Походная аптечка: состав, список, лекарств, туриста, что должно быть, перечень, туристической, медицинской

Содержание материала

Правила сбора туристической аптечки

Формирование аптечки для похода носит индивидуальный характер, но существуют и общие принципы сбора. При подготовке стоит придерживаться следующих рекомендаций:

все медикаменты должны быть быстродействующими, чтобы их эффект был направлен на ликвидацию острых состояний, таких как сердечный приступ, лихорадка, отравление;
материалы для перевязки должны охватывать повреждения от маленьких порезов до тяжелых переломов;
лучше выбирать медикаменты, с которыми вы уже имели дело ранее;
не стоит покупать исключительно разрекламированные средства, поскольку их эффект бывает преувеличен.

Требования к упаковке

Важным условием сбора аптечки в поход является подготовка не только лекарств, но и упаковки для их хранения. Она должна соответствовать следующим требованиям:

Герметичность. Даже если аптечка упадет в воду, то жидкость не должна попасть внутрь.
Надежный замок. Он должен легко открываться и оставаться закрытым при различных внешних воздействиях.
Вес. Упаковка не должна быть слишком тяжелой.
Маркировка. Она должна быть яркой и заметной.
Жесткость. При переноске упаковка не должна деформироваться.
Удобство переноски. Для этого на упаковке должна быть ручка или лямка.

Разновидности походных аптечек

Туристическая аптечка – самая популярная разновидность. Ее используют для походов, экспедиций, проходящих загородом. И, в большинстве случаев, в такие походы идут более двух человек, чаще группа. Содержание туристической аптечки полностью зависит от времени года, длительности поездки, места и категории похода (лесной, горный, водный). О медикаментах поговорим немного позже. Как и в остальных случаях можно купить уже готовую, собранную аптечку. Но даже в этом случае будет необходимо ознакомиться с каждым отдельным препаратом (рисунок 2).

Если вы собираете ее сами, то вот что нужно запомнить:

Медикаменты должны относиться к быстродействующим, например, те, которые помогают от пищевого отравления или сердечного приступа.
В состав аптечки входят те лекарства, которые легко можно купить без рецепта врача. И желательно, чтобы вы до этого уже имели опыт использования этих лекарств и знали, что у вас нет на них аллергии.
Список препаратов и предметов, необходимых для оказания первой помощи при переломе, порезе, должен охватывать все группы повреждений — от маленького пореза до открытого перелома.

Аптечка первой помощи походная (малая) представляет собой сокращённый вид обычной туристической аптечки. Используется для походов, охватывающих по времени не более двух дней, или в том случае, если место путешествия находится вблизи населенного пункта, где могут предоставить медицинскую помощь специалисты.

Рисунок 2. Аптечки могут быть общими и индивидуальными

Индивидуальная походная аптечка чаще всего используется теми, кто идёт в поход на долгосрочное время. В нее входят лекарства, которые были прописаны человеку врачом, а также средства, которые используют для оказания первой помощи. В неё должны входить: бинт, антисептики, пластыри, обезболивающие, защитный крем для кожи, и лекарства, необходимые человеку, который страдает хроническими заболеваниями.

Аптечка экстренной помощи

Отдельная аптечка в походе предназначена для оказания неотложной помощи, поэтому доступ к этому пакету лекарств и средств должен быть максимально облегчен. Для похода (15 человек на 2 недели) в теплое время года недалеко от населенных пунктов нужно подготовить:

«Валидол» (минимум 10 таблеток).
«Нитроглицерин» (1 упаковка) – сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
«Бонин» (1 упаковка) – лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
Стерильные салфетки (1 упаковка).
Жгут (1-2 шт.).
Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки – такое средство нестерильно уже после первого использования.

Аптечка первой помощи может включать и другие препараты, выше представлен для ознакомления лишь общий список.

Как правильно рассчитать количество необходимых препаратов

При самостоятельном составлении туристической аптечки необходимо правильно рассчитать количество медикаментов.

Факторы, которые влияют на расчет необходимого количества препаратов:

Количество туристов;
Погодные условия;
Вид похода;
Наличие специфических заболеваний у туристов.

Большой опыт бывалых туристов позволяет рассчитать приблизительное количество лекарственных средств. Например, чаще возникают отравления и простудные заболевания, боль и аллергия тоже встречаются довольно часто.

Приблизительное количество лекарственных средств для похода:

На 1 человека требуется брать с собой по 1 упаковке препаратов, применяемых при проблемах с ЖКТ;
1 пачка на 2 человека медикаментов от простуды;
1 пачка на 2 человека. Обезболивающего препарата и средства против аллергии. Если в группе имеются аллергики, то число упаковок необходимо увеличить;
Перевязочный материал рассчитывается приблизительно на 3 травмы (3 нестерильных и 1 стерильный бинт, упаковка ваты).

Особенности похода

Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.

Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.

Аптечка малая

Что входит:

Обезболивающие:1. Анальгин, Цитрамон и прочие обезболивающие в таблетках или порошковые. Уровень силы действия определите сами. Это может быть и Кетанов в таблетках, и Нурафен, и Пенталгин, в общем, на ваше усмотрение. Достаточно небольшое количество 2х препаратов, на случай если к 1му нуждающийся невосприимчив.

Желудочно-кишечные:1. Но-шпа (от спазмов, резких болей);2. Активированный уголь (хорош в разных ситуациях: отравлении, диарее, переедании и прочем);3. Имодиум (противодиарейное).

Перевязка:1. Стерильный бинт (для перевязки)2. Бинт эластичный (для фиксации перевязки, поврежденных суставов)3. Средства для дезинфекции и обработки открытых ран (порезов, проколов, ссадин и прочего): зеленка, йод, перекись водорода, Мирамистин (он же Хлоргексидин). Сейчас в аптеках продаются дезинфицирующие мази, без цвета и запаха. Если есть возможность, замените зеленку и йод ими.4. Пластырь (на все случаи жизни).

От ожогов:1. Пантенол, или аналогичные средства от ожогов.

Противоаллергенное:1. В общих случаях: Кларитин, Супростин. В случае если у вас есть ярко выраженные аллергические реакции, то берем с собой те препараты которые применяете в быту. Даже если у Вас нет аллергии, помните, в особых условиях пребывания она может проявиться, не пренебрегайте этим фактом.

Сердечнососудистые:1. Валидол, Валокордин (на всякий случай)Людям с расстройствами сердечнососудистой системы взять с собой те препараты, которые им прописаны врачом.

В каком случае берем малую аптечку:

1. Отправляемся не далеко от населенных пунктов (менее 4 часов пешком).

2. Отправляемся на 24 часа или менее.

3. Едем на машине: с собой берем малую аптечку, а в машине оставляем 2й вариант — аптечку для длительных путешествий.

4. Во всех остальных случаях, берем 2й вариант.

Малая туристическая аптечка

В непродолжительные походы вблизи населенных пунктов, где могут оказать квалифицированную медицинскую помощь, можно брать малую аптечку. Перечень средств и материалов, которые должны войти в ее состав, в таких случаях ограничивается лекарствами для оказания простейшей медицинской помощи:

Бинт: стерильный и нестерильный (достаточно по 1 шт. на группу из 10 человек).
Эластичный бинт (2 шт.).
Жгут.
Перекись водорода и йод.
Перманганат калия (несколько крупинок марганцовки можно бросить в кипяченую воду из открытого источника, и вода станет пригодной к употреблению).
«Альбуцид» – капли для лечения конъюнктивита, которые обладают выраженным бактерицидным действием и могут применяться также для лечения насморка. Лекарство не несет вреда при использовании беременными и кормящими женщинами, а также для новорожденных. Аналог – сульфацил натрия.
«Пантенол» (средство от ожогов).
«Валидол» (от сердечных болей и при стрессах).
Аммиак (нашатырный спирт) – средство неотложной помощи при обмороках.
Обезболивающее широкого спектра действия.
«Цитрамон» (средство от головной боли).
«Фенкарол» (лекарство от аллергии и аллергических дерматозов).
«Но-шпа» (спазмолитик широкого спектра действия).
«Беллалгин» (используется в составе симптоматической терапии при изжоге, кишечной колике, болях в животе).
Ножницы.
Вата в спирте. В небольшую баночку, которая плотно закрывается, нужно положить 20-30 кусочков ваты и залить спиртом до очень влажного состояния. Кусочки будут легко отделяться друг от друга, когда понадобятся.

Общие требования к походному набору и упаковке

В походе может случиться всякое, поэтому нужно иметь с собой аптечку, в которой имеются все препараты и они надлежащего качества. Чтобы оказать квалифицированную медицинскую помощь, необходимо правильно собрать аптечку.

Рассмотрим несколько общих требований к походной аптечке:

Медикаменты лучше разделить по блокам. Например, средства для оказания помощи при отравлении объединить и положить в одну ячейку. Это поможет сэкономить время на поиски средств и упростит задачу человеку, который оказывает помощь,
Средства со схожими действиями разместить рядом. Например, все жаропонижающие в одном месте,
Перед комплектацией аптечки в поход проверить сроки годности препаратов. Если маркировка на упаковке стерта или неразличима, то такие лекарства брать с собой нельзя,
Лекарства в стекле необходимо дополнительно обмотать скотчем, чтобы избежать распространения стекла по всей аптечке при повреждении пузырька,
Ампулы следует хранить в специальном пластиковом контейнере,
К походной аптечки туриста должен быть приложен список лекарств, медицинских препаратов и изделий,
Должна быть памятка, в которой содержится краткое описание препаратов, а также алгоритмы оказания первой помощи при различных неотложных состояниях.

Упаковке аптечке тоже следует уделить внимание. Выделяют ряд требований, которым должна соответствовать упаковка аптечки туриста:

Выделяют ряд требований, которым должна соответствовать упаковка аптечки туриста:

Маркировка на контейнере в виде красного креста,
Упаковка должна быть легкой,
Жесткий каркас. Аптечка не должна сжиматься и деформироваться,

Внутри упаковки должны быть мягкие прокладки, благодаря которым даже при падении пузырьки не разобьются,
Влагонепроницаемая. В закрытом виде в аптечку не должна проникать вода,
Замок должен хорошо работать и без труда открывать и закрывать контейнер,
Лучше если упаковка будет с ручкой.

Аптечка в длительный поход

Во избежание непредвиденных ситуаций во время длительного путешествия, походная аптечка туриста должна быть продумана до малейших деталей и заранее. Если человек идёт в длительный поход, он должен знать основы оказания первой медицинской помощи, и для чего какой препарат необходим. Если в поход идёт целая группа людей, необходимо знать о непереносимости препаратов или об аллергических реакциях всех спутников, чтобы не навредить. Упаковка аптечки должна быть прочной и жёсткой, чтобы лекарства не разбились

Идеальный вариант – это пластмассовый контейнер, так как он герметично закрывается, что также немаловажно. В состав такой аптечки обязательно должны входить следующие препараты:

термометр;
жгут;
ножницы;
вата;
противошоковые препараты;
стерильные перчатки;
спирт;
шприц;
лидокаин;
нашатырный спирт;
бинт;
пластырь;
перекись водорода;
медикаменты на случай отравления;
заживляющая мазь «Спасатель» или «Левомеколь»;
мазь или гель в случае ушибов или растяжений;
эластичный бинт;
спрей от насморка;

Походная аптечка туриста очень важна. Все лекарства, которые в ней находятся должны быть очень эффективными, ведь от этого может зависеть жизнь человека. Особенно если это поход в пещеры или в горы.

Средства экстренной помощи в ампулах

Правильно и вовремя оказанная помощь спасает жизнь человеку. Отнеситесь со всей серьезностью к комплектации этой части аптечки. Итак, ампульные препараты:

Лекарство	Зачем нужно?	Сколько ампул брать?
Лазикс или Фуросемид – мочегонные.	От отеков.	1-2
Дексаметазон или Преднизолон – кортикостероиды.	Острые аллергические реакции, шоковые состояния.	По 5.
Адреналин	От анафилактического шока.	2
Антигистаминные препараты в ампулах (Тавегил, Супрастин)	Отек Квинке, серьезные аллергические реакции.	2-3
Обезболивающие (Кеторол, Новокаин)	Переломы, сильные ушибы.	1-2
Цититон	Для восстановления дыхания. Уколоть нужно в вену или 1 мл в язык.	1-2
Дицинон	Для остановки кровотечений.	1-2
Атропин	При отравлении мухоморами.	1-2

Обходите стороной неизвестные грибы, ягоды, будьте осторожны и предусмотрительны, тогда содержимое вашей аптечки останется нетронутым до прибытия домой.

← Предыдущая статьяАптечка на пляж

Следующая статья →Собираем домашнюю аптечку

Состав походной аптечки

Собирая аптечку, необходимо уточнить все особенности маршрута. Для правильного составления списка медикаментов нужно учитывать следующее:

максимальную и минимальную температуры;
риск солнечных ожогов;
вероятность осадков;
риск укусов насекомых;
наличие резких перепадов высот.

Предусмотреть все возможные виды опасности все равно не удастся, но рассмотреть нужно максимальное количество факторов риска

При формировании аптечки и сборе в поход важно:

напомнить участникам похода, страдающим хроническими заболеваниями, взять с собой необходимые лекарства;
при использовании аптечки с прошлого раза проверить пригодность каждого препарата;
учесть побочные эффекты и противопоказания лекарств;
сформировать несколько комплектов аптечки, если в процессе похода предполагается разделение на группы.

Индивидуальная

Основной набор медикаментов находится у руководителя похода, но каждый турист должен иметь индивидуальную аптечку. В ее составе должны присутствовать:

эластичный бинт;
рулон пластыря;
стерильный, перевязочный и нестерильный бинты;
лекарство от простуды;
йод или перекись водорода;
солнцезащитный крем;
активированный уголь на 2 раза (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса);
жаропонижающее средство;
ватные диски;
гигиеническая помада;
болеутоляющее;
лекарства, назначенные врачом.

Общая

Более обширный список медикаментов включает общая аптечка для похода. Она должна предусматривать практически все возможные экстренные ситуации. Для этого в состав аптечки должны входить:

противоинфекционные препараты;
перевязочные материалы;
инъекционные растворы;
успокаивающие средства;
сердечно-сосудистые лекарства;
жаропонижающие и болеутоляющие таблетки;
средства для наружного применения, включая мази и гели;
антигистаминные препараты;
сорбенты;
наружные антисептики;
лекарства от болезней дыхательных путей;
тонометр.

Первой помощи

Этот вариант считается сокращенным, поскольку предназначен только для оказания первой помощи. Такой набор берут с собой при длительности похода менее 2 дней

Обратите внимание, туристическая аптечка для первой помощи должна включать:

Препараты для устранения проблем с пищеварительным трактом. К ним относятся противодиарейные препараты, спазмолитики (Спазмалгон, Но-шпа)), сорбенты (активированный уголь).
Антисептические и дезинфицирующие средства: йод в карандаше, перекись водорода, зеленка, медицинский клей, гемостатическая губка.
Обезболивающие. Лучше взять несколько разновидностей, поскольку у людей бывает разная восприимчивость к анальгетикам.
Антигистаминные препараты. Предназначены для купирования острого приступа аллергии.
Пластыри нескольких видов. Лучше взять широкий и узкий.
Средства для перевязки и фиксации поврежденных конечностей.
Сердечные препараты. Нужно взять Нитроглицерин и Валидол.

Для ребенка

Аптечку для ребенка составляют по тем же принципам, но с учетом возраста, поскольку многие препараты имеют ограничения по приему. Стоит учесть лишь повышенную непоседливость детей, поэтому стоит взять с собой побольше дезинфицирующих средств и перевязочных материалов.

Средства для длительного путешествия

Если поход долгий, то могут возникнуть различные ситуации, которые потребуют дополнительных медицинских препаратов. Велик риск возникновения ОРВИ или ОРЗ при длительном путешествии, в этом случае потребуются следующий список лекарств в аптечку для похода:

Противовирусные препараты, например, Афлубин, Кагоцел. Их целесообразно использовать в самом начале заболевания, когда только появляются первые признаки (зуд в носу и глотке, чихание, отделение из носа),
Средства от боли в горле. Они могут использоваться в виде спреев (Мирамистин, Тантумверде, Ингалипт) или таблеток для рассасывания (Стрепсилс, Лизобакт и другие),
Противокашлевые средства в виде таблеток (Муколтин, Бромгексин) и сиропов (Амброксол, Бронхолютин). Они способствуют освобождению бронхов от мокроты,
Капли от насморка. Ассортимент капель в аптеках велик. Поэтому выбирать, необходимо основываясь на наличие аллергии к компонентам препарата, цена и удобство применения. Хорошо помогает старое и надежное средство – Сульфацил натрия. Это глазные капли их используют как при инфекции глаз, так и для лечения насморка у детей и взрослых.

Необходимо иметь с собой в аптечке противоожоговые средства, такие как Пантенол. В виде пены, мази или спрея. Он помогает снять воспаление, боль и отечность.

Упаковка аптечки

Особые требования выдвигаются и к упаковке аптечки в поход. Медикаменты должны храниться в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте. Также следует обеспечить амортизацию. Вот некоторые требования к упаковке походной аптечки:

Жесткость.
Герметизация.
Амортизация ударов.

Лекарства нужно сложить в упаковку, которая сохраняет форму и не деформируется, плотно закрывается. Пластиковые контейнеры трескаются и легко ломаются на морозе. Но упаковка в мягкую тару не убережет содержимое от падений или попадания влаги. Над этим пунктом нужно думать, руководствуясь особенностями похода, погодными условиями и другими специфическими факторами.

Между блоками с лекарствами и вокруг аптечки внутри рюкзака рекомендуется сделать мягкие амортизирующие прокладки, например из одежды. Проверка качества упаковки простая – аптечка, сброшенная в рюкзаке с высоты нескольких метров на твердую поверхность, не должна разбиться

Это особенно важно для препаратов в ампулах

В некоторых случаях может потребоваться транспортировка аптечки вне рюкзака. Для удобства упаковка должна быть оснащена удобной лямкой или ручками. Внешне аптечка должна отличаться, чтобы ее можно было легко найти в рюкзаке. Традиционно для аптечек используется красная упаковка с белым крестом.

Все лекарства должны быть подписаны, на каждой упаковке нужно указать срок годности. Обязательно следует приложить ко всем медикаментам инструкции: список показаний и противопоказаний, дозировка.

Как правильно рассчитать количество необходимых препаратов

Факторы, которые влияют на расчет необходимого количества препаратов:

Количество туристов,
Погодные условия,
Вид похода,
Наличие специфических заболеваний у туристов.

Приблизительное количество лекарственных средств для похода:

На 1 человека требуется брать с собой по 1 упаковке препаратов, применяемых при проблемах с ЖКТ,
1 пачка на 2 человека медикаментов от простуды,
1 пачка на 2 человека. Обезболивающего препарата и средства против аллергии. Если в группе имеются аллергики, то число упаковок необходимо увеличить,
Перевязочный материал рассчитывается приблизительно на 3 травмы (3 нестерильных и 1 стерильный бинт, упаковка ваты).

Аптечка экстренной помощи

«Валидол» (минимум 10 таблеток).
«Нитроглицерин» (1 упаковка) – сосудорасширяющее средство, которое применяется для купирования приступов стенокардии, используется при остром инфаркте, недостаточности и отеках легких.
Аммиак (один флакон в пластиковой упаковке).
«Бонин» (1 упаковка) – лекарство, которое используется для симптоматического лечения при морской болезни, укачивании, тошноте, рвоте и головокружении.
Бинты: стерильный и нестерильный (по 1 шт.).
Стерильные салфетки (1 упаковка).
Жгут (1-2 шт.).
Бактерицидный пластырь (60 пластинок + 1 рулон).
Перекись водорода (1 пластиковый флакон).
Йод (1 пластиковый флакон). Йод в карандаше лучше оставить для индивидуальной аптечки – такое средство нестерильно уже после первого использования.

Средства для длительного путешествия

Противовирусные препараты, например, Афлубин, Кагоцел. Их целесообразно использовать в самом начале заболевания, когда только появляются первые признаки (зуд в носу и глотке, чихание, отделение из носа),
Средства от боли в горле. Они могут использоваться в виде спреев (Мирамистин, Тантумверде, Ингалипт) или таблеток для рассасывания (Стрепсилс, Лизобакт и другие),
Противокашлевые средства в виде таблеток (Муколтин, Бромгексин) и сиропов (Амброксол, Бронхолютин). Они способствуют освобождению бронхов от мокроты,
Капли от насморка. Ассортимент капель в аптеках велик. Поэтому выбирать, необходимо основываясь на наличие аллергии к компонентам препарата, цена и удобство применения. Хорошо помогает старое и надежное средство – Сульфацил натрия. Это глазные капли их используют как при инфекции глаз, так и для лечения насморка у детей и взрослых.

Комплектация аптечки туриста

Собираясь в поход, следует серьезно подойти к комплектации аптечки туриста. В настоящее время в аптеке можно легко приобрести готовую походную аптечку туриста. В нее входят все необходимые медикаменты и перевязочный материал. Этот вариант удобен в том случае, если туристы не очень разбираются в медицине. В готовом наборе имеется подробная инструкция по применению лекарств, а также алгоритмы оказания первой помощи при различных острых состояниях. Самостоятельно собрать походную аптечку могут люди, разбирающиеся в медицине и имеющие соответствующее образование.

Рекомендации к составлению туристической аптечки :

Выбирать препараты быстрого действия, которые устраняют патологические симптомы за считанные минуты,
Охватить все группы препаратов (анальгетики, жаропонижающие, антигистаминные, антисептики, энтеросорбенты, противорвотные, противодиарейные и другие),
Препараты должны быть доступными, то есть их легко приобрести в аптеке без рецепта,
Препараты должны быть с хорошим сроком годности,
Медикаменты в аптечку кладут в упаковке с инструкцией по применению,
Не стоит приобретать новые препараты. Лучше укомплектовать аптечку лекарствами, которые уже применялись и не вызвали негативных последствий и аллергии.

Также можно дополнить уже готовую аптечку некоторыми препаратами в зависимости от заболеваний, которые имеют участники похода. А также следует учитывать возраст туристов и вид похода (в горы, лес, степь и так далее).

Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку

Предлагаем основной список лекарств (в дополнении к взрослым). Для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
Электронный градусник.
Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
Капли в нос («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или любое средство для промывания носа: «Аква Марис», «Ава Лор».
Антигистаминный препарат: с месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.
Таблетки от укачивания в транспорте – «Вертигохель» — считаются одними из лучших средств, помогающих справиться с головокружением морской и воздушной болезнью. Таблетку просто кладут под язык и ждут ее полного растворения. Данное средство разрешается давать детям уже с первого года жизни.

Аптечка туриста в горы

Состав аптечки отличается в зависимости от того, куда человек собирается идти в поход. В горах чаще всего холодно и влажно, особенно в ночное время. Но основное направление, которое должно учитываться при составлении списка лекарств в аптечку для похода в горы, это горная болезнь. Она развивается на фоне низкой концентрации кислорода на большой высоте.

Признаки горной болезни:

Тошнота;
Головокружение;
Одышка;
Головная боль;
Частый пульс;
Нарушение сна.

Чтобы устранить все вышеперечисленные признаки необходимо иметь в походной аптечке: Аскорбиновую, Янтарную кислоту и Рибоксин.

Глазные капли тоже следует взять в аптечку в горы (например, Таурин). Они помогают избавиться от рези и слезоточивости глаз, которые часто возникают в горах.

В горах проще получить травму, поэтому следует укомплектовать аптечку простыми бандажами для коленного и голеностопного сустава. Также следует взять обезболивающие и противовоспалительные мази (Найз, Фаст-релиф).

Состав походной аптечки

Правила сбора туристической аптечки

Рекомендации по подбору медикаментов

Требования к упаковке

Разновидности походных аптечек

Аптечка экстренной помощи

Как правильно рассчитать количество необходимых препаратов

Особенности похода

Аптечка малая

Что входит:

В каком случае берем малую аптечку:

Малая туристическая аптечка

Общие требования к походному набору и упаковке

Аптечка в длительный поход

Средства экстренной помощи в ампулах

Состав походной аптечки

Индивидуальная

Общая

Первой помощи

Для ребенка

Средства для длительного путешествия

Упаковка аптечки

Как правильно рассчитать количество необходимых препаратов

Аптечка экстренной помощи

Средства для длительного путешествия

Комплектация аптечки туриста

Лекарства для ребенка, которые рекомендуем взять в поездку

Аптечка туриста в горы

Советуем ознакомиться