Содержание материала
Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, британской Национальной службы здравоохранения
Отправляемся на сайт ВОЗ и изучаем рекомендации по составу базовой медицинской аптечки. Добавляем в наш список недостающее:
- репелленты и средства после укусов насекомых;
- антигистаминные средства (лекарства, которые нужно принимать при аллергии, лучше второго поколения);
- солнцезащитный крем;
- средства для восполнения жидкости и электролитов в организме при диарее («Регидрон», «Гидровит» и аналоги);
- антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
- дезинфицирующие таблетки для воды;
- стерильные шприцы и иглы;
- презервативы (все верно, не ошиблись).
Рекомендации (, ) британской Национальной службы здравоохранения во многом совпадают, ничего нового нет.
На иностранных сайтах везде встречаются напоминания — не забыть взять с собой специальные (индивидуальные) лекарства тем, у кого есть хронические заболевания или кто болен.
Расчет количества медикаментов
Походная туристическая аптечка
Тех, кто решил собрать аптечку своими руками, волнует вопрос – как правильно рассчитать количество необходимых препаратов, сколько класть, чтобы наверняка хватило?
Обычно исходят из следующих факторов:
- Наиболее частыми болезненными состояниями во время походов являются отравления различной степени тяжести. Все желудочно-кишечные препараты надо брать в увеличенном количестве, по 1 упаковке на 1 туриста.
- Обезболивающие и антигистаминные – обычно хватает и 0,5 пачки на 1 человека
- При подсчете перевязки берите с расчетом на максимум 3 травмы. При тяжелых повреждениях, скорее всего, придется поход прекратить.
- К остальным медикаментам применяется принцип – упаковка на 2 участника.
Не забудьте выяснить, страдают ли туристы из Ваше группы, какими-либо хроническими заболеваниями и нужны ли им будут дополнительные лекарства.
Рекомендуемый состав походной аптечки туриста
Кроме препаратов, описанных выше, в состав походной аптечки желательно включить:
- Противовоспалительные: например, Трицикл — новая мазь. Герпес, ячмень, фурункул — все они под силу Трициклу.
- Фторокортовая мазь — помогает снять воспаления при укусе насекомых.
- Спазмолитики: устраняют спазмы мускулатуры внутренних органов. Но-шпа — отличное средство, полностью справляется со своей задачей или можете подумать о Спазмалгоне.
- Успокаивающие — во время похода нужно сохранять спокойствие, а ситуации бывают непредсказуемые стрессовые. Или вам просто будет тяжело уснуть на новом месте. В этом случае помогут фитопрепарат — Валидол, Валокордин.
- Отхаркивающие — Бромгексин, Амброксол, Карбоцестеин, но будет достаточно Бромгексина.
- Слабительное — очень важная группа. На природе моторика кишечника может нарушиться, соблюдать абсолютную гигиену на природе тяжело, поэтому стоит прихватить с собой Гутталакс или Дульколакс.
- Дезинфекторы — очень важная и часто используемая группа. Порез, укус, царапины будут преследовать вас всю дорогу. Чтобы избежать заражения и гниения, нужно обрабатывать рану перекисью водорода и обеззаразить зелёнкой или йодом.
- Противоожоговые средства: лучшее из средств — это Пантенол (крем или мазь), действие препарата направлено только на обработку и ускорения заживления ожогов.
- Сорбенты: лучший и бюджетный выбор — это активированный уголь, но также можно воспользоваться Полисорбом, Сорбексом или Полифепаном.
- Средство от насморка: хорошим выбором будет Галазолин, он поможет быстро избавиться от насморка и не ударит по вашему кошельку. Но можете взять другое лекарство, которому вы доверяете.
Обычно рядом с нами в походе нет такого человека, который хорошо бы справлялся с хирургическими инструментами. Поэтому возьмите ножницы и вам этого будет достаточно; используя другие инструменты без надлежащей подготовки, вы можете навредить человеку, получившему травму. Если такое произошло, нужно воспользоваться обезболивающими и вместе с больным покинуть лес и поскорее добраться до населенного пункта, где больному окажут медицинскую помощь. Также стоит взять приборы, такие как: термометр и тонометр.
Обязательно захватите с собой перевязочные материалы: стерильные бинты, резиновый бинт, эластичный бинт (необходимо при растяжении связок), салфетки, перчатки, напальчник, вата.
Для взрослых
Все вышеописанные препараты входят в базовый состав походной аптечки для взрослого человека. Читая инструкцию, смотрите дозировку для человека от 18 и выше, собирайте количество препаратов, сверяясь с нормой, которая подходит для вас.
Дополнения для детей
От взрослого ребенок отличается возрастом и силой организма. Поэтому, идя в поход с ребенком, берите те лекарства, в инструкции которых разрешается их применение детям (рисунок 4).
Рисунок 4. Отправляясь в поход с детьми, возьмите побольше дезинфицирующих средств
В каждой из ранее оговоренных групп есть минимум по одному препарату, разрешённому для применения детям. В основном это те лекарства, которые имеют низкую и среднюю силу воздействия на организм. Также нужно учесть энергичность детей, поэтому лучше запастись бинтами, пластырями и дезинфицирующими средствами.
Состав аптечки в поход
После изучения десятка разных составов пора переходить к сбору и комплектованию нашей походной аптечки.
Детализируем исходные данные. Летом 2020 года мы отправляемся в большое путешествие и устраиваем семейный каякинг на Ладожском озере, в Карелии. Аптечка будет использоваться в многодневном водном походе, группа туристов 8-10 человек, взрослые и дети. От лагеря до ближайших населенных пунктов (Вятиккя, Терву) — 5-7 км, до больницы в Приозерске — 70 км.
Окончательную версию состава аптечки в поход формируем на основании базовой версии из Энциклопедии туриста с учетом дополнений из других источников. Актуализируем список лекарств по материалам Дарьи Саркисян, известного медицинского журналиста. Также присматриваемся к отчетам о серьезных водных походах.
Что нужно положить в походную аптечку:
- перевязочные средства (бинты, вата, лейкопластыри, стерильные салфетки и др.);
- антисептики (альбуцид, перекись водорода, хлоргексидин, борная кислота, перманганат калия);
- обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитические (ибупрофен, парацетамол, но-шпа);
- средства при заболеваниях дыхательных путей (мукалтин, граммидин, капли для носа);
- сердечные препараты (валидол, нитроглицерин);
- желудочно-кишечные препараты (активированный уголь, лоперамид, регидрон);
- антибиотики против наиболее частых инфекций у путешественников;
- антигистаминные средства (зиртек, псило-бальзам);
- прочие препараты (солнцезащитный крем, детский крем, нашатырный спирт, презервативы и др.);
- витамины;
- мази (диклофенак, левомеколь, троксевазин);
- инструменты (жгут кровоостанавливающий, булавки, шина, спасательное одеяло, термометр, ножницы, перчатки, пинцет, шприцы, стерильный контейнер);
- документация (инструкции, контрольный список).
Полная версия списка для скачивания и печати — Состав групповой аптечки в поход.
Итак, складываем все в одном месте, получается следующая картина.
Все эти лекарства и инструменты предстоит сложить в одну большую аптечку Tatonka First Aid L.
Стараемся раскладывать лекарства по группам, чтобы легче было найти при необходимости: пластыри рядом с бинтами, уголь рядом с лоперамидом и т.д.
На многих сайтах есть фотографии аптечек, где все объемные упаковки (перекись водорода, хлоргексидин, бинты) разложены по кармашкам. Выглядят такие фотографии постановочными, поскольку фотографы не пробовали потом застегнуть молнии.
Правильно: объемные упаковки не распределять по кармашкам, а укладывать по бокам, место позволяет. Инструкции и другие документы удобно сложить во внутренний прозрачный карман на молнии.
Аптечка собрана, пора подводить итоги.
Используйте блочную укладку аптечки
Объедините в аптечке лекарства одной группы
Антибиотики (все антибиотики)
Или например Сердце (все сердечные), аллергия (все от аллергии), раны(перевязка, жгут, йод) и тд
Разделите медикаменты на несколько частей
Индивидуальная аптечка, групповая аптечка (в большинстве своем это относиться к тем, кто путешествует в большой группе).
Групповую аптечку так же можно разделить на 2 части : аптечка с основным содержимым и Аптечка экстренной помощи (лекарства для экстренной помощи).
Доступ к экстренной аптечке должен быть максимально упрощен. Т.е она не должна лежать где нибудь в середине рюкзака.
Список вещей в поход по принципу деятельности, ситуации или по категории
Как мне кажется, первоначально проще всего разбить вещи на 2-3 большие группы. Например:
- Ходовая одежда (и все снаряжение или мелочи, которые могут пригодиться, пока мы идем по маршруту). Тут надо будет ответить для себя на вопросы: в чем я буду идти в походе большую часть времени в зависимости от предполагаемой погоды? И что я одену, если изменятся условия погоды: сильный и холодный ветер, дождь? Что мне будет помогать в то время, пока я иду? (Например, трекинговые палки сильно облегчают ходьбу с рюкзаком по пересеченной местности)
- Лагерь (бивуак). Снаряжение и одежда для лагеря, отдыха. Тут можно перечислить такие подпункты:
- Снаряжение для сна (палатка, теплоизоляционный коврик, спальник)
- Запасная одежда (при долгом походе)
- Одежда для сна и для лагеря (также обувь для отдыха)
- Утепление (голова, верх, низ, ноги) для вечера/ночи/утра, когда температура снижается
- Снаряжение для приготовления и употребления еды (горелка, газ, посуда для приготовления пищи, посуда и приборы для еды, емкости для воды)
- Безопасность и навигация (карты/компас, навигатор, запас батареек, аккумулятор-powerbank, запасной телефон, фонарь, аптечка и т.п.)
- Личная гигиена
Рассмотрим для примера список снаряжения для автономного летнего похода по Алтаю (без учета группового снаряжения), в течение 14-16 дней. В списке сразу же приведем пояснения или обоснование по каждой позиции. Список далеко не обязателен для повтора и он не идеален, кто-то может его уменьшить, кто-то дополнить, но на данном примере проще объяснять принципы подбора снаряжения для похода. Рассматриваем по такому порядку: группа, категория, конкретная вещь, зачем она. В конце каждой группы фото примерного вида, чтобы было удобно ориентироваться.
Как правильно собрать аптечку в дорогу?
По возможности сложите лекарства в отдельную упаковку (косметичку, пакет). В ручную кладь положите только самые необходимые. Жидкости можно перевозить только в сдаваемом багаже, желательно в пластиковых флаконах, за исключением инсулина и некоторых других лекарств. При этом жидкие лекарства должны быть в родной упаковке и у них не истек срок использования. Названия лекарств должны быть читаемы, а к рецептурным препаратам стоит приложить рецепт, даже если он на русском языке. Стоит добавить в упаковку с лекарствами или сохранить на мобильном телефоне текст с дозировкой и схемами приема лекарств. Маникюрные ножницы, лезвия, небольшие ножи можно провозить только в багаже, а шприцы допускаются в отдельных случаях в ручной клади.
Комплектуем походную аптечку
Правильно укомплектовать аптечку – это не только не забыть о важных медикаментах, но и с умом подойти к их выбору. Итак, что взять в аптечку в поход?
- Пластырь. Пластырь в походной аптечке должен быть всегда. Нужен обычный пластырь для первой помощи – 20 шт., бактерицидный – 20 шт., и обязательно рулонный (на случай крупных неприятностей).
- Бинт с марлевыми салфетками – по 2 упаковки. Вату брать не советую. В полевых условиях, очистить от ватных ворсинок рану крайне затруднительно.
- Бинт эластичный. По моему мнению, очень важная вещь в походе. Поможет при нагрузках на суставы при длительных пеших переходах, а также от растяжений. Из минусов – занимает много места. Поэтому можно положить просто в рюкзак, а не в аптечку.
- Зеленка или йод. Все вместе включать в аптечный набор не требуется, выбирайте что-то одно. А вообще эти медикаменты, легко заменяются, например, Хлоргексидином (об этом ниже). Также помните, что йод может вызывать аллергию и ожог кожи.
- Перекись водорода или Хлоргексидин. Оба препарата хорошие антисептики. Но Хлоргексидин имеет более широкое применение и в отличие от перекиси, не затрудняет заживление раны.
- Ранозаживляющие мази. Перечень может быть обширный. Я рекомендую «Спасатель» (широкого спектра воздействия) или Бепантен. Мазь Вишневского, которую многие любят за ее цену, не берем. Во-первых, она не ранозаживляющая, а помогает только от гнойных нарывов. Во-вторых, доказано ее канцерогенное воздействие, то есть мазь просто опасна.
- Нашатырный спирт, чтобы вывести человека из обморочного состояния.
- При пищевых отравлениях следует взять знакомые препараты, которые используете в повседневной жизни, например, Смекта или Энтеросгель. Почему не активированный уголь? Потому, что при отравлении его нужно есть горстями. Гораздо эффективнее с проблемой справится Энтеросгель.
- Антигистаминные препараты. Здесь, как говорится «на вкус и цвет товарищей нет». Список лекарств от аллергии достаточно большой. Кого-то клонит в сон от Диазолина, кого-то от Супрастина. Я рекомендую запастись Лоратадином или тем препаратом, действие которого вам подходит.
- Обезболивающее. Лучшее обезболивающее то, которое вы знаете, либо положить в аптечку нужно универсальный препарат, как например, Кетанал, который поможет даже при зубной боли.
- Спазмолитик – спазган, но-шпа. В отличие от обезболивающих, которые блокируют боль, посылая сигнал в мозг, спазмолитики снимают мышечные спазмы, облегчая состояние. Поэтому берем их обязательно.
- Жаропонижающее – Терафлю, Колдрекс, любое, которым вы привыкли лечиться.
- Антибиотики: Сумамед (обладает широким спектром действия) или Амоксициллин.
- Если у вас есть хронические заболевания. Не забудьте ваши обычные лекарства.
Вариант «сервировки» походной аптечки
Список лекарств, которые нужно иметь в аптечке:
1. Средства при отравлении, от диареи, для улучшения пищеварения.
Первая помощь при отравлении — это промывание желудка кипяченой водой с последующим вызовом рвоты. Следующий этап — прием универсального энтеросорбента. Энтеросорбенты — это медикаментозные средства, различные по своему составу и свойствам, которые связывают отравляющие (вредные, токсические) вещества в желудочно-кишечной системе, благодаря свойству адсорбции (поглощению, всасыванию и удерживанию отравляющих веществ) сорбента. Так как чаще всего человек не знает возбудителя болезни, поэтому рекомендуется, при отравлениях выбирать препараты, поглощающие большинство токсических веществ : «Смекта», «Сорбекс», «Энтеросгель», уголь активированный, Атоксил»
Средства от диареи : «Смекта», «Энтеросгел»ь, уголь активированный, «Эммодиум», «Лапирпамид».
Для улучшения пищеварения — «Мезим», «Фестал», которые улучшат пищеварение, чтобы избежать неприятных последствий после знакомства с местной кухней.
2. Обезболивающие средства
В аптечке путешественника должны быть и обезболивающие — мало ли что приключится. Отправляясь за границу, берем проверенное обезболивающее «Найз», «Нурофен», «Пенталгин» и так далее. Кроме того, не помешают и спазмалитики при спазме гладкой мускулатуры, например, «Спазмалгон» или «Но-шпа».
3. Жаропонижающие средства : ацетилсалициловая кислота, парацетамол; средства облегчающие симптомы простуды «Тера Флю», Фервекс, «Антигрипин», «Колдрекс» и т.д».
4. Антибиотики: если возникает такая ситуация, что вам понадобиться антибиотик, то без помощи врача вам не обойтись и в этом случае поможет медицинская страховка и обращение к местному специалисту. Расходы покроет ваша страховка. Это правильный путь в лечении серьёзных проблем и заболеваний.
5. Антигистаминные (противоаллергические) препараты : даже если у вас нет аллергии, возьмите в поездку на всякий случай (особенно если отправляетесь в экзотические страны) таблетки «Цетрин», «Лоратадин», «Кларитин», «Зиртек» — кто знает, как отреагирует организм на те или иные продукты или растения? Ну а если вы страдаете от аллергии, приобретите уже проверенные вами лекарства. «
6. Средства при травмах : йод или зелёнка в виде карандаша или фломастера, бактерицидный пластырь, бинт; для заживления ран любую мазь: «Левомиколь», «Бипантен», «Солкосерил».
7. Средства от укачивания :»Драмина», «Аэроль».
8. Средства от загара и солнечных ожогов
Собирая аптечку в поездку за границу, не забывайте, что таможенное законодательство запрещает туристам вывоз некоторых лекарств за рубеж. Если вы принимаете какой-либо препарат (снотворное, сильные обезболивающие), в котором содержатся наркотические или психотропные средства, то действовать нужно так:
- Уточните, разрешён ли ввоз препарата в страну, куда вы направляетесь; их можно иметь при себе только при условии наличия рецепта.
- Получите рецепт, где будут указаны ваши имя и фамилия, диагноз, название препарата и рекомендованная схема приёма. Рецепт должен быть правильно оформлен лечащим врачом, после чего заверен печатью медицинского учреждения и переведён на английский язык.
- Перевозите лекарства в оригинальных упаковках, с вложенными инструкциями.
- Задекларируйте их в аэропорту прибытия.
Аптечка малая
Что входит:
Обезболивающие:1. Анальгин, Цитрамон и прочие обезболивающие в таблетках или порошковые. Уровень силы действия определите сами. Это может быть и Кетанов в таблетках, и Нурафен, и Пенталгин, в общем, на ваше усмотрение. Достаточно небольшое количество 2х препаратов, на случай если к 1му нуждающийся невосприимчив.
Желудочно-кишечные:1. Но-шпа (от спазмов, резких болей);2. Активированный уголь (хорош в разных ситуациях: отравлении, диарее, переедании и прочем);3. Имодиум (противодиарейное).
Перевязка:1. Стерильный бинт (для перевязки)2. Бинт эластичный (для фиксации перевязки, поврежденных суставов)3. Средства для дезинфекции и обработки открытых ран (порезов, проколов, ссадин и прочего): зеленка, йод, перекись водорода, Мирамистин (он же Хлоргексидин). Сейчас в аптеках продаются дезинфицирующие мази, без цвета и запаха. Если есть возможность, замените зеленку и йод ими.4. Пластырь (на все случаи жизни).
От ожогов:1. Пантенол, или аналогичные средства от ожогов.
Противоаллергенное:1. В общих случаях: Кларитин, Супростин. В случае если у вас есть ярко выраженные аллергические реакции, то берем с собой те препараты которые применяете в быту. Даже если у Вас нет аллергии, помните, в особых условиях пребывания она может проявиться, не пренебрегайте этим фактом.
Сердечнососудистые:1. Валидол, Валокордин (на всякий случай)Людям с расстройствами сердечнососудистой системы взять с собой те препараты, которые им прописаны врачом.
В каком случае берем малую аптечку:
1. Отправляемся не далеко от населенных пунктов (менее 4 часов пешком).
2. Отправляемся на 24 часа или менее.
3. Едем на машине: с собой берем малую аптечку, а в машине оставляем 2й вариант — аптечку для длительных путешествий.
4. Во всех остальных случаях, берем 2й вариант.
Особенности похода
Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.
Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.
Особенности похода
Аптечка для похода в лес по большому счету такая же, как и для водного похода, поездки за город или в ближайший кемпинг. Во всех случаях (за редкими исключениями) в походе могут настигнуть одни и те же недомогания: синяки и ссадины, мозоли, ожоги, отравления, растяжения, обмороки и так далее. Но при формировании пакета медицинских средств нужно учитывать и специфические условия туристической вылазки: холодная и влажная погода в горах, большое количество насекомых в лесу, длительные пешие переходы, жара в летнее время и тому подобное.
Что должно быть в аптечке, исходя из особенностей похода? Например, для непродолжительной вылазки в Подмосковье не понадобится никаких специфических препаратов. А вот аптечка для похода в горы обязательно должна содержать хорошие мази от растяжек и ушибов. Для комфортной ночевки в лесу нужно запастись средством от комаров и от аллергии. Аптечка в водный поход должна содержать средство от укачивания и лекарственные препараты, которые эффективно и быстро помогут при отравлении. Летом нужно запастись средствами от солнечного удара и солнцезащитным кремом.
Что брать из лекарств в Индию, Доминикану, ОАЭ и другие страны в первую очередь?
Чаще чем в вышеперечисленные страны российские туристы посещают Таиланд. Аптечка туриста в Таиланд и страны Азии ничем особенно не отличается от универсальной. Больше внимания можно уделить лекарствам для восстановления работы кишечника (не забываем про активированный уголь или Энтерос гель), использовать только бутилированную воду или фильтрованную в отеле.
Больше внимания уделить защите от солнца и выбору пищи в ресторанах. Местная пища может содержать большое количество специй или содержать компоненты, на которые может возникнуть специфическая реакция. Отказываться от местной пищи целиком предпочитая европейскую тоже не стоит, ведь местная пища способна бороться с местными инфекциями лучше лекарств. Питайтесь только в проверенных местах по отзывам туристов.
Аптечка индивидуальная (АИ-4): назначение, состав и порядок применения.
Аптечка предназначена для оказания первой помощи в порядке само и взаимопомощи, предупреждения или ослабления поражающего действия радиоактивных веществ (РВ), бактериальных средств (БС), фосфорорганических веществ (ФОВ). АИ-4 комплектуется современными и более эффективными фармпрепаратами, чем в устаревших аптечках.
Аптечка АИ-4 выглядит как ярко-оранжевый пластиковый футляр размером 9 см × 10 см × 2 см с надписью «Аптечка индивидуальная 4», крестом в круге и выступами для удержания. С тыльной стороны футляра нанесено наименование производителя. Внутри — ячейки для лекарств, пеналы с лекарствами, инструкция. Поставляется в полиэтиленовом пакете с нанесённой информацией об изделии и производителе.
Состав:
- Противоболевое средство (гнездо № 1, пенал без окраски. Применяется при переломах, обширных ранах и ожогах. Одну таблетку на приём) ; Кеторол.
- Средство при отравлении АХОВ (гнездо № 2, пенал жёлто-зелёного цвета. Принимается по 1 капсуле за 20-30 мин. до вхождения в зону задымления(загазованности), при высоком риске ингаляции CO — угарным газом, в горящем лесу, в период проведения работ по ликвидации тушения самих пожаров и спасения пострадавших) ; Ацизол.
- Средство при отравлении ФОВ (гнездо № 3, шприц-тюбик с красным колпачком. Для внутримышечного использования. Принимается по сигналу Гражданской обороны) ; Пеликсим АЛ-85.
- Радиозащитное средство № 1 (гнездо № 4, пенал малинового цвета. Принимается содержимое пенала за 15-20 мин. до предполагаемого облучения) ; Препарат Б — альфа-один-адреномиметик прямого действия.
- Радиозащитное средство № 2 (гнездо № 5, пенал белого цвета. Принимается взрослыми и детьми по 1 таблетке до предполагаемого облучения или в течение 30 минут после облучения. Далее по 1 таблетке ежедневно после выпадения радиоактивных осадков. Детям до 2-х лет по 1/3 таблетки) ; Калия йодид.
- Противобактериальное средство № 1 (гнездо № 6, пенал без окраски. Принимается при угрозе или бактериальном заражении, а также при ранах и ожогах содержимое пенала, запивая водой. Детям до 8 лет запрещён, от 8 до 12 лет — 1 капсула на приём) ; Препарат Д — доксициклин.
- Противобактериальное средство № 2 (гнездо № 7, пенал без окраски. Принимается после облучения при возникновении желудочно-кишечных расстройств по 1 таблетке 2 раза в сутки. Детям запрещён) ; Препарат Ц — ципрофлоксацин.
- Противорвотное средство (гнездо № 9, пенал голубого цвета. Принимается по 1 таблетке сразу после облучения. Детям от 6 лет по 1/2 таблетки) ;Этаперазин.
- Резервный антидот ФОВ (антиоксидантное средство, гнездо № 8, пенал красного цвета. Принимается содержимое пенала по сигналу Гражданской обороны. Детям 5-12 лет по 1 таблетке) .
Пакет перевязочный индивидуальный (ППИ): назначение, состав и порядок применения
Пакет перевязочный индивидуальный стерильный (ППИ) предназначен для оказания само- и взаимопомощи на месте ранения. Пакет состоит из бинта и двух прошитых ватно-марлевых подушечек, сложенных в два раза. Одна из подушечек укреплена на бинте неподвижно, другую можно легко перемещать.
Пакет упакован в две оболочки: наружную прорезиненную, и внутреннюю бумажную (пергамент в три слоя). В складках бумажной оболочки находится английская булавка. Содержимое пакета стерильно.
Порядок вскрытия пакета перевязочного индивидуального (рис. 1)
· Наружную оболочку разрывают по имеющемуся надрезу.
· Извлекают булавку и перевязочный материал, упакованный в бумажную оболочку.
· Бумажную оболочку снимают с помощью разрезной нитки.
Повязку разворачивают таким образом, чтобы не касаться руками тех поверхностей ватно-марлевых подушечек, которые будут прилегать к ране. Ватно-марлевые подушечки берут руками только со стороны прошитой цветными нитками.
Рис. 1. Индивидуальный перевязочный пакет и порядок его вскрытия:
а – порядок вскрытия пакета; б – пакет в развернутом виде; 1 – неподвижная подушечка; 2 – подвижная подушечка; 3 – бинт; 4 – начало бинта; 5 – головка бинта; 6 – цветные нитки. Применение пакета перевязочного индивидуального для оказания первой помощи:
- Если повязку накладывают на одну рану, вторую подушечку следует уложить поверх первой (рис. 2 б).
- Если повязку накладывают на две раны, то подвижную подушечку отодвигают от неподвижной на такое расстояние, чтобы можно было закрыть обе раны (рис. 2 а).
- Подушечки удерживают на ранах с помощью бинта.
- Конец бинта закрепляют булавкой на поверхности повязки или завязывают.
- Наружную прорезиненную оболочку ППИ применяют для наложения окклюзионной повязки при проникающем ранении грудной клетки.
Рис. 2. Перевязка раны с применением пакета перевязочного индивидуального: а – перевязка двух ран; б – перевязка одной раны.
Что все-таки выбрать: покупную аптечку или собрать своими руками
В аптечных пунктах вам могут предложить на выбор готовые туристические аптечки в удобных упаковках с ячейками. Однако есть важные нюансы:
- Список лекарств в таких подборках далеко не полон, он включает в основном перевязочные материалы и медицинский инструментарий. Лекарственные средства приходится покупать дополнительно.
- Не учитываются индивидуальные особенности. Производители аптечек не могут знать, какими болезнями страдает их потенциальный покупатель, поэтому о личных медикаментах придется позаботиться самостоятельно.
- Упаковка не всегда отвечает всем требованиям. Она бывает мягкой, негерметичной, без термоизоляционной прослойки.
Таким образом, приобретать готовую аптечку туриста имеет смысл в том случае, если ее упаковка удобна и безопасна, а делать закупки лекарственных средств в соответствии с индивидуальными потребностями каждого члена группы все равно придется своими силами.
Покупка готовой аптечки
Если нет желания собирать аптечку самостоятельно, можно приобрести уже готовый походный вариант. Но его все равно следует перебрать, и добавить или убрать необходимое
При покупке важно обращать внимание на качество изготовления и отзывы других людей
- Об авторе
- Недавние публикации
Оксана Зеленская
Мама двоих детей. Работаю экономистом. Люблю медицину, туризм и автомобили. Везде люблю совать свой нос — поэтому много чего знаю. Обожаю делиться своими знаниями!
Оксана Зеленская недавно публиковал (посмотреть все)
- Как приготовить пеммикан: рецепт пеммикана и что такое пеммикан? — 25.11.2020
- Еда в поход: что взять из еды, походное меню, список продуктов — 20.11.2020
- Первая помощь при отравлении: общие правила, пошаговый алгоритм действий — 27.10.2020
Требования к упаковке
В походе может случиться всякое, и походная аптечка может пострадать. Она может упасть и разбиться или вымокнуть от дождя или попадания в водоем. Поэтому к упаковке нужно также отнестись с пониманием. Требования к упаковке:
- Герметичность – защита от попадания влаги и воздуха.
- Жесткость и амортизация (например, при помощи резиновых накладок) – для предотвращения физических повреждений.
- Надежная защелка или замок.
- Удобство при использовании и транспортировке, легкость.
- Маркировка.
Помимо этих пунктов, желательно внутри аптечку была поделить на секции – чтобы медикаменты не были свалены в одну кучу. Стоит убедиться в наличии внутренних держателей для лекарств, которые могут легко разбиться.
Универсальная аптечка первой помощи по версии Популярной медицинской энциклопедии
Сверяем наш список с Популярной медицинской энциклопедией (издание 1979 года, зеленая обложка, онлайн-версия более актуальная).
Универсальная аптечка первой помощи может служить для оказания первой помощи на предприятиях, стройках, транспорте, в походах, полевых и домашних условиях.
Рекомендованный минимальный набор лекарств:
- болеутоляющие средства, жаропонижающие средства и противовоспалительные средства (амидопирин, анальгин, ацетилсалициловая кислота);
- успокаивающие средства (настойка валерианы);
- отхаркивающие средства (таблетки от кашля);
- желудочно-кишечные средства (таблетки, содержащие экстракт красавки, натрия гидрокарбонат — питьевая сода; активированный уголь, оказывающий адсорбирующее действие при скоплении газов в кишечнике);
- таблетки валидола, применяемые при болях в области сердца;
- раствор аммиака (нашатырный спирт) для вдыхания при обмороке;
- антисептические средства, используемые для промывания ран (розовый раствор перманганата калия), полоскания рта и горла при повреждении слизистой оболочки (раствор борной кислоты 1 чайная ложка на стакан воды и розовый раствор перманганата калия), для промывания глаз (раствор борной кислоты), для смазывания ссадин, царапин, краев раны (спиртовой раствор йода);
- борный вазелин для дезинфекции и смягчения кожи.
Кроме медикаментов в комплект универсальной аптечки входят перевязочные средства — перевязочный пакет, стерильные бинты, стерильная вата, бактерицидный пластырь, резиновый жгут, служащий для временной остановки кровотечения; шина для наложения на конечности при переломах и вывихах; термометр для измерения температуры тела; стаканчик для приема лекарств; ванночка для промывания глаз.
Фото – Gufo.me
Этой фотографии, судя по всему, лет 30-40. Поэтому к рекомендациям следует отнестись трезво, сопоставив с последними медицинскими достижениями. К примеру, применять валидол при неизвестных болях в сердце — совсем не стоит (пояснения известного кардиолога Антона Родионова), либо вычеркиваем из нашего списка, либо делаем пометку в общей инструкции. Валериана как успокаивающее средство? Подумаем.
Из инструментов и вспомогательных средств — включаем в аптечку шину (выбор модели — ниже) и контейнеры для приема лекарств и промывания глаз.
Общие советы и рекомендации
Хорошо, если в походе есть квалифицированный врач или опытная медсестра, но, как правило, обязанности медика берет на себя человек, который в повседневной жизни далек от медицины. В таком случае работает принцип: чем больше времени будет уделено подготовке аптечки в поход в городе, чтению инструкций и порядку оказания первой помощи, тем меньше проблем будет в туристической вылазке.
Медик и руководитель группы должны знать аптечку досконально, остальные участники похода должны хотя бы с ней ознакомиться в общих чертах. Все члены группы знакомятся с порядком оказания первой помощи, правильными действиями в экстренных ситуациях. Целесообразно заранее найти и распечатать инструкции по каждому из случаев. В самой аптечке также должны храниться инструкции по применению всех препаратов, которые есть в наличии.
Аптечку следует разделить на экстренную и общую. Доступ к аптечке первой помощи должен быть максимально облегчен, тогда как общая будет использоваться преимущественно на привалах.
Нужно следить за содержимым туристической аптечки: своевременно заменять просроченные медикаменты, шприцы с «протертой» упаковкой, вскрытые флакончики с каплями, следить за тем, сколько осталось мази и ампул. Некоторые лекарства боятся жары или холода, так что перед каждым походом нужно обязательно приобретать новые.
Ампулы, которые есть в аптечке, должны быть упакованы в коробочки с ватой, чтобы не разбились в походе. Поверх напечатанной надписи на ампуле целесообразно наклеить еще одну этикетку или просто заклеить надписи прозрачным скотчем, так как они быстро затираются. Пластинки с таблетками тоже стоит оклеить скотчем: фольга часто рассыпается и таблетки высыпаются в аптечку, соответственно, название пилюль может затереться.
Таблетки, которые высыпались в аптечку, ни в коем случае нельзя использовать. То же правило касается и ампул со стертыми надписями.
