самолете
В поезд в принципе можно брать ту же еду в дорогу, что и во время путешествия на автобусе. Но преимущество поезда перед автотранспортом в том, что и в купе, и в плацкарте есть удобный столик, на котором можно разложить продукты. Кроме того, у проводника всегда можно купить чай или попросить кипяток, чтобы заварить чай или кашу быстрого приготовления.
Рисунок 3. Перекус в поезд может быть разнообразным, так как на столике можно накрыть полноценный обед
Предположим, что поездка на поезде будет длиться больше суток. Чтобы можно было вкусно перекусить в первые сутки, можно приготовить бутерброды с сыром, копченым лососем и огурцов. Для этого из квадратных ломтиков хлеба делают тосты, намазывают их сливочным сыром и выложить кусочки рыбы и огурца. Готовые бутерброды лучше завернуть не в пленку, а в фольгу или пергамент. Так они дольше останутся свежими и вкусными (рисунок 3).
Аналогичную подготовку можно провести к путешествию на самолете. Разница лишь в том, что в длительных перелетах пассажиров обычно кормят, а брать с собой готовую еду на борт большинство авиаперевозчиков запрещает. Это не касается только детского и специализированного питания. Но опытные путешественники советуют всегда иметь при себе несколько пакетиков каши быстрого приготовления, чтобы всегда иметь возможность перекусить, ожидая пересадки в аэропорту.
Перекусы в поезде, машине или автобусе
В дороге на колесах придется провести больше времени, зато есть возможность останавливаться. Но детский голод — штука непредсказуемая. Поэтому маршрут безопасных мест общепита стоит выбрать до начала пути, чтобы не попасть в случайную придорожную столовую с антисанитарией и едой сомнительного качества.
Заранее с помощью навигатора прикиньте, сколько часов предстоит ехать. Затем выберите один-два пункта на карте, где достойно кормят. Опираться в этом вопросе можно на отзывы бывалых путешественников и дальнобойщиков. Они знают, где вкусно и недорого.
Лучше, если это крупный супермаркет известной сети или семейный торговый центр в городе. Именно здесь запланируйте обеды и ужины. Остальные просьбы покушать от маленьких пассажиров удовлетворяют перекусы, взятые из дому. Подойдут бутерброды, крекеры, фрукты.
Что особенного
Как поедете, так и поедите
В этой фразе — вся важность выбора вида транспорта. В воздухе, особенно если это первый перелет малыша, кушать и вовсе может не захотеться
А когда вы путешествуете на машине, воду удобно разлить по небольшим фляжкам, из которых легко пить во время движения.
Есть еще ряд полезных «лайфхаков», которые уместны в любой поездке с детьми. Итак, еда в дороге должна быть:
- сытной (частые перекусы не вредят, но могут сбить режим питания);
- удобной (чтобы можно было не разогревать и кушать руками);
- любимой (уговоры лучше оставить для домашней обстановки).
Советы для автопутешественников
Как и чем накормить детей в пути? Одного рецепта на все случаи жизни не существует. Есть несколько рекомендаций, которые точно не испортят долгую дорогу в машине:
Завтрак в день выезда хорошо сделать кисломолочным: йогурт, кефир, ряженка. Плюс любая выпечка — выбор оставьте за малышом.
Неплохо запастись одноразовыми соломинками
С их помощью удобно пить на ходу.
Важно раз в день накормить детей теплым первым блюдом. Лучше не фантазировать и предложить куриный или овощной бульон
И никакой жирной и острой пищи!
Немало проблем решит отель с включенным завтраком. Особенно если путь занимает больше суток.
